flooorrriii flooorrriii

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Flo  👻 Snapchat: Flooorrriiiii 📬 Mail: Flooorrriii@gmx.de 💸 Just Spices 10% Rabattcode: justflo ⬇️ 10 % auf alle Protein Produkte ⬇️

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Seid ihr gut in die neue Woche gestartet⁉️🍄🍀#neuewocheneuesglück Ich hoffe, alle die gestern iwo laufen waren, haben nicht allzu schwere Beine 🔥🙈 Wünsche euch eine leckere und entspannte Mittagspause 🤗☀️💚#foodinspiration

Gute Freunde gehen nicht nur durch dick und dünn, für gute Freunde läufst du auch durch Regen, Wind oder Hagel und das 42 Kilometer lang 💚 Bin wirklich sehr stolz auf dich @fit_trio 🏆💪🏻 #hamburgmarathon Eine kleine Zusammenfassung von heute gibt es auf Flooorrriii.de 📸: @jan_koerbeeeer Besonderen Dank an: @carini.bikini @jan.fitschen @fitjolle @juliemeischen 😘 Habt einen hübschen Sonntagabend, wir sind bereits auf dem Weg nach #Frankfurt 🚂 Ich versuche so schnell wie möglich auf all eure Nachrichten zu antworten ☺️

She did it! 💥🙏 @fit_trio #congratulations #proudofyou Und euch tollen Menschen, egal ob neben der Strecke, auf der Strecke oder eure ganzen Kommentare bei Insta/Snapchat - daaaaanke euch!!! 😘💚 So, und nach dem Lauf beginnt erst mal die Planung, was gleich essenstechnisch vernichtet wird 🍔🍟🍫🍦🎂🍰🍩🍪🍭

Vor dem Start denke ich immer: "Warum mache ich das?" 🙈 Nach dem Rennen frage ich mich dann: "Wann und wo ist das nächste Rennen?" 💪🏻💥 #nevernotrunning

Für uns geht es jetzt in die Franzbrötchen-Hauptstadt ⚓️🚂 Später dann mit @jan_koerbeeeer & @fit_trio die Startunterlagen abholen, etwas Essen und dann die Füße hochlegen,...Vilt noch mal ne Runde laufen, mal sehen ☺️🐥 Was habt ihr heute geplant⁉️

Grünes Säftchen olé 💚🤗 Möhren, Spinat, Apfel, Minze, Chicorée (noch nie zuvor in meinem Leben gehört oder probiert) und Ingwer in den Slow Juicer ES 3569 von @severin_de gegeben. Abgesehen davon, dass ich zu viel Ingwer reingemixt habe und Chicorée nicht aussprechen kann, war es echt ganz ok👌🏻🤗 #myfreshpower 🍏🥕🥗 Bei dem Post handelt es sich um eine #Kooperation mit #severin ☺️ Trinkt ihr auch so grüne Safte & wenn ja in welcher Kombination⁉️übrigens gibt es auf meinem Blog {Link in der Bio } noch eine Rezept-Idee für Entsafter 😉📝👉🏻🍦🍧😍👌🏻

Beim Laufen ist es egal, ob du als erster ins Ziel kommst, oder mit der Masse, oder als letzter. Du kannst sagen: ‚Ich habe gefinished.‘ Und darum geht es, etwas beginnen und es zu Ende bringen! 💥💪🏻 #nevergiveup @fit_trio und ich am Sonntag beim @haspamarathonhamburg an den Start gehen und falls jemand in der Nähe ist, bin ich mir sicher, dass es in Lou EXTRA KRÄFTE freisetzen wird, falls der eine oder andere neben der Strecke sie anfeuert. 👏🏻 Sie investiert so viel Zeit in ihr Projekt, hilft und motiviert so viele Menschen... Ich glaube ganz fest daran, dass das einige zu schätzen wissen und ihr das zurückgeben werden! 💚#gebebundnehmen #givingback Und bevor ich es vergesse: #Hamburg produziert bitte schon mal ein paar FranzBrötchen 🤗😍📸: @monsieurfux

Ein Liefer- und Bringdienst für Avocado-Mozzarella-Spinat-Sandwiche wäre mir manchmal lieber, als es selbstzuzubereiten 🙈🙄💚 #leckerschmecker

Hoffe ihr hattet eine erfolgreiche Mittagspause mit genauso tollen Essen wie ich 😍💪🏻 #dasgeilsteamarbeitenistdasmittagessen Drückt doch gerne mal die Daumen, dass am Sonntag beim @haspamarathonhamburg in #Hamburg schönes Wetter ist ☀️☀️☀️ #Danke und einen hübschen Tag noch 💚🤗

3...2...1...GO! 💥💪🏻 🏃🏼🏃🏼‍♀️Auch wenn es draußen ungemütlich ist, gehts jetzt los zum #WERUNFRANKFURT Lauf 💚🌇 Bei wem gehts heute noch raus und/oder zum Sport⁉️

Nur um Missverständnisse zu vermeiden: Gegen etwas Sonne, ein wenig Sand und vielleicht noch ein bisschen Wasser hätte ich jetzt nichts einzuwenden... ☀️🏖 Wem geht's noch so⁉️🙄

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