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Gabi Sayago  "É capaz quem pensa que é capaz" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Buda 🙏🏻

http://www.GabrielaSayago.com/

Quem tem amigo, tem tudo!
#averdadeirariqueza #diadoamigo

Se vc abrir mão do controle, o que fica com vc? 😳


Pense sobre isso... um relacionamento funciona porque vc cuida dele ou porque vc controla? ⠀

Cuidar é confiar, soltar, trocar. Cuidar é dar e receber carinho. 🌹


Controlar é segurar, desconfiar, duvidar. Controlar é estar sempre em busca do erro. 👀


Deixe ir e cuide do que ficar. 😉

Autoconfiança faz toda a diferença!
Como vc se vê?

Errar faz parte da vida. 🤷🏾‍♀️

Se culpar, se arrepender, se remoer... NADA disso resolve. O tempo NÃO VOLTA. O arrependimento NÃO MUDA o passado.
PARE de sofrer com isso. ✋🏻 ⠀

Mas, APRENDA. Aprenda o que te motivou a errar, famosos "gatilhos"! Aprenda com as consequências. Aprenda a crescer com os seus erros. Eles ENSINAM muito! 💡


E não se falha mais nisso. 😉

🍷 "Traga Vinho" 🍷#sabado


E quando estamos interessados... ah, nada nos segura! 😍
Já sentiu isso? Pode ser interesse por dança, educação, esporte, história, números, vinhos... ❤️🍷


Quando estamos fazendo, aprendendo algo do NOSSO INTERESSE, não vemos o tempo passar... de uma forma mais complexa, essa sensação de estar em "êxtase" é o que Mihaly Csikszentmihalyi chama de "flow". 🙌🏻


Vc já se sentiu assim? TOTALMENTE ENVOLVIDO em uma atividade, a ponto de "perder a noção do tempo"? ❤️🙇🏽❤️ ⠀

O ideal é que vc consiga trazer essa sensação para DIVERSAS ÁREAS da sua vida, afinal, nada melhor do que passar o tempo tão envolvido a ponto de não perceber o tempo passar... ⏳⌛️


Amanhã tem mais no stories. Amoooo falar sobre flow! 😍

Felicidade, por mais clichê que possa parecer, está no processo e não na "chegada". 🤔


Felicidade NÃO DEPENDE dos fatores externos. Depende da forma como vc se explica a vida. 💭👀


Vc não vai ser feliz na casa nova... nem quando casar... ou na próxima viagem...
Desculpa, mas não vai. 😳
Vc pode ficar feliz pela CONQUISTA, mas a felicidade NÃO VAI DURAR. 😉


Então, CURTA a procura, o plano. De RISADA do percurso. OLHE NOS OLHOS de quem constrói com vc. Escute um PÁSSARO CANTANDO, ainda que numa cidade tão movimentada. 😌


Atingir metas é muito bom! Comemorar é uma delícia. Mas são situações específicas, pontuais. Felicidade é AGORA. Felicidade é beeeem mais "light". 🙌🏻

E na hora de ir embora, esse cartão estava no nosso quarto...


E é bem isso!! Não devemos "chorar" pelo que termina, devemos SIM sorrir pelo que VIVEMOS!
⠀ "Tô" voltando!!! ❤️✈️🇧🇷

Até água, em exagero, faz mal! 😳


Repare nas suas ações. Algo é exagerado? O que vc COMPENSA com o seu exagero? 🤔😭😤🤦🏼‍♀️


Como sempre digo, autoconhecimento é tudo. 💡

Saiba suas razões, entenda suas motivações. 💡

Descubra seus catalisadores, seus gatilhos. 💡


A emoção, as NECESSIDADES "EMOCIONAIS", geralmente estão por traz das ações "desmedidas". 👀 ⠀

Não é com comida, bebida, compras, status, postagens... que vc vai preencher algo que é emocional. 😉

Às vezes bate, não bate?

São tantos padrões e estamos tão acostumados com eles que nem nos damos conta que reproduzimos. 🤔


O "medo" do que os outros pensam é reflexo disso:

Será que se formos autênticos, podemos ser ridicularizados por estarmos fora do "padrão"? 🤔😫


Assim como muitos dos nossos sonhos também são embasados pelo que é imposto pela mídia, pela sociedade... 🤦🏼‍♀️


Reflita sobre isso:

Quanto de vc é VC e quanto de vc é PRODUTO do que o "mundo" ESPERA que vc seja? 💭


Resgate sua essência. Orgulhe-se de vc. Das SUAS escolhas e até dos seus erros. Errando a gente aprende. 💪🏻


Enxergar o mundo através da SUA lente, isso é controlar a sua mente. Enxergar com a lente do "NORMAL" é entregar a SUA mente para o padrão. Ou seja, perder o único controle que vc tem... 🚫

Procure menos. Sinta mais. 🙌🏻 #carpinejar

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