[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

ftheau ftheau

395 posts   318 followers   1668 followings

Franck  Conseiller commercial et coach à Relax'Forme. Rochefort, Charente Maritime, France.

http://instacanv.as/ftheau

Un bon #café avant de monter sur le vélo. Je vous attends à 7h00 pour le #rpm

Un week-end encore bien chargé. Fatigant, éprouvant mais terminé.
Les 2 courses de la #SpartanAtlantique terriblement boueuses n'auront pas eu raison de ma motivation. Finalement, même avec des crampes très douloureuses, j'ai vaincu. Beaucoup de burpees, trop même, surtout le matin sur la Super. Heureusement, j'ai pu me rattraper l'après-midi en réussissant des obstacles la plupart du temps échoués (slack Line, olympus et javelot). Certes, mes chronos ne sont pas terribles mais le défi était ailleurs... pouvoir enchaîner 2 courses. Mon défi est validé : j'appartiens à la Tribu #trifecta ! #SpartanFrance
Puis aujourd'hui, le #LMTD à Bordeaux pour découvrir les nouveaux programmes mais aussi faire de belles rencontres.
Maintenant, en route vers le #bpjeps

Formation #RPM

Se promener au plus profond de son passé pour guérir le présent #EMDR #psychotherapy

Toujours en #vibramfivefingers

Les choses sérieuses vont commencer #rpm

Salade de fruits jolie, jolie, jolie...

Rééquilibrage des chakras

Comment occuper son dimanche... How spending on sunday...
#pastry #patisserie #faitmaison #homemade #parisbrest

Most Popular Instagram Hashtags