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futilidades  Joana e Carla UM PAPO SOBRE AUTOESTIMA 📍blogueiras multiplicadas entre RJ e NYC 🇧🇷✈️👯🗽❤️👶🏼 💌contato@f-utilidades.com ☀️👙 #paposobreautoestima

https://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/autoestima-quando-percepcao-dos-defeitos-supera-das-qualidades-algo-esta-errado-21370752.html

Cada vez mais apaixonada pelo trabalho da amiga @marikertesz_works, agora ela faz intervenções caligráficas nas fotos e me mandou isso e o coração derreteu aqui! ❤️ amo mesmo, até plutão and back, Arthur! < via Cá >

Só quem tem amigos capazes de dançar por mais de 8 horas de festa, sem medo da chuva, do suor ou de se acabar sabe a beleza que tem uma foto dessa! ❤️ Eu queria voltar pra sábado, queria mais muitas horas de música, fazendo careta, suando e ficando descabelada de tanto me divertir com esse povo mineiro maravilhoso! @belaribeiro e @leandrodilascio tiveram um dos melhores casamentos do mundo, ainda não superei! 🇧🇷 foi mágico! 🙌🏼 Já estou louca PRA VER TODAS AS FOTOS @fabioferreirafotografia! 📸👊🏼❤️🙏🏼🌸 #casamentoleandroebela <via Jô>

Eu acho que nunca gostei tanto do meu cabelo quanto em 2017 e isso reflete de um jeito tão bacana na minha autoestima! ❤️ Vestir peças que abraçam meu corpo e não brigam com ele me faz muito bem. 😊 Encontrar essa foto não postada no meu celular me dá um quentinho na alma de ver que independente dos desafios ou adversidades eu estou cada dia mais orgulhosa da pessoa que estou me tornando! 🌸🌸🌸 gratidão por marcas como a @bioextratus (nos cabelos) e a @marcyn_online (nos maiôs) fazerem parte desse processo me ajudando. O #paposobreautoestima tem mesmo muita gente incrível acreditando na gente e na nossa verdade, do nosso jeitinho! 👊🏼 eu sou pura felicidade pelos #patrocinadoresdofuti serem mesmo GENUINAMENTE incríveis! To feliz, olho essa foto e me orgulho de cada desafio vencido! ❤️ <via @joanacannabrava >

"Roubartilhado" do insta da @trilhadoslobosescola! Porque quando a gente começa a desenvolver mais consciência, nota que é bem por aqui. Cada dia mais acredito que os sonhos se realizam fora da zona de conforto! 🙏🏼

Já que não temos fotos novas, a gente caça com as antigas mesmo, não é mesmo? Só porque eu usaria todas essas peças todos os dias, e é tão bom se achar em uma roupa, não é mesmo?? ❤ < via Cá >

Acordei querendo brilhar, fiz o quê? Paetê diurno, que é quando ele brilha mais ainda! ❤ #looknofuti tirado pelo timer do celular, função mais do que bem vinda! < via Cá >

Às vezes vencer é apenas não desistir de seguir! @arthuralegre e eu tivemos muitos contratempos com minha agenda, mas na primeira oportunidade estamos aqui de novo, juntos, sem desistir e focados em trazer mais saúde pra minha rotina! #futinotreino #arthuralegre <via Jô>

Regram @thedragseries porque @fcysneiros, uma diva é uma diva! 😱😱😱 @pabllovittar 👊🏼🇧🇷✈️ #paposobreautoestima

Agradecendo as minhas ultimas conquistas. Recentemente eu pedi uma forcinha pra Deus e ele atendeu do jeitinho que eu queria. 🌸 Eu tenho tido muitas novas chances de realizar coisas que preenchem meu coração e acho que se não fosse minha gratidão eu não teria tantas oportunidades. 🙏🏼 Eu termino esses 26 dias de viagens, 13 noites fora da minha cama, 10 voos, 5 viagens, 4 estados e 1 notícia que eu queria muito com o coração preenchido! ❤️ Acreditando que com o mês de junho eu vou entrar numa nova fase e vou realizar novos sonhos. Vou comprovar que sou digna da confiança de tanta gente bacana e merecedora dessas oportunidades. Como minha @bocarosablog sempre me lembra: nada é tão nosso quantos nossos sonhos e eu ainda tenho muitos sonhos pra realizar em 2017. Obrigada #paposobreautoestima, obrigada Deus, que esse seja apenas o início das novas oportunidades de fazer ALGUMA boa diferença! 🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼 E segue o baile... <via Jô>

Olha o #paposobreautoestima ganhando cada vez mais espaço e deixando nosso domingo mais feliz! Acabamos de sair em uma matéria no @jornalextra , que fala sobre como passar a ver mais defeitos do que qualidades em si é sinal de problema e a Jo contou um pouco sobre o projeto, o posicionamento no blog e como toda essa troca que temos por aqui foi essencial para ela ter uma nova visão sobre si mesma. É muito recompensador ver que tudo o que estamos plantando tem dado frutos maravilhosos, como esse, mas mais recompensador ainda é ver como essa rede de apoio que está sendo formada tem sido um diferencial na vida de muitas meninas e na nossa também, porque é um aprendizado diario e muito importante que ganha cada vez mais força quando compartilhamos nossos medos, pontos fracos e também nossas vitórias e aprendizados. Quem quiser ver a matéria completa, o link está na bio! Vale a pena ler! E obrigada novamente @alexiachlamtac por dividir sua história lá e nos indicar também! ❤

Look de ontem, com a calça que não vai demorar muito pra sair andando sozinha. ❤ #looknofuti #futiemnyc < via Cá >

#looknofuti do casamento: vestido preferido French Connection, pashmina do Grand Bazzar, bolsa @louisvuitton e scarpin @cavage (com melhor salto baixo que você respeita)! A bolsa também foi assalto do armário da minha mãe, eu não gostava muito dela, agora To achando bem linda! <via Jô>

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