freedom_dance_omsk freedom_dance_omsk

813 posts   3,019 followers   828 followings

Танцы в Омске/ДомТанца FREEDOM  КРУТАЯ ШКОЛА ТАНЦЕВ НА ГЛАВНОЙ ВЫСОТЕ ГОРОДА✌🏽 📍Гагарина, 14, 8 этаж 📞59-12-82 #домтанцафридом #freedomdanceomsk 23 ДЕКАБРЯ - ЗИМНИЙ КОНЦЕРТ 🎄

‼️NEW ‼️
Как всегда крутая ХИП-ХОП ХОРЕОГРАФИЯ от @helloalex_neverstop 🔥
Приходи 23 декабря в Pushkin Pub на наш ЗИМНИЙ КОНЦЕРТ, чтобы посмотреть шоу от всех наших групп 💪🏽
#домтанцафридом #omsk55 #omsk #хипхоп #freedomdanceomsk #dance #hiphop #omsk55

‼️ВНИМАНИЕ ‼️
Последняя неделя когда можно присоединиться к группам 😱
Потом начинаем готовиться к ЗИМНЕМУ КОНЦЕРТУ 🎄
Звони и записывайся 59-12-82
#домтанцафридом #omsk55 #omsk #dancehall #freedomdanceomsk #dance #танцывомске

Новая работа @helloalex_neverstop 🔥
Не забудь поставить ❤️
Группы Саши, к которым можно присоединиться:
✔️SHUFFLE - ВТ ЧТ 17:00
✔️HIP-HOP BASIC - ПН СР 18:00
✔️HIP-HOP PRO / CHOREO - ПН СР 19:00
#домтанцафридом #omsk55 #omsk #хипхоп #танцывомске #омск #танцыомск #freedomdanceomsk #omsk #dance #hiphop

«Слышишь?»- говорит Даша.
«Что такое ?» - спрашивает Вика.
«БЛИЗИТСЯ НОВЫЙ ГОД, А ЗНАЧИТ И ЗИМНИЙ КОНЦЕРТ ДОМА ТАНЦА FREEDOM !!!» 😆
🎄23 ДЕКАБРЯ 🎄
Скоро вся информация 😘
#домтанцафридом #omsk55 #omsk #freedomdanceomsk #battle #dance #dancehalldaybymightycrew

Это был мастер-класс по DANCEHALL FEMALE от @nastya_mighty 🔥
А мы напоминаем расписание групп ДЭНСХОЛЛ в нашем Доме Танца ✌🏽
✔️DANCEHALL УТРО : ПН СР 11:00
✔️DANCEHALL НАЧИНАЮЩИЕ: ВТ ЧТ 17:00
✔️DANCEHALL ПРОДОЛЖАЮЩИЕ: ВТ ЧТ 19:00
✔️DANCEHALL ДЕТИ: СБ 15:00 ВСКР 12:00
✔️DANCEHALL ВЫХОДНОГО ДНЯ: СБ ВСКР 15:00
Ждём на занятиях ☺️
#dancehall #домтанцафридом #omsk55 #omsk #freedomdanceomsk #dancehalfemale #dance #mightycrew #танцывомске #дэнсхолл #дэнсхоллвомске #омск

‼️БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО НА HIGH HEELS SUNDAY 11 НОЯБРЯ ‼️
А мы, как всегда, щедры на подарки )
Разыгрываем БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО на мастер-классы по HIGH HEELS от @ekaterina_chistyakova1312 @sashakaplya @evgeniyaa__ya ‼️
Пиши в комментарии к этому посту «хочу на МК» и 10 ноября мы подведём итоги розыгрыша - рандомно выберем победителя 👏🏽
УДАЧИ 🤜🏼🤛🏼
#домтанцафридом #omsk55 #хайхилз #омск #танцывомске #freedomdanceomsk #highheels #show

Красиво в зале, красиво в танце, красиво на душе 😍
Набор в группу #дэнсхолл к @alenushka_poni ‼️
Расписание: СУББОТА и ВОСКРЕСЕНЬЕ 15:00!
Присоединиться можно до середины ноября ☝🏽
Запись по тел. 59-12-82
#dancehall #домтанцафридом #omsk55 #omsk #freedomdanceomsk #dance #dancers #dancehallrussia #omsk55 #дэнсхоллвомске

*РАЗМИНКА ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ
Часто мы замечаем как люди, которые опаздывают на занятие, тем самым пропускают разминку, залетают в зал и сразу начинают танцевать 😱
А ещё видим таких, которые во время разминки, можно сказать, считают мух на потолке 🙅🏽‍♂️
Если вы любите своё тело и бережёте его, то никогда не должны забывать про разминку ☝🏽
Функции разминки :
✔️растяжка сухожилий и мышц, чтобы избежать травм
✔️плавное повышение частоты сердечных ударов
✔️разогрев тела
✔️правильный активный настрой на тренировку
Разминка должны быть последовательной: шея ➡️плечи➡️грудная клетка➡️таз➡️колени➡️стопы
Отличных тренировок ✌🏽
#домтанцафридом #omsk55 #dancehall #omsk #afro #танцыомска #танцывомске #freedomdanceomsk #dance #stretch #warmup

Любите жаркий #дэнсхолл ⁉️ и мы любим ❤️
Опиши тремя словами этот стиль ниже в комментарии ⬇️⬇️⬇️
Лучшему варианту подарим нашу стильную кепку FREEDOM 🧢
На видео мастер-класс по #dancehallfemale от @kate_mighty1 .
#freedomdanceomskdance #dance #dancehall #omsk #omsk55 #workshop #дэнсхоллвомске #домтанцафридом #танцыомск #танцывомске #вомске #омск

Всегда улыбчивая Полина @polinakoshkarovaa готова делиться с вами знаниями и красивыми танцами в стиле ВАКИНГ 😋
Записаться к ней в группу можно по номеру 59-12-82, либо в Директ 🌟
Расписание занятий группы ВАКИНГ: ПОНЕДЕЛЬНИК 18:00 СУББОТА 19:00 #freedomdanceomsk #dance #waacking #танцыомск #танцывомске #омск #вакинг #домтанцафридом

* ТАНЦЕВАТЬ И НЕ СТЕСНЯТЬСЯ
С фразой «ой, я стесняюсь» мы сталкиваемся очень часто. Практически каждый человек, который приходит на занятие в первый раз, смущается и испытывает чувство неуверенности🤷🏼‍♀️
✔️Здесь, главное, понять, что таких как ты, практически весь зал!
✔️Посмотри как выглядит и как уверенно танцует педагог!
✔️Слушай его внимательно, бери с него пример, и, помни, что именно в танце ты можешь смело показывать свои эмоции и настроение💫💫💫
👇🏽
Ну а самые провокационные танцы и смелые наряды у девчонок из группы TWERK .
@anna_kuzmina96 научит красиво двигаться 😏
#домтанцафридом #танцывомске #омск #бутидэнс #тверк #freedomdanceomsk #dance #twerk #dancers #omsk55

1 ноября в 19:00 состоится мастер-класс #dancehallfemale от @nastya_mighty ⭐️
Обещаем 1,5 часа красивейших танцев 💫
Для записи пиши в Директ
#домтанцафридом #танцывомске #омск #вомске #дэнсхоллвомске #freedomdanceomsk #dancehall #omsk

Most Popular Instagram Hashtags