galimovaelv galimovaelv

563 posts   1,472 followers   1,332 followings

Эльвира  Преподаватель йоги на гамаках (уровень Advanced), хатха-йоги, йога для детей. КЭН. Мама троих замечательных детей и просто женщина 😉

Мои маленькие йожики🕉 #детскаяйогаказань #детскаяаэройога

В жизни у вас всегда есть выбор. Чего бы он ни касался: того, с кем вы проводите свое время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тоже выбор. Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…

Доброе утро ☀️ 06:00 каждый понедельник на #голубоеозеро это традиция)))

😊☺️🐎самые искренние эмоции) счастья просто быть самим собой) 🕉

#архыз #йогатур Амелия полюбила верховую езду))) 🐴 Прекрасные лошади, верховая езда и уникальные природные пейзажи сделали этот день незабываемым! 😊🙏🏼

Нашей принцессе сегодня исполнилось 6 лет))) мы тебя очень любим и этот день рождения, я думаю, останется в памяти на всю жизнь ❤️😊

Вчера был подъем на гору Кораблик (1,5 тыс м) #архыз #йогатур Амелия молодец) преодолела на ровне со взрослыми такое препятствие)))

#архыз конная прогулка по заповеднику #йогатур

#йогатур начался

Подавайте личный пример😊
Это одно из главных условий, которое поможет вам привить ребенку любовь к йоге (спорту). Трудно заставить чадо бегать по утрам сидя на диване и съедая очередной бутерброд. Малыш будет воспринимать движение как что-то вынужденное и крайне нелюбимое. А если папа и мама наденут с утра красивую форму, возьмут плейер с хорошей музыкой и позовут ребенка с собой – вряд ли малыш откажется от такого времяпровождения. Делайте по утрам зарядку, ходите на тренировки и берите с собой ребенка, больше времени посвящайте активному отдыху. И тогда ваш малыш поймет, что Йога – это действительно неотъемлемая часть жизни.

Утро понедельника 💦💦💦просто необыкновенное, просто огромный заряд энергии, просто кайф😊😊😊

Most Popular Instagram Hashtags