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🔱 Fabien 🔱  #CROSSFIT Débutant dans le Crossfit Partage de WOD et TRAINING #FRENCH_CROSSFIT 🔵⚪🔴

"CHERCHE LA RESSOURCE"

C'est dans ces situations que j'adore le CROSSFIT. Le dépassement de soi, quand tu entre dans cette zone d'effort ou le corps arrive au bout du bout mais que ton MENTAL te dis de ne rien lâcher.

Sans oublier le COACH et ses encouragements 😉

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"TIME FOR WOD"

Petit récapitulatif de ma séance d'hier
Le WOD EST SUR L'IMAGE. Et en plus de cela on a fini par 3 rounds de MAX tractions et pompes.
Voilà bonne journée à tous ✌✌✌ #nopainnogain #beautiful #crossfit #crossfitter #wodfit #wod #workout #motivation #likeme #like4like #health #healthy #good #fit #fitnesslife #fitness #sport #spartan #photooftheday #training #trainingday #modelfitness #boy #ringdips

"MURPH"
Petite photo souvenir du MURPH de la semaine passée.
Il m'en reste quelques une à partager durant la semaine 😉
Ce soir CROSSFIT en espérant que ma tendinite au bras ne me fasse pas autant mal que ce matin... Bonne journée à tous ✌✌✌ #nopainnogain #squat #body #boy #crossfitter #crossfit #wod #wodlife #motivation #modelfitness #likeme #like4like #murph #health #healthy #wodhero #gym #good #fit #fitnesslife #fitness #sport #spartan #photooftheday #trainingday #training #TEAMSPARTIATE

CONCOURS 😉

Juste un petit Post pour participer au super concours de @wodfitapparel
Au passage aller voir leur site super marque avec de très bon produits 🤗

Soyez nombreux à participer les Copains et Copines
Aller bonne journée à tous ✌

#concours #nopainnogain #wodfit #wod #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #likeme #like4like #instalike #photooftheday #picoftheday #sport #brand #fit #fitness #fitnesslife #fitnessaddict #musculation #beautiful

"HAPPY MURPH DAY" 😉

Au programme hier à @crossfitkalet un HERO WOD inspiré d'un soldat Américain. Le fameux MURPH.
Déçu de mon premier résultat car réalisé en 61'50"... La prochaine fois sera meilleure 😊

Bonne journée à tous ✌✌✌ #nopainnogain #crossfitter #crossfit #crossfitman #crossfitgirls #wodlife #wod #workout #wodhero #motivation #murph #health #healthy #good #gym #gymlife #fit #fitnesslife #fitness #spartan #photooftheday #trainingday #training #beautiful #likeme #like4like #instalike #instagood

"HERO WOD"

28.05.2018 Voici le jour où on peut choisir le Héros que l'on souhaite commémorer et son WOD attitré.
Petit indice: Le WOD proposé par @crossfitkalet aujourd'hui représente cet homme sur la Photo. 😉😉😉 GO HARD FOR THE HERO ✌
Bonne journée à tous et bon courage.

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"CROSSFIT SOLDIER" ✌

SHAKE le CROSSFIT et mon boulot et tu obtients un CROSSFIT SOLDIER 😂

Un métier qui me permet pouvoir exploiter mon sport à l'extérieur mais aussi durant mes journées de travail. JUSTE AU TOP.

#nopainnogain #crossfitter #crossfit #motivation #french #sport #spartan #wod #wodlife #workout #army #navy #beautiful #training #like4like #health #healthy #fit #fitnesslife #fitnessaddict #fitness #photooftheday #body #gym #gymlife #good #teamcrossfitkalet #TEAMSPARTIATE

"WOD WEDNESDAY" ✌

Voilà la petite séance du mercredi qui m'a réellement beaucoup tirer dessus au point d'embrasser le sol à chaque pompes 😂

Bonne journée à tous 😉

#nopainnogain #crossfit #boy #wod #wodlife #workoutoftheday #workout #motivation #likeme #like4like #health #healthy #trainingday #training #photooftheday #sport #instagood #spartan #gym #good #gymlife #fit #fitness

"CROSSFIT SOLDIER" ✌

Le courage de Hercule, la force de Leonidas, la puissance de Thor tu mélange le tout et sort du sac un CROSSFIT MAN. 😉😉😉 @richfroning
#nopainnogain #crossfitter #crossfit #crossfitboy #crossfitman #wod #workout #wodlife #motivation #stronger #good #like4like #health #healthy #fit #fitnessaddict #fitnesslife #fitness #spartan #photooftheday #picoftheday #gym #gymlife

Bonjour à tous et à toutes.
Et voilà le DERNIER WOD des open le FAMEUX 18.5 🤗🤗🤗 3 choix possible et c'est le 11.6 qui a été retenu juste au top
Au programme:
AMRAP 7':
3 THRUSTER / 3CTB
6 THRUSTER / 6CTB
9 THRUSTER / 9CTB
....... SA VA ENVOYER DE LA GODASSE 😁

Aller bonne journée à tous et VIVE LE CROSSFIT.
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Bonjour à tous et à toutes.

Petit souvenir du 18.4 qui a été mon WOD préféré des OPEN 2018.

Merci à mon juge @llyrhamilton présent sur la photo.
Ah et enfin j'ai chopper le mouvement du kipping après le WOD ... 😂

Aller bonne journée à tous ✌✌✌ #nopainnogain #boy #crossfitter #crossfit #opencrossfit2018 #open2018 #wod #wodlife #workout #likeme #like4like #health #healthy #gym #gymlife #good #fit #fitnesslife #fitness #fitnessaddict #sport #photooftheday #picoftheday #pixoftheday #trainingday #training #hspu

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