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Frankiko Lima leader Coach  School BJJ and MMA Professional

Que honra ter você em nossa família. #FrankikoTeam4Ever #BJJ #OldSchool #DuduKahwage #BlackBelt #Oss 🦍🚜🥋🇧🇷👊🏽🙏🏽
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#Repost @eduardo_kahwage with @get_repost
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De volta!
#BJJ
Frankiko Team!

Não adianta mais olhar para trás. É ir em frente ou nada. #FrankikoTeamBJJ #ArteSuave #InicieAgora #NuncaÉTarde #FamiliaNoTatame #PodeChegar #Belem #Para #Brasil #Oss 🦍🚜🇧🇷🥋👊🏽🙏🏽

Sempre em busca de vitórias #FrankikoTeam #BJJ #FamiliaForte #GuerreirosDoTatame #Oss 🦍🚜🥋🇧🇷🙏🏽

Muito obrigado pela confiança e respeito pelo nosso trabalho OSS 🦍🚜🇧🇷🥋🙏🏽
#Repost @julianadouradobjj with @get_repost
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Você que escolhe: ou transforma uma dificuldade em medo,ou transforma ela em desafio!!!! Aprendendo muito todos os dias com meu amigo @zezaotratormma @frankikoteam @mickleytrator !!! Obrigada mesmo🙏🙏

Frankiko’s Seminar #FrankikoLimaCoach #BJJ #OldSchool #FolsomPa #Pennsylvania #USA #QuintellaMMA #AlexQuintella #Oss 🦍🥋🇧🇷🇺🇸🙏🏽

Benefícios do jiu jitsu para as crianças
•Controle muscular
•Aperfeiçoamento do reflexo
•Desenvolvimento do raciocínio
•Equilíbrio mental
•Reforço do caráter e da moral
•Fortalecimento da auto-confiança
•Respeito aos companheiros
•Senso de disciplina e hierarquia
#FrankikoTratorTeam #BJJKids #PsTratorzinho #Disciplina #Respeito #AutoDefesa #Carater #AutoEstima #Familia #ArteMarcial #Oss 🦍🚜🥋🇧🇷

Principais benefícios do Jiu Jitsu

Defesa pessoal. O Jiu Jitsu é uma ótima arte marcial e um dos benefícios é o desenvolvimento da defesa pessoal. ...
Diminui o stress e aumenta o bem-estar. ...
Define o corpo. ...
Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração. ...
Melhora os reflexos. ...
Desenvolve o caráter. ...
Perda de peso. ...
#FrankikoTratorTeam #ArtesMarciais #JiuJitsu ##ArteSuave #Familia #TodosOsNiveis #EstamosEsperandoVocê #Oss 🦍🚜🥋🇧🇷

Você já deve ter visto e ouvido no jiu jitsu ou em vários lugares e treinos a expressão “Oss”. Mas afinal o que significa Oss?

Algumas pessoas erroneamente atribuem o Oss a abreviação de Ousadia, Superação e Sucesso? Apesar de ser uma tradução criativa e que se encaixa bem para o ambiente de luta, o real significado não tem nada a ver com isso.
OSS é uma expressão fonética criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia, um cumprimento como “sim”, “por favor”, “obrigado”, etc…
Em japonês, sua transcrição correta é OSU, e seus dois caracteres representam “pressionar” (osu) e“suportar” (shinobu). Então podemos concluir que “Oss” implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade.
O “espírito de OSS” é retratado como a “perseverança sobre a pressão“. Além disso o Oss, é uma demonstração de respeito, não por hierarquia, mas pela admiração, pelo prazer da companhia, por simpatia, confiança e respeito por si mesmo.
Outra origem é atribuída a abreviação de “Onegai Shimasu” que se traduz como um pedido, uma solicitação, um convite como “por favor”, “por gentileza” ou “com licença”, convidando o parceiro ao treino.
“Oss” pode ser “Tenha Garra!“, onde mostramos nosso respeito e força, por isso nunca devem ser pronunciadas ao vento, sem um motivo certo ou mesmo sem que o corpo todo envie essa energia de motivação.
Atitude, postura, estado de espírito são fundamentais para que toda a energia do “OSS” seja expressada corretamente. #FrankikoTratorTeam #Familia #ArtesMarciais #JiuJitsu #Boxe #MuayThai #DefesaPessoal #Técnica #AutoEstima #Concentração #Superação #TodosOsNiveis #Iniciante #Intermediário #Avançado #VenhaTreinarAqui #Oss 🇧🇷

Estamos esperando por você em nossa academia FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL DE JIU-JÍTSU #FrakikoTeam #FrankikoTratorTeam #JiuJitsu #DefesaPessoal #AutoControle #CondicionamentoFisico #Iniciante #Intermediário #Avançado #Evolução #VemPraCá #Oss

Treine e se torne cada vez mais feliz #FrankikoTeam #CasaDosTratores #FamiliaForte #ArteSuave #JiuJitsu #VemSerFeliz #Oss 🦍🚜🥋🇧🇷

A nossa família toda orgulhosa pois temos a nossa representante no DANA WHITE’S CONTENDER SERIES @maiamanajas_ vai com tudo e faça dar certo e realize seu sonho que é estar no maior evento de #MMA do planeta #FrankikoTeamMMA #TimeDeCampeoes #MaiAmanajas #ContenderSeriesBrasil #LasVegas #Nevada #USA #Forca&;Honra #AvanteSempre #Oss #ObrigadoSenhor 🦍🚜🇧🇷🇺🇸👊🏽🙏🏽

Que excelente retorno ao mundo do #MMA @rodrigomonstro_ você foi lá e fez dar certo mostrando tranquilidade e mostrando que seus dias de treinos foram muito bem aproveitados portanto o resultado não poderia ter sido outro representando muito bem essa família PARABÉNS!!! #FrankikoTeamMMA #RodrigoMonstroNoShotoo#85 #OMundoTeEspera #Vitoria #ObrigadoSenhor 🦍🚜👊🏽🇧🇷🙏🏽 @dimagemonline @fartherapeutica @drrodrigobadaro @ewertonmatoscoach @fabricionunesofficial @jeffersonboxe @frankikolimabjj @micheltrator1 @mickleytrator @zezaotratormma @reginaldovieiraoficial

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