fredrikofsigtuna fredrikofsigtuna

505 posts   998 followers   547 followings

Fredrik Östberg  👤 Lic. Personal Trainer ◾️ Team AlphaOmega Team Nutrifarm ✉️ Fredrik@wesigtuna.se Join and follow my trip to the scene of the Men's Physique 2017

Vart några kilometer avverkade idag, många mil kvar dock innan de är klart ✌🏼 #powerwalk #shredz #sigtuna #summer #night #viktväst #jaga #fitness #fitnesslifestyle

So much love in one picture ❤️ #family #allineed #myboys

Wow sommar för en dag 👌🏼 Helt underbart hoppas de kan hålla i sig. I need that ☀️ #swedishsummer #sun #badhairday #friday #summer #sigtuna

1,3mil morgon promenad längs vattnet är en bra start på denna fredag 👌🏼💦 #powerwalk #sigtuna #sun #music #friday #getinshape #mensphysique #shredz #beutiful #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #bodybuilding #bodytransformation

"You must do what others don't, to achieve what others won't" .......Ingen vila som de va tänkt idag, hitta lite energi och rev av ett biceps pass på @wesigtuna istället 💪🏼👊🏼 #mensphysique #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #bicepsworkout #guns #aldrigvila #träna #pump #TeamAlphaOmega .
#TeamYousefAlphaOmega .
#THESECRETOFLIVINGISGIVING .
@alphaomega.coaching .
#AlphaOmegaCoaching .
#tävla2017 #bodybuilding #athletes #athleticfitness

Stay positive peps its friday and the sun is here 👌🏼☀️ #positivevibes #positivemind #positivelife #summer #sun #shadeson😎 #inlove

What we do in life echoes in eternity. #colosseum #rome #gladiators

En ny dag med strålande sol här nere i Rom 👌🏼☀️ #rome #sun #shadeson😎

Dagens pass med min coach @yousef.alpha som uteblev då vi va på olika gym tydligen 😂👌🏼 Men ett bra bröstpass vart det iaf på @iformsolna #TeamAlphaOmega .
#TeamYousefAlphaOmega .
#THESECRETOFLIVINGISGIVING .
@alphaomega.coaching .
#AlphaOmegaCoaching .#fitness #fitnesslifestyle #mensphysique #tävla2017

Händelserik lördag idag, börja med att vara fyscoach åt hockey grabbar Wings P02 utomhus i blåsten, sen ladda vi om med föreläsning om träning och kost samt gruppträning för fotbollslaget Sigtuna IF P05. Självklart så han jag ju med att klämma in ett axel pass med 😜👌🏼💪🏼 #fyscoach #fys #hockey #fotboll #föreläsning #kost #träning #arlandawings #sigtunaif #lördag @wetestcenter

It's all about light angles and pump 💪🏼 Have a nice friday Peps #flexfriday #fitness #bodybuilding #mensphysique #flex #guns #toiletmodel

Most Popular Instagram Hashtags