[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

fitnesstrainingmaca fitnesstrainingmaca

257 posts   3907 followers   56 followings

Ⓜ️Macarena CardenasⓂ️  💥GYM EXERCISES💥. Solo una adicta al ejercicio que le gusta compartir sus rutinas e inventos ❤️😊

Hoy sábado también se entrena! Vamos a sudar!!!!!! Limpiando organismo, inyectando adrenalina, acelerando y aumentando pulsaciones, activando la serotonina que nos ayuda con la felicidad. Parte de mi entrenamiento de ayer #boxing para calentar. Super training con @manuelthegift estuvo 🥊👊🏻💪🏻💥💥💥en mi @vibagymve Quién digo que los veganos, vegetarianos pescetarianos no tenemos energía? 🤔Pa regalar😄 💪🏻👊🏻🏋️🍑 #gym #gymvideos #gymexercises #training #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #crossfit #crossfitgirls #crossfitter

Y como nos encanta estar siempre #Fit (a las que nos gusta😄) les dejo mi FULL BODY TRAINING Manuel @manuelthegift me tomó el tiempo en cada sesión 30 segundos... hacemos 3 rounds! Entrenamos todos los músculos! Y se queman muchísimas calóricas! Hay mas de este circuito ( son 3 videos) entrenando en mi @vibagymve 💪🏻👊🏻🏋️🍑 #gym #gymvideos #gymexercises #training #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #crossfit #crossfitgirls #crossfitter

Continuando la rutina del día trabajando #brazos #espalda y algo de #abs hacemos 4 series de 15 a 20 repeticiones con peso moderado en mi @vibagymve entrenando con @manuelthegift ☺️✌🏻💪🏻

Aquí les dejo mi #motivationtuesday parte de mi entrenamiento de #piernas #gluteos de ayer. Hacemos 4 vueltas de 15 a 20 repeticiones cada uno, cada lado y pierna. En mi @vibagymve entrenando con @manuelthegift 💪🏻👊🏻 #gym #gymvideos #gymexercises #training #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation

Aquí les dejo parte de mi entrenamiento funcional con @manuelthegift excelente entrenamiento. Por aquí entrenando #gluteos #piernas #funcional Más de este circuito en mi página @FitnessTrainingMaca entrenando en mi @vibagymve 👌🏻👏🏻🌟 #gym #gymexercises #gymvideos

Aquí les dejo parte de mi entrenamiento funcional con @manuelthegift excelente entrenamiento. Por aquí entrenando #gluteos #piernas #funcional Más de este circuito en mi página @FitnessTrainingMaca entrenando en mi @vibagymve 👌🏻👏🏻🌟 #gym #gymexercises #gymvideos

Continuación de mi entrenamiento... post anterior en #powerplate 30 min son suficientes para trabajar todos los musculos👊🏻💪🏻😉en las piernas pesas tobilleras de 10 Lbs #macagym @FitnesstrainingMaca #fitness #fitnessgirl #fitgirls #fitnessmotivation #exercise #gymexercises

Hoy varíe mi entrenamiento con #powerplate que entre la dificultad de la vibración más la altura sé que gasté y trabajé el doble mis músculos mas aceleré y active mi quema de calorías. Es una rutina que dura 30 min y créanme que es suficiente. Listo mi miércoles!☺️👌🏻💪🏻👊🏻 cómo va el de Uds? 👍🏻❤️ @FitnesstrainingMaca #gym #gymexercises #training #fitness #fitnessgirl #fitgirls #fitnessmotivation #macagym

⏪⏪Desliza ⏪⏪Les comparto mi entrenamiento de hoy; súper completo. Trabajé #equilibrio #core #brazos #cuadriceps #femorales #gluteos #piernas hice 3 series de 15 repeticiones cada uno y ya así quemamos calorías y moldeamos músculos, perfect para hoy viernes 💪🏻 🔥💥☄️ ☺️y que nadie te quite la sonsrisa! NADIE NI NADA. #fitnesstrainingmaca #gymexercises #gym #fitnessgirl #fitness #exercise

MUCHAS FELICITACIONES A MI GYM ESTRELLA Y PREFERIDO @vibagymve que cumple 10 años siendo mi segunda casa y donde me brindan bienestar con su spa, salud, excelentes instructores, maquinas de pesas súper completas y nuevas, entrenamiento y muy buena vibra!!! ❤️💫 💪 🏋🏻‍♀️ Hoy les dejo unos ejercicios para botar ese líquido de más de lo consumido el fin de semana; llámese licor, harinas, azúcares 😩 Con estos comencé mi rutina de "calentamiento" realice 4 vueltas de 12 a 15 repeticiones cada ejercicio. Luego entrene glúteos y piernas. En mi #vibagymve @fitnesstrainingmaca #macagym #gym #fitnesstraining #fitnessvideo

Most Popular Instagram Hashtags