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flit_21 flit_21

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flit(ふりっと)  日々のこと。 ◯osaka ◯Japan

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Today's dinner.

Japanese food. .
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小ひさしぶりです。

写真を撮るのが 最近めんどくさくて
。。。 .
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今日の晩ごはん。 .
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○ ピーマンの肉詰め
○ サラダ
○ おからの炒り煮茶巾
○ ゆず風味のふろふき大根(型抜きしたところに田楽味噌)
○ ベーコンとかぶのスープ
○ 干しずいきと油揚げの煮物
○ 簡単茶碗蒸しにふろふき大根の出汁をくずでといたものかけ(冷たいよ)
○ 押し麦ごはん
○ びわとさくらんぼ .
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先日 旦那くんの誕生日があり、
長女が チンジャオロースを作ってた。

パパが食べたいっていってたから、って。

ところが その前日旦那くんは
大腸ポリープ切除(笑)
なぜ誕生日1日前に?

すっごく美味しいチンジャオロースを
ほぼ私と息子が食べました😂

でも 嬉しそうだったなぁ、パパ。
少し食べてたよ。

健康いちばん。

長女、また作るからね!って。 *
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Japanese sweets. .
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いつかのおやつ。

といっても 今日のおやつもほぼ同じ。
アイスと白玉ばっかり食べたい。 .
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先日、次女が録画されてるドラマを見ていて
急に テレビの主電源を消した。

お風呂に入るらしい。

私も見るとはなしに見ていたので
「え、消すん?」といったら、 「え、見てたん?ごめんごめん」と
ころころ笑いながら テレビまで
つけに走る次女。

ぎゅってしたくなる。

些細なことで抱きしめたくなる
かわいさが日々をつないで
気づけばこんなに大きい。 .
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「かわいーのぉ」というと
「親バカありがとう❤」と
返ってくる。
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Today's dinner. .
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Chinese .
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晩ごはんは中華風。 .
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○ 黒酢鶏
○ ベビーほたてとチンゲン菜のクリーム煮
○ 赤味噌入りの麻婆豆腐茄子と筍いり
○ ミモザサラダ
○ しば漬け入りのかぼちゃサラダ
○ ねぎのかき玉汁
○ 小エビのフリット
○ 杏仁豆腐の白玉みつ豆
○ 押し麦いりごはん
○ 蒸しとうもろこし .
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麻婆豆腐はごはんにのせて。 .
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すっきりわかりやすい生活と趣味の充実めざして
もう少しがんばろう。 *
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#ふりお膳

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Coffee jelly in caramel jelly. .
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再び失礼します💦
複数枚の投稿の仕方がわかりました🙆 .
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こうみえてコーヒーゼリーの中に
すっぽりキャラメルゼリーが入って
2重だよ。

2枚目の汚い断面を😂見ていただけるとわかるかと。。。
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息子はキャラメルゼリーだけ食べたがるので 私はそのコーヒーゼリーに 練乳かけて、
結果2個 いただきました😏 *
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Dinner. .
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○ Spinach, apple, onion soup
○ Pork saute with mushroom source
○ Potato salad
○ Green vegetable salad.
○ carrot grasset .

The others are Japanese foods. .
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昨日の晩ごはん。の一部。

なぜここに?という感じの和食のおかず(鰹のたたきやら、ぜんまいをたいたんとか。。😅)は フレームアウトしましたよ。 .
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○ ほうれん草、林檎、新玉ねぎのスープ
○ ポークソテー、キノコのホワイトソースかけ(今日も明日も仕事があるのでガーリックを避けて、塩麹で寝かせたあと、軽く拭き取ってから焼きました。柔らかい)
○ キヌアいりポテトサラダ
○ オクラ、スナップえんどう、アボカドなどのグリーンサラダ
○ 紫玉ねぎと大根の甘酢
○ ニンジングラッセ

など。 .
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今からエアコン買いにいってきます👋 *
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Mini cupcakes🍒 .
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雨降り。

ダークチェリーのジャムを練り込んだ
ミニカップケーキ。

バターたっぷり。

一口サイズだから つい食べ過ぎちゃう。 .
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さて。

今から夕食の下ごしらえしたら
こども室の断捨離に燃えます。

今晩は立派な舌平目を手に入れたので
舌平目の煮付けと かぼちゃのそぼろあんかけ。
寒いから 大好きな粕汁と。
パパは要らない日だけど(これ重要)ちゃんと作ろっと。 .
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6年生男子。
「やばいやばいやばい」って遠くの方から叫びながら帰宅。
あと5秒で でちゃうとこだったらしい😰 *
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#flitbmen

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Japanese dinner. .
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息子の参観日でした。

昨夜、「いかなくていい?」と聞いたら 「これるなら来てほしい」って。

いつまでそういってくれるかな。 .
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今日の晩ごはん .
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お肉なしの地味・滋味ごはん。 .
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○ 海鮮とブロッコリー、ズッキーニ、じゃがいもの ガーリックバター醤油炒め。(息子はチーズのせてひと焼きするよ)
○ カジキマグロと新玉ねぎ、しめじの玉子とじゆず風味
○ うまい菜と蕗、三色団子、みつばの薄煮
○ 蒸し野菜
○ かぼちゃとしめじ、ほうれん草の豆乳味噌スープ
○ 冷やっこ、オクラとなめたけとみぞれ和えのせ
○ 水ナスの浅漬け
○ 持ち麦ごはん キムチニラのせ
○ いただきもののういろう
○ スイカ
○ 岡山で買ってきた白桃のピクルス .
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あ。
キムチニラのせるの忘れてた。
ストーリーズにはあるんだけど💦 .
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いただきます。 *
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#滋味ごはん#ふりお膳

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Scone & ice cream,
with cherry jam, kiwi jam

fruits tea.
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三宅商店さんの スコーンに
バニラアイスと
チェリージャム、キウイジャムのせ。

三宅商店さんの
フルーツティーが
かわいくて 甘くて美味しい。
たくさん買えば良かったー! .
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今の職場について そろそろ1年になる。

こないだのお休みは 職場の友達のおうちに およばれ。
仕事終わりの同期もかけつけ、
娘さんの結婚式ビデオをみて
みんなで泣いたり笑ったり。

まさか、このとしになって
まさか、お休みの日まで会いたくなる友達が職場に7人もできるなんて、
去年の今頃は おもいもしなかったな。

職場ではできるだけ ひととかかわらないようにしてきたのに。

充実したまいにち。

ありがたい。

すっきり広々としたその友達のおうちに感化され、つぎはうちにきてもらおうと、大幅な断捨離中。

いつどんなふうに
日々の変化が訪れるかわからないから
面白いですね。 .
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さて。

おなかいっぱい。

晩ごはんなに作ろ。 *
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Japanese dinner. .
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晩ごはん。

息子の好きな ふたくちコロッケ。 .
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○ ふたくちコロッケ
#とりあえず野菜食BOOK より
ミニトマトのマリネ とモッツァレラ、バジルの串
○ 五目豆
○ サーモンの大根おろしとピンクペッパー添え
○ ほうれん草とベーコン、うずらのココット
○ 蕪と新玉ねぎのスープ
○ グリーンサラダ
○ 山椒ちりめんのおにぎり
○ 紫玉ねぎの甘酢漬け
○ 新生姜の甘酢漬け
○ かぼちゃの白玉団子
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長女が そろそろ企業インターンの募集があり、「自己分析」に困っていると言う。

で、みんなで考えよう!
となり、
「おおざっぱ」
長女「まぁ、それは自覚してる」
. 「えらそう」
長女「兄弟のなかで一番偉いから!」
. 「自分が一番」
長女「ちょっとまって!悪口大会になってるやん!いいとこ言って!」
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次女「ママの機嫌とるのがうまい」
長女「空気読めるひとやから。っていうか、それいいとこなん?!」 .
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かわいい。 *
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#とりあえず野菜食#こども

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@utosh さんこと 植木さんの本がでましたぁ🙌

#とりあえず野菜食BOOK を参考に
「野菜のっけカレー」と「焼き豆腐とキヌアのサラダ」を作りました。

ほんとうに 簡単で気軽にもりもり野菜が摂れるし、美味しいものが作れる本で、あれもこれも作りたいと思っています♪
utoshさん、ご出版おめでとうございます🙌*
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#flitbmen

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@kondate.tv さまに 動画をつくっていただきました。

簡単すぎてはずかしいくらいですが、結婚したばかりのころに
母から教えてもらって
今でも時間がないときに よく作る 茶碗蒸し。
夏には冷やして。
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. 「押し麦いり茶碗蒸し」です。

天板に水をはるオーブンの茶碗蒸し機能を使いますが、器の大きさによってできあがりがまちまちになるので まめにのぞいてくださいね。 *
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Today's breakfast.
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乃が美 さんの 食パンで
のんびり朝ごはん。

具をのせる片面だけ網焼きすると、
舌にあたるパンはふわふわで、
上はぎゅっとパリパリで
食感がとてもいい。
ナス、アスパラ、フリルレタス、
カマンベール、生ハム、目玉焼きのっけ、
大好きな組み合わせで。 .
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2泊3日の 岡山の旅は
博多弁、名古屋弁、大阪弁が
炸裂で 笑いっぱなしの
気持ちのいい 面白い小旅行でした。

このふたりとは
それぞれが遊びに来てくれたときに
会ったりしていましたが
3人での旅は
私がお母さんになってからは
初めて。

20年がっつり「母」でいて、
初めてその役割を忘れて
満喫してきました。

短い言葉にはできない 幸せや
満たされた気持ちでいっぱい。

これからは 恒例にしようね、と
約束して それぞれの場所へ。
私は 母にもどる。

さ。
がんばるぞ。
日々を楽しむことを 。 *
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#とりあえず野菜食

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