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🆔G.B. 🌍DE 📍BLN  🔥Folgt meinem Transformations-Tagebuch 2017🔥 #DietDiary 🚩187cm, 75-85kg 🎓BWL - Absolvent 💡Trainer 👻snapchat: geoffrinho #MachDenSpiegelZumFreund

https://www.youtube.com/watch?v=g_iv3flDLVk

#samesamebutdifferent -------------------
Ich feier diese Transformationsbilder einfach! Es beweist doch, dass deine Ausgangsposition nur eine sekundäre Rolle spielt und es einfach nur darauf ankommt, was du bereit bist, zu investieren!!!☝🔥💯
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"Fotos sind Momentaufnahmen für die Ewigkeit" ---------------------
Feier ich allgemeinen sehr, dass man auch in der Zukunft bzw. Jahre später oder eventuell folgenden Kindern, zeigen kann, was man in der Vergangenheit für seinen Körper getan hat... #FitnessAutodidakt #bodyunderconstruction
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#throwback
Leztes Jahr, nach ca. 2 Wochen Aufenthalt in den USA, sah ich mehr oder weniger nach 0% Sport aus #lauch
Ich hab weder Sport betrieben, noch in irgendeiner Art und Weise auf meine Ernährung geachtet, geschweige denn dran gedacht.. was aber in dem Zusammenhang viel wichtiger ist.. ich hatte eine echt geile Zeit! ---------------------
Die Themen Fitnesslifesfyle & Motivation sind bis zu einem gewissen Grad gut, jedoch muss/darf man sich nicht zu sehr einschränken und muss auch einfach mal das Leben genießen. Speziell im Urlaub sind Punkte wie Lebensqualität und gesellschaftliche Werte meines Erachtens essentiell.. zudem kann man so eine Pause auch einfach mal zur Regeneration für Körper, Geist und Seele nutzen💯💡🔥
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Dieser Moment nach dem Fitness, wenn du aus der Dusche kommst und merkst, dass du deine Boxershorts vergessen hast😈 ------------------------------
That moment, when u realise that u forgot ur underwaer after you hit the gym and took a shower😅😠
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"Ich bin nicht dumm, ich hab nur pech beim denken."
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Ostern ausklingen lassen👀😇
Das Problem, welches viele haben, besteht oftmals darin, dass aus diesem "mal was gönnen" eine Routine bzw. gar reinste Eskalation wird..
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"Es bleibt einem jeden immer noch so viel Kraft, das auszuführen,wovon er überzeugt ist." #FitnessAutodidakt #fitnessmotivation #bodyunderconstruction
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Frohe Ostern an alle die feiern🐇🐰 2 Tage ununterbrochen gefressen und gefühlt die Form ruiniert😅wer kennt's?🙈
Aber im #fitnesslifestyle kann man diese #cheatday mit 3-4 vernünftigen Tagen - #gesundessen & #sport wieder ausgleichen.. 🙌💡
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"Lebe dein Leben auf eine ganz besondere Art - deine Art!" #FitnessAutodidakt #fitnessmotivation #bodyunderconstruction
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Jeder von uns hat Ziele..☝ Das geile im #fitnesslifestyle ist, dass der Körper einem in relativ kurzer Zeit zeigt, was man richtig/falsch macht. Ernähr dich gut und treibe regelmäßig Sport, so wird dir neben deinem Körper auch dein Geist danken.. Du musst nicht besser sein als andere, du musst nur glücklich sein..
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"Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung!" #FitnessAutodidakt #fitnessmotivation #bodyunderconstruction
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Wenn dir zuletzt die Motivation gefehlt hat, ist heute an deinem FREIEN TAG - Feiertag, die beste Möglichkeit zu starten!!🔥 "Auch eine Reise von tausend Meilen fängt mit dem ersten Schritt an"☝ #FitnessAutodidakt
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