fitness_bikini fitness_bikini

1046 posts   177713 followers   6098 followings

FITNESS BIKINI  Инстаграм журнал: "О самом красивом, женском виде спорта" Сотрудничество:👇

https://api.whatsapp.com/send?phone=79897025951

👉👑 Прекрасная 🌸Екатерина Шохина @katrin_shok 💙❤
💭
"2014-2016 объёмы сильно не увеличились, а вот качество тела поменялось. На первом фото ( слева) первый сезон соревнований, кстати при подготовке, я ещё кормила грудью 🙏 вес примерно 50-51, на втором это форма с олимпии в вегасе вес примерно 53. Обожаю Позинг у бикини про и образ☺"

Какая Катя вам нравится больше?) в Pro или любителях?)
_

#ifbb #фитнесбикини #фитнесмама ф#спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #sanmarinoPro #ifbbpro #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody #fitnessmodel

Возвращаем рубрику "вопрос от подписчицы") теперь с хештегом #вопросФБ
.
🙏Поможем советом @patriciarabi👧🌼

"Привет!👋
Хотелось бы узнать, с варикозом допускают на выступления в фитнес бикини?
Я занимаюсь чуть больше, чем полгода, недавно начала замечать выступающие вены, оказалось, что мне наследственно от мамы передалось.
Прекращать занятия в зале не собираюсь, это то, что мне реально приносит удовольствие и радость в жизни!
Хотелось бы попробовать принять участи в соревнованиях через год-два) больные вены можно удалить, походить с компрессионными чулками две недели и дальше заниматься)"
Что думаете?🤔
_
На фото📷 победительница Baltimore Grand Prix 2017 - Eli Fernandez @eliaisela🍑🌸
P. S. Если у Вас тоже есть вопросы👉пишите в директ📝 опубликуем👌
_
#competitionbikini #ifbb #фитнесбикини #фитнесмама #спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #sanmarinoPro #ifbbpro #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody #fitnessmodel #fitnessathlete

🏆Вице чемпиока мира🌎 мастер спорта международного класса🏅
И шикарная женщина 🔥 Анна Борисова (Малярова) @fitonysha
.
О том, как спорт влияет на жизнь женщины:
💭
"Стоит ли выступать на соревнования девушкам в категории фитнес бикини или в принципе посещать тренажерный зал?🤔
Задумывалась ли я об этом ранее, принося домой новые кубки?
Оправданы ли все те труды, жертвы, ограничения и порой непонимание со стороны окружения? Жалею ли я о том, что посвятила этому спорту более 10 лет??
Мой ответ - НЕТ!
Без этого спорта я бы никогда не стала такой как сейчас.
Я сделала тело своей мечты❤ я могу легко управлять своим питанием и транировками, а соответственно и формами своего тела🍑...я знаю как можно прекрасно выглядеть круглый год❄...я всегда чувствую вгляды мужчин смотрящие мне в след...😍
и я стала дисциплинированной как никогда ранее..💪
Мне не нужно оправдываться, что у меня широкая кость и не нужно выключать свет оставаясь с любимым на едине...
Для меня это просто..и это существенно улучшило качество моей жизни и добавило уверенности в себе..👑
красота- это не только эстетическое удовольствие..
Это сила и власть, которая находится в руках женщины!"
👱👉@fitonysha👏💐
_
#ifbb #фитнесбикини #фитнесмама ф#спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #sanmarinoPro #ifbbpro #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody #fitnessmodel

👑💐Ксения Шевелева @xeniasheveleva 💥💥💥
.
👙⏳И её секреты тонкой талии 💭:
"✔Да, разница в сантиметрах там есть. Точно не вспомню, но около 5 см.
.
✔После "синего купальника" я прям заморочилась талией, я ее почти убила , вернее я о ней не парилась.... А ведь в фигуре девушки она ой как важна, мне совершенно не хотелось "терять женственность"😂.
Поэтому в тренинге я убрала все возможные упражнения,где активно работают косые мышцы живота(например, я категорически не делаю выпады с отягощением).
.
✔Пресс я тренирую, но делаю только скручивания и подъемы ног
.
✔Начала делать упражнение "вакуум"
.
✔Да, я стала носить пояса, искала свой, покупала и в аптеке и в интернете, но то там врезалось, то там жало, то быстро рвался и т д. И именно тогда родилась идея создать свой пояс #exocore . И я рада, что наш продукт родился именно так."
_

#ifbb #фитнесбикини #фитнесмама ф#спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #sanmarinoPro #ifbbpro #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody #fitnessmodel

Most Popular Instagram Hashtags