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galknust galknust

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Graziella Knust  👻 galknust 🏡 Futura Arquiteta & Urbanista 🎼 Baterista, nas horas vagas

Buscando evoluir em alguns movimentos. De hoje, Pull Up Butterfly! @crossfitorbita #crossfit #pullup #butterfly #crossfitorbita

#InMemoryOfRafael

share this video, let's get to @johnmayer and if possible do a tribute to him in the show!
COMPARTILHE ESSE VIDEO, VAMOS FAZER CHEGAR NO @johnmayer E SE POSSÍVEL FAREMOS UMA HOMENAGEM PARA ELE NO SHOW.

@johnmayer
#Repost @facbra (@get_repost)
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John Mayer - Slow dancing in a burning room 🎸 @malabproducoes

22 anos vindo ao Rio todas as férias e nunca tinha subido o bondinho do Pão de Açúcar! (aos 3 anos de idade não conta, nem lembro)

Ink.

Começando a semana bem... 7,5km ✅

Tá acabando! Só mais #500, vrau! #arq&;urb

Começando a evoluir.. PR de squat clean no meio da rua rs #54kg/120lb
P.s.: No final a Marilda (minha mãe) fazendo seu comentário rs #crossfit #crossfitorbita

#tbt foi ontem, mas hoje que veio a saudade desse verão topster! #maceio #cumuruxatiba

Wod solidário, em família crossfit e família de sangue! #crossfit #crossfitorbita #crossfitz1

Hoje tive o prazer de fazer quarteto com essas meninas! Valeu time, mandaram muito! #crossfit #familiaZ1 #crossfitorbita

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