free.rider free.rider

371 posts   1,130 followers   261 followings

Шамро Игорь  🏅МС по жиму 🥉ДФО по классическому ББ 🥉PacificStron 2017 до 80 кг. 🥈🥉Europ 12, жим, пауэрлифтинг 🥇🏆Россия, Ам. Обл., ЕАО, Monster Bench абсолют. чемп.

Открытие мото сезона 2018

Repost from @veronika1005 @TopRankRepost #TopRankRepost Многие у меня спрашивают почему я все-таки вернулась в Реал @realgym ,а не пошла в другой зал,ведь много залов,которые к моему дому ближе
Я была во многих залах,но сердце мое отдано только Реалу и тут без громких слов❤️
Просто я начинала там,все мои первые победы над собой проходили именно там,люди,которые сейчас мне приходятся хорошими наставниками в жизни и друзьями тоже в большинстве оттуда😅
На фотографии хороший пример человека @free.rider ,который не раз меня во многом поддерживал и давал советы,да и просто помогал снимать блины с тренажеров😂
Еще,что мне нравится в Реале,там нет понтливых куриц и парнишек,которые приходят туда,чтобы показать себя😬Там плевать всем толстый ты или худой,ты пришел в зал тренироваться,а не обсуждать😊☝🏻 Я всегда знала,что в какой форме я бы не вернулась меня никто не осудит,не скажет,что я заплыла жирком или похудела,что не будет косых взглядов😇
Вернувшись в среду туда,я светилась так,что вы даже представить себе не сможете😍все здороваются,рады тебе,спрашивают «куда пропала,что делала,как дела» ,т.е для меня там второй дом🏩
А заниматься в месте,где ты счастлив и тебе рады - одно удовольствие🙏🏼❤️
Ну,а пока нет у меня красивой жопы и много мышц,могу только про планы рассказать:
1. Я поняла,что не хочу огромный орех (но это не точно😂).
2. Хочу красивый пресс .
3. Хочу ручки красивые и спинку.
@kashtanova_tatiana можешь меня мучать,но не сильно😂❤️
Ну и #realgym_лучший 🤟🏼

Прошли соревнования по Художественной гимнастике «Веснушки» моя дочь заняла 4 место из 12 участниц 🎉🎉🎉 я горжусь ей!!! Мы последний месяц не тренировались, готовились в домашних условиях как могли!!! Хочу выразить искреннюю благодарность тренеру Татьяне Алексеевне @kalashnikova_tak 🙏🏿😊 Спасибо Вам огромное, за Ваш профессионализм, за этот настрой, за то как вы можете сфокусировать детей в правильном направлении!!! Моя дочь в восторге от Вас, и в любом состоянии готова бежать к Вам на тренировку😁 спасибо 🙏🏿😊

Спасибо Вам @gorod.grehov @yana_radyuk @madam_koko_23 за приглашение сняться в ролике 🙏🏿😁 было все очень весело, посмеялись от души 😂🤪

Most Popular Instagram Hashtags