foc_kolcovo foc_kolcovo

365 posts   831 followers   159 followings

🏫 Кольцово 12а  Физкультурно-оздоровительный центр. 🕗 -Тренажерный зал -Фитнес -Занятия для детей Пн - Пт с 08:00 до 23:00; Сб и Вс с 10:00 до 22:00 ☎️306-12-00

🏋🏾‍♀️Для того, чтобы начать заниматься спортом, не нужно обладать какими-то сверхъестественными навыками или знаниями. 💪🏼Здесь не играет роли ни пол, ни возраст, ни образование, ни финансовое положение. ☝🏼Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. 👍🏼Сделайте его и пусть спорт станет вашей страстью, тогда и в преклонном возрасте вы будете чувствовать себя здоровее и сильнее других, а главное – здоровее и сильнее того себя, которым вы были раньше.

Наше завтра – это то, что мы делаем сегодня!
.
Ждём на тренировки 💪🏼.
ФОЦ Кольцово 12а, 306-12-00
#фоц_кольцово
#тренажерка
#наукоградкольцово
#фитнескольцово
#давайкнам
#тренажерныйзал
#фоцкольцово
#будьлучше

Repost from @ku3nets0le4ka Доброе утро!☀️ Так уж я устроена, что с первым снегом у меня появляются силы и желание что-то делать в этой жизни😄- реализовать свои задумки, пойти на крутое обучение, обсудить новые фитнес-туры...💪🏽✈️😍 Вдохновение дарят люди и мысль о том, что жизнь слишком короткая, чтобы тратить её впустую... ______________________________________________________
#прессрастяжка #stretching #split #кольцово #фоц_кольцово

Всем отличной недели и хорошего дня💪🏼🍁 Ждём вас на тренировки 👍🏼💪🏼 .
.
ФОЦ Кольцово 12а, 306-12-00☎️ #фоц_кольцово
#тренировка
#тренажерка
#растяжка
#наукоградкольцово
#фитнескольцово
#давайкнам
#зож💪

Выходные это лучшее время для тренировок? Или лучше будни?💪🏼 #фоц_кольцово#спорт#тренажерныйзал#растяжка#фитнес#наукоградкольцово#давайкнам#зож💪

3 причины, почему сегодня должна быть тренировка!
И сразу к делу 👇
🔥1 причина: У вас поднимется настроение!
Какими бы хмурыми вы сегодня не были, или каким бы скучным или сложным не был ваш день, тренировка – это ваше спасение! Во время тренировки вырабатывается гормон счастья (эндорфин) и ваше настроение улучшается! Проверено на себе 😉
🔥2 причина: Тренировки повышают самооценку и сексуальность!
Каждая тренировка делает вас лучше, вы чувствуете себя увереннее. Повышается тестостерон, а также уровень энергии и сексуальность! Так что лучше тренировочки не пропускать 😜
🔥3 причина: Тренировки отличный помощник для нахождения решений!
Во время тренировки можно следить не только за выполнением упражнений, но и погрузиться в чертоги разума! Таким образом, есть возможность обдумать волнующие вас вещи и «ВУАЛЯ» найти таки решение! Ну или отпустить с миром эту проблему 😇

💪💪💪Вот вам только 3 причины, почему сегодня должна быть тренировка! А их гораздо больше! Так что поднимаем попки и треним!
#фоц_кольцово
#тренажерныйзал
#наукоградкольцово
#тренировка
#фитнескольцово
#давайкнам
#спорткольцово

Repost from @nata_pischulina ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! Отличная новость!!! 🔥KANGOO JUMPS🔥в Кольцово!!!! Идет набор в группу по направлению Kangoo Jumps Power, которые будут проходить в физкультурно-оздоровительном центре (ФОЦ) @foc_kolcovo п.Кольцово,12а по воскресеньям в 19:00.
Тренер Наталья Пищулина @ nata_pischulina Пишите,звоните мне по ☎️7913-703-38-20, количество ботинок ограничено! Буду рада видеть в нашей kangoofamily всех желающих.
#фоц_кольцово#кольцово#фитнескольцово#спорткольцово

Доброе спортивное утро👍🏼
.
Ждём вас на тренировку 💪🏼 #наукоградкольцово #фоц_кольцово
#тренажерныйзал
#тренировка
#фоцкольцово
#давайкнам

Repost from @soboleva_bodymind 🌸Дорогие девочки🌸⠀ Я набираю ещё одну Утреннюю групп на тренировки по направлению body&mind 🧘‍♀️⠀

☀️Пн, Пт 9.00-10.00⠀

📌Так же набираю группы по воскресеньем с 17.00-18.00📌⠀
⠀ 🍂 В утренней группе на 8.00 и в вечерней на 21.00 есть по одному свободному месту ☺️Занятия все проходят по адресу Кольцово12а @foc_kolcovo

Body & Mind — это не просто фитнес для подкачки мышц или очередной способ для похудения. Это ультрасовременный вид тренировки, затрагивающий тело и разум одновременно.⠀

Ничто не может так улучшить физическую жизнь как понимание собственных эмоций.🙏🏻⠀

Body &Mind включает в себя элементы:⠀
✔Йоги⠀
✔Пилатеса⠀
✔Растяжки⠀
✔калланетики ⠀

📲Запись по телефону 8-913-398-11-31. Девочки за репост буду очень благодарна 🙏🏻#soboleva_bodymind#yoga#pilates#stretching#sport#кольцово#фоц#фоц_кольцово

Repost from @aleksei_teriaev Учимся помогать друг другу...
Вторая детская группа в Наукограде Кольцово, возраст 6 - 8 лет.

Наукоград Кольцово и все районы Новосибирска.
Детские и взрослые группы.
Подробнее по телефону 8 (383) 214 65 57 или на нашем сайте www.aikidoacademy.ru

#ДинамическаяСфера #Айкидоакадемгородок #айкидоновосибирск #Айкидо #стадионкольцово #фоц #фоцкольцово#фоц_кольцово

Repost from @ku3nets0le4ka KANGOO JUMPS в Кольцово!!!!😍😍😍
Всем большой привет! 😘
У меня для вас чумовая новость! 👍 В это воскресенье , 7 октября в нашем Физкультурно-оздоровительном центре @foc_kolcovo пройдут бомбические тренировки Kangoo Jumps!!👏👏 в 19.00 и 20.00, то есть 2 часа яркого и веселого кардио😁 Занятия проходят в специальных ботинках, которые имеют свой размер(S-36-38, M-39-41, L-42-44)☝️ Для того, чтобы попасть на эти тренировки, вы пишете мне в вотсап📲89833225520 об удобном времени и вашем размере, вносите полную предоплату 300р за занятие, и я включаю вас в список!👌 Советую сделать это как можно скорее, потому что скоро мест не будет!🤷🏽‍♀️😊😘 Супер-возможность для тех, кто давно хотел попробовать!😍 Тренер - @nata_pischulina , собственно красотка на фото😍 Очень ждём!!!!!!!!!!!
#кольцово #фитнескольцово #kangoojumps #нск#фоц_кольцово #тренировка #наукоградкольцово

Желаем всем отличного дня👍🏼 За окном сегодня +10 🍂🍁☁️. Ждём вас на тренировки 💪🏼.
.
Расписание групповых программ можно посмотреть в актуальном ⬆️.
.
Тренажерный зал работает сегодня с 8.00 до 23.00👍🏼
.
ФОЦ Кольцово 12а, 306-12-00📞
#фоц_кольцово
#тренировка
#фитнескольцово
#давайкнам
#тренажерныйзал
#фоцкольцово
#наукоградкольцово
#зож💪

Most Popular Instagram Hashtags