flit_21 flit_21

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flit(ふりっと)  日々のこと。 ◯osaka ◯Japan

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Japanese food. .
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晩ごはん。 .
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○ カレー味のアジフライ
○ 水茄子とみょうが、きゅうりの塩揉み
○ じゃがいも、ほうれん草、豚バラの炒め煮
○ 蕪の甘酢
○ 鶏手羽の桜塩焼きはちみつごま
○ 空豆の塩ゆで
○ 冷やしトマトのサラダ
○ 干しズイキと牛スジの甘辛煮
○ 麦とろごはん
○ お味噌汁
○ サラダ *
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明日から 小旅行。
福岡、名古屋に住む友達と
現地集合の女三人旅。

たのしみ。 *
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Break time. .
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「好き嫌いなくなんでも食べられるように育ててくれたことは ほんまに感謝してるぅ」って。

食に厳しく育てすぎてるかな、と考えた時期もあったけれど。

小さな積み重ねの繰返しの子育ても
最近になって やっと実ってきた、と実感できるようになってきたかな。

ありがたい。 *
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#こども

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Branch🐻.
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@bioral_utsubo ビオラルさんの
食材を使った新鮮野菜のブランチ。

ビオラルさんにて、パッケージのかわいさに惹かれた「風と光とパンの素」の
ココアパンとプレーンパンを焼いて
ピーナツバターでくまちゃんパン。

簡単でふわふわ。

また、インゲンのピーナツバターとメイプルシロップ和えや、有機野菜のニンジンスープなど。
安心食材でおなかいっぱい。 .
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くまちゃんパンは、ピーナツバターが濃厚なので、このあと 次女は野菜をモリモリのせ、息子はメイプルシロップをたっぷりかけて、くまちゃんがくまちゃんでなくなった状態で
いただきましたよ😂🐻🙏 *
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#bioral#ビオラル#オーガニック#ライフ#ナチュラル#bioral_PR#クッキングラム

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大阪阿波座の靭公園近くにある
Natural Supermarket BIO-RALさん@bioral_utsubo
行ってきました。

BIO-RALは、オーガニック食材や素材にこだわった商品を中心にした、
新しいタイプのスーパーマーケット。
有機野菜や果物といった生鮮食品に加え、薬膳弁当や、産直の旬の食材を使ったジェラートも。

中でも 私が惹かれたのは
注文を受けてからその場で作ってくれるピーナツバター。
余計なものはいっさい入っていないピーナツバターは 濃厚で、新鮮野菜のディップにも最適。
調味料としても安心して使えます♪

BIO-RALさんで 薬膳弁当買って
緑豊かな靭公園で外ごはんもいいなぁ。.
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つぎに行くときは 車でいって、
ピーナツバターはもちろん、こだわりのお醤油やみりん、甘酒なども買いたいなぁ。 *
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#bioral#ビオラル#ライフ#オーガニック#ナチュラル#bioral_PR

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Japanese food.
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レシピブログさんでは
#ワンプレごはん 」のフォトや動画をInstagramに投稿したら 「プリンセステーブルグリルピュア」や「DANSKアラベスクプレート」などが抽選で当たるキャンペーンを実施中🎵

投稿期間は6月16日(金)正午まで

応募は
@cookingram.jp をフォロー
#ワンプレごはん #クッキングラム を つけて投稿するだけ。

ぜひ参加してみてくださいね🎵

私は食感を楽しむ和食ワンプレごはんを。

なんともいえない 干しズイキの食感が大好き。
玉こんにゃくと甘辛く煮たものや
鱈のホイル焼き、山芋豆腐鶏ひき肉のふわふわ落とし揚げなど。 *
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勢いあまって なぜか 19日に投稿したものを 消してしまいました😭
キャンペーンのお知らせなので
再度投稿させていただきました。
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コメントをくださったかた、いいねをくださったかた、ほんとうにごめんなさい。いつもありがとうございます🙇*
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#ワンプレごはん#クッキングラマー#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#ふりお膳

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Japanese food. .
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晩ごはん。

帰ってきて ダッシュで作り、
写真とって、
食べたら力尽きてしまう。

うとうとして 目が覚めたら
たいてい キッチンは片付いていて
洗濯物がまわっていて。。。 ありがたい。 .
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○ 金目鯛の干物
○ ぜんまいと厚揚げの煮物
○ スイスチャードのおひたし
○ 水ナス揚げ浸しに大根おろしとかいわれのっけ(冷やして)
○ パンだ豆のサラダ
○ アボカド、長いも、マグロのわさび醤油
○ 小芋と湯葉の薄煮ゆず風味
○ レンコンとかぶの甘酢
○ ごぼうとレンコンのきんぴら
○ しらすごはん(持ち麦、緑米いり)
○ お味噌汁
○ フルーツ .
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さて。月曜日。
楽しい1週間のはじまり。

がんばろう。 *
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Fruit jelly.
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今日は暑かったぁ。

エアコンと換気扇をピカピカに。
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ひさしぶりにミシンをふんだら
やっぱり楽しい。
充実した気持ちになる。

また 日常にミシン時間をとりいれよう。 *
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#flitbmen

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Flowers of my garden. .
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キロク。 .

うちの花壇は猫の額。
2ヶ所ある花壇は シマトネリコ、ユーカリ、ミモザ、オリーブなどの大木が
ジャングル化していて、
それらにモッコウバラや、小さなつるバラが
からんでいる。
それらの下の方に小さな花が
まばらにたくさん植えられている。

雑草なのかどうかわからないものも、
まさに雑草、というものも。
日陰は多肉ちゃんたち。

この季節、通りかかる人たちに
声をかけてもらえるのが楽しいけれど、虫たちも集まるから 「すみません💦」と言ってまわっている。

素敵な庭、とはほど遠く、
迷惑かけないように 高い塀で囲ってしまいたいくらい。

それでも やはりワクワクするよ。 *
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#flitbmen#flitnaraberu

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Blancmange. .
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2回目のブランマンジェ。

こないだより フルフルにしてみたら
美味しくできた♪ .
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長女、昨夜、
テニスしてたり、
しょーもないことしてる変な動画とともに
「食中毒余裕なう 」って。

なにより。

一緒に心配してくださって
ありがとう❤ *
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#flitbmen

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Apple cake.🍎 .
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もう一枚。 .
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長女が 友達と初めてレバサシを食べに行き、数日たった今 腹痛おさまらず。
病院で診てもらい、お薬のんで
今日から 研修旅行。

つらかったら帰ってきなさい、と言ったけれど、心配。

元気に楽しんでくれたらいいのだけれど。。。 *
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Apple cake. .
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いつかのアップルケーキ。

ふと食べたくなる
こどものころよくつくってもらった懐かしい味。

投稿しそびれてたから このへんに置いていく。 *
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#おやつ#おやつの時間#flitnaraberu#flitbmen

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Mother's day 🌼 .
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パパと息子からワイン。
長女からケーキとカード。
次女からハーゲンダッツを。

こちらこそ いつもありがとう。 *
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ブランマンジェ、また作ったよ。
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