fred_parreira fred_parreira

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Fred Parreira  🕋Empresário 🏠Construtor 💪Atleta IFBB 🏆Top 3 Estreantes 🏆 Top 4 MG 70 kg @fnaturefarm @sncmoc @atlheticamoc

http://www.euroconstrutora.com/

Off Season! 💪 Seguindo o protocolo. Peso subindo, mantendo a qualidade muscular. Periodização, estratégias, acompanhamento rotinal. Tenha sempre bons profissionais ao seu lado, pq sozinho ninguém chega ao topo! 👊 #naturefarm #snc #atlheticamoc #bulking #bulk #offseason #foco #waar #atleta #ifbb #ifbbminas #fisiculturismo #bodybuilding #bodybuilder #fitness #treinoefoco #segueoplano #trainhard #shreeded #treinoedieta #workout #gym #gymtime #motivation

Dia de ajeitar o visu com esse cara aí! @emersonsantana0208 ! Tmj, irmao! 🔝

"Se você encontrar um caminho sem obstáculos, ele provavelmente não leva a lugar nenhum." #blessed #enjoythemoment #myrules #myworld #bodybuilder #bodybuilding #fitness #shreeded #refletir #photo

Aprendendo e buscando evoluir com os melhores! @lucasferrarapro 👊👊 #maradonateam

13 mermo! @fefrancooficial 👊👊

🏠🏡🙏 #blessed #EuroConstrutora

Satisfação total em poder trocar um pouco de idéia com um dos caras que acho mais foda! @fernandosardinha Humildade em pessoa! 💪

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