gackt gackt

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GACKT  I’m a VK-singer n actor. When u r sad, feel free to smile with my IG. 悲しい時は笑ってくれ。#SPINDLE_zone に関する質問はtelegramで。https://t.me/spindlezone

見られていることを意識することが大切。常に意識だよ。意識。
It’s quite important to get conscious of being seen every time.
@GACKT
@genji_umeno
#GACKT
#gacktstagram
#workout
#pullups
#魅せること
#見られること
#懸垂
#気合い
#諦めない気持ち

今日の撮影がやっと終わった。みんなヘトヘトだ。そして終わってからヘルボール。これは日課。
We finished the movie shooting today. All the staff looks so tired. I had a hellball work out now. This is my routine.
@GACKT
@val.on.drums
#GACKT
#gacktstagram
#拷問
#dailyworkout
#routine
#worout
#日課
#ヘルボール
#hellball
#torture
#houseworkout
#家トレ

理論と本能は違う。この意識の切り離しが重要。
Theory and instinctive movement are totally different. The most important thing is to separate two of them.
@gackt
#GACKT
#gacktstagram
#意識の切り離し
#ヘルボール
#hellball
#腹筋
#Abs
#6pack
#理論と本能
#拷問
#torture
#9kg
#意識革命
#理論を体に叩き込め
#調教

例えどんなに辛くても余裕がに見せることが大事。今日も撮影3AMスタート。ヒャッホー!
You can show yourself alright even if you feel so hard. The movie shooting started at 3AM. OH yeah!!! @gackt
#gacktstagram
#朝から撮影
#hellball
#ヘルボール
#調教
#拷問
#tortue
#心の余裕
#いつも笑顔で
#苦しいと言葉にしないこと
#出来ると思えば出来る
#movieshooting
#寒い中の撮影
#みんなお疲れさん
#今日は何時に終わるのか
#よっしゃー

今日のトレーニングは本当にきつかった。。。
working out was sooo hard today....
@gackt
#gackt
#gacktstagram
#hellball
#ヘルボール
#絶叫
#拷問
#苦しさの中の快感
#トレーニング
#苦しさ
#腹筋
#9kg
#6pax
#家トレ

痛いと言えば痛くなる、気持ちいいと言えば気持ちよくなる。言葉は言霊。
When you say”painful”or”comfortable”, the word’ll make you feel as it is. Words have soul.
@GACKT
#GACKT
#gacktstagram #stretching #workout #トレーニング #言葉は言霊 #気合い #柔軟 #気持ちいい #極楽 #前屈 #開脚

CM撮影の合間に休憩を取ってたら、突然、う゛ぁー!っという声とともに驚かせて来る人。誰かと思ったらYOSHIKI。ニィチャン勘弁してよ〜、ビックリしたじゃん!で、なんでここにいんの?
When I had a break in a CM shooting, A guy surprised me with a big voice. “Why r u here, bro?” It’s YOSHIKI. Come ooooooon!!!!!!!! @GACKT
@yoshikiofficial
#gacktstagram
#CM撮影
#なにやってんの?ってそっちだよ!
#こんな偶然あるんだねぇ
#前回あったのいつだっけ
#相変わらずお茶目なニィチャン

The hellball workout works well. You should try!!!!!!!!!
ヘルボールっていい!めちゃ効く。さ、やってみな。
@GACKT
#gacktstagram
#GACKT
#Workout
#トレーニング
#ヘルボール
#hellball
@ファスティング
#fasting
#腹筋
#abs
#気合い
#実用的筋肉
#拷問
#torture
#家トレ
#houseworkout

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