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NUTRITION • SPORT • RESULTATS  👤 Flavie Dml 🏪 Ambassadrice du #24FitChallengeVoiron 📍 Paris -> jusqu'au 23/07/17 ☀️ Démarre ton challenge maintenant 👇🏼 📩 flavie.dml@gmail.com

http://www.facebook.com/flavie.dml

Jour J : Direction (pour la première fois pour ma part) DisneyLand Paris, retrouver les copains pour 2 jours de formation qui s'annoncent juste extraordinaires ! 🙏🏼
Inutile de vous préciser que je suis comme une diiiiingue ! 🙃😍
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🎥 Suivez les story sur Insta : @Flaux24
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Parce qu'une photo vaut mieux que mille mots ! 🔥🙏🏼💚
Tu te demandes encore si nos séances de sport sont sympas !? Deviiiine 😎
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Mardi soir, c'était la folie !! 31 personnes en feuuuu ! Viens donc faire un essai, c'est gratuit ! On se retrouve jeudi soir (demain) à 19h à La Garenne, Voiron ! 🌳
Plus d'infos possible par message 📩
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Mamamaaa, 23 machines présentes pour le Fit de jeudi soir sur #Voiron ! 💥
Quand je pense que tout a commencé à deux seulement ..
Prochaine séance demain (samedi) matin, on se retrouve à La Garenne à 10h, joins toi à nous ! 📩
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Samedi matin, ils étaient en foooorme ! 💥
5 nouvelles personnes avec nous, toutes conquises en fin de séance ! Et on remet ça mardi soir !! 🙋🏻 Tu te joins à nous !? 📩
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Le 24 Fit Challenge, c'est quoi au juste ? 🤔
--> très simple !
C'est une séance de sport GRATUITE d'environ 1h, pendant laquelle se mélangent cardio, renforcement musculaire, circuits training, jeux de groupe, etc .. 🏋🏻‍♀️
Pour tout âge, tout niveau et sans jugement ! Le but étant de passer un agréable moment tout en brûlant un max de calories !! 🔥
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Comment ça se passe ?
📍 on se retrouve 3x par semaine, à Voiron, au complexe sportif de La Garenne :
Chaque mardi & jeudi de 19h à 20h
Chaque samedi de 10h à 11h
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Que faut-il apporter ?
Simplement une paire de basket, une serviette (ou tapis de sol), une bouteille d'eau et un(e) pote pour t'accompagner ! 😉
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Viens donc faire une petite séance d'essai avec nous ! Envoie un message 📩
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Fédération Française de Volley-ball 🏐🥇
Les bleus, vainqueurs de la World League 2017 ! 🔵⚪️🔴
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Mamamiaaaa 🙏🏼🌟
Une fois de plus, ce Fit fut excellent ! Un énooorme coup de coeur pour ce groupe en constante progression !
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Mais qu'attends-tu pour nous rejoindre !? 🤔🙄
On se retrouve demain (jeudi) à La Garenne, 19h ! 🌳☀️
Ça va être le feuuuuu ! Envoie un message si tu souhaites faire un essai, c'est gratuit ! 📩
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Quand je pense que tout a commencé par un "arf, je n'en suis pas convaincu à 100%" .. 🙄😂
30 jours plus tard, Arno (@arno24fit) nous sort son tout premier résultat !
En bref, c'est 4kg de masse grasse perdus, un taux d'hydratation en hausse de 4 points, un âge métabolique de 31 ans descendu à 20 et j'en passe ! Et quelle ééénergiiiie ! 💥
Aujourd'hui, totalement convaincu, c'est 3 personnes qu'il aide à atteindre elles-aussi leurs propres objectifs ! 🌟
Tu peux être fière de toi. Moi, je le suis, et ce n'est que le début. 💎
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Tu as toi aussi quelques objectifs en tête côté forme ? Ou quelques questions ? Viens donc m'en toucher 2 mots 😉📩
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