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Forged By Bars BR  Brasil/Sp Grupo amador criado para reunir e motivar aqueles que se interessam pela Calistenia/StreetWorkout

#Repost @thitakeda with @get_repost
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🏳️ Recarregando as energias🍃 .
@forgedbybars

Treino de sábado pra moer as pernas com @thitakeda @dario_boxing @gabiimgarcia

O Lazar @lazarnovovic fundador do grupo Bar Brothers @barbrothers mandando uma sequência de abdominal suspenso na barra!

Human Flag do monstro Takeda @thitakeda!

Rodízio de Muscle Up.
@thitakeda
@dario_boxing
@victorffsl

E a mulherada sempre representando firme e forte nos treinos!

Victor @victorffsl executando a Locomotiva (elbow dips).

Hide @hiiiide executando a flexão diamante (diamond push up).

Podemos negar tudo, menos a capacidade de sermos melhores.

“CIVILIZE THE MIND, BUT MAKE SAVAGE THE BODY” (The Warden Post)

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Treininho de feriado. ✔️

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