foodfixdk foodfixdk

1,710 posts   3,183 followers   2,204 followings

Heidi Kronvold  Certificeret TRX suspension trainer Kettlebell Lvl 1 Precision Nutrition Lvl 1 PICP 2 Kostvejleder/cert. personlig træner #foodfixdk #heidispiger

50 Burpees i haven. Næste gang skal det ikke være på græs. Min pollenallergi går bananas nu. Atju!
Min datter kalder øvelsen for baconklaskere. Egentlig et helt perfekt navn.

#foodfix #foodfixdk #personligtræner #kostvejleder #burpees #baconklaskere #motivation #traindirty #trainlikeagirl

Måltid nummer et i dag: salat, kål, laks, blåbær og parmesancreme. Riiigtig god start på dagen
#foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #morgenmad #motivation

Sluttede dagen totalt gennemblødt af sved i aftes. Og ser lige sådan ud nu 😅 cardio er bare ikke min favorit, men det skal jo til. Godt 350 kcal forbrændt. I bad med mig inden næste klient 9:30.

#foodfixdk #foodfix #personligtræner #kostvejleder #cardio #løb #powerwalk #motivation #motion #dullermedmuller

Når man er for lav til at nå jorden fra back extension "bænken"... 🙈

#foodfixdk #foodfix #personligtræner #kostvejleder #træning #trainlikeagirl #traindirty

Pizza Bianco og kålsalat til aftensmad.
Super nemt og virkelig lækkert.
Vi får en kasse fra @skagenfood ca 1 gang om måneden. Det her var menuen i dag.

#foodfixdk #foodfix #kostvejleder #aftensmad #personligtræner #motivation

Adidas shorts. Herre. Fra dengang hvor shorts til mænd skulle være meget små og tætsiddende. Fundet på loftet. Efterladt af Per, der boede her sammen med sin kone, før vi købte huset. Godt slidt i underbuksen. Jeg tænker, at han har svedt, ham Per. Og løbet hurtigt. Det ville jeg også gøre i så små shorts. Men fine er de. Ca. 1982 måske 😀👌
#minrøvkanikkeværeidem #jajegharprøvet
#foodfixdk #foodfix #longtimenosee #personligtræner #kostvejleder

Vi kører strandtema i haven i dag og krydrer det med bål og snobrød til ungerne. Mere ferie, tak 🌞🔥🍞 #foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #terrasse #fliser #sandsandsand

Hvid er også en farve 😁 krammekål, tunsalat, æg og asparges. Hurtig aftensmad, så der er energi til styrketræning om en times tid
#foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #motivation #aftensmad

Hyggelig tur med @spisogvarglad
Vi har snakket os gennem ca. 12 km gåtur på et par timer. Nu vil jeg sidde i skyggen og smide stængerne op. 🚶🏽‍♀️🚶🏼‍♀️👌 #foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #powerwalk #motivation #træning

Nææææsten milkshake: friske jordbær blendet i en Vanilla milkshake proteinshake. Mums 😋 Det er godt på en varm dag
#foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #motivation #snack

Morgenmad: en hurtig omelet af 2 æg, lidt rejer, agurk og avocado 🥑🥒🥚
Det tager max 5 minutter at lave. Det sunde er ikke altid besværligt, vel?

#foodfixdk #foodfix #kostvejleder #personligtræner #morgenmad #motivation

Most Popular Instagram Hashtags