friskislund friskislund

295 posts   422 followers   63 followings

friskislund 

http://www.friskissvettis.se/lund

Här har vi härliga friskisgänget som sprang det årliga Lundaloppet i lördags 💪 #springaärkul #fslund #friskissvettis

Vårjympa med knästrumpor på 😏🙏😍

Här är våra öppettider som gäller på söndag & måndag!
På hemsidan kan ni se vilka pass som finns under helgen💪
Passar på att önska er alla en trevlig valborg ☀🌼

Morgonspinningen avklarad💪🚴‍♀️

Takeoff mot Blåkulla.... men först kör vi ett tufft cirkelgympass

Nuuuu kör Kristina igång sista timmen👍🏻 maximalpedalfinal💃🎉🎈 whoop whooop #tillsammansmotcancer #spinofhope2017 #friskislund

Halvvägs genom dagen och det sjuder av värme och energi när vi tillsammans gör skillnad🙏🏻❤️
Spin of Hope 2017
#friskislund #spinofhope2017 #makalösamänniskor #tillsammansmotcancer

Nedräkningen har börjat, cyklarna är servade, fantastiska lotterivinster är på plats, huset vibrerar av förberedelser 😊
Det finns enstaka tider kvar att cykla, det finns enstaka platser kvar på CG passet kl 13:00, det finns möjlighet att ta en härlig löprunda kl 10, 11, 14 och 15.
Mellan kl 7:00 - 19:00 kommer det sjuda av rörelse, leenden, energi och en stark & varm känsla av att vilja göra en skillnad och DU är varmt välkommen att vara med.
Vi ses på Spin of Hope 2017 lördag 25 mars!
#spinofhope2017
#göraenskillnad #tillsammans #friskislund

Kom och kör fredagsfys i gymmet med Hendrik & Morgan före fredagsmys i soffan💪🏻
Fredagar 18:05-18:55 from 24 mars!
#fredagsfys
#energi #friskislund

Nu förbereder vi för fullt i Friskishuset inför helgen då 255 delegater från Friskis&Svettis samlas för Riksstämma och där Friskis Lund och Friskis Lomma står som värdar tillsammans!
På grund av detta stänger Friskishuset kl 13:00 på fredag och öppnar igen lördag kl 07:00. (Gäller både gym och gruppträning).

Nu är min vecka slut. Jag har använt den här veckan som motivation för att faktiskt se till att det blir någon träning. Och det blev det. Troligen mer än på hela 2016! 🙈 Det bästa var nog idag när jag jympade framför TV:n och påmindes om hur bra det känns att få upp pulsen i träningen. Det är inte alls lika stressande och oskönt som att springa allt vad man orkar med en tung ryggsäck till bussen (vilket jag däremot gjorde många gånger under 2016). Jag visste rent intellektuellt att jag gillar att träna men jag hade svårt att komma ihåg hur det faktiskt kändes och det har jag hittat tillbaka till den här veckan. Vill du fortsätta följa mina upptåg kan du göra det på mitt vanliga konto @frisp, mindre träning mer knasbolleri, jobb och "shameless baby spamming". Nu tackar jag och duschfrisyren för oss! (Glöm inte borsta tänderna!)

Min femåring och jag tittar på förra säsongens "Wild kids". Gladiatorn Hero är med och bakar i ett avsnitt.
C: - Mamma, han är nästan starkare än du!

Most Popular Instagram Hashtags