[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

fitness.obninsk fitness.obninsk

439 posts   2752 followers   1466 followings

Фитнес-клуб Fox Fitness  💪 Профессиональные тренеры 🏋 Оснащенный тренажерный зал 👍 Хороший выбор групповых программ 🏆 Мощная корпоративная культура ☎+7 (920) 897 02 97

http://facebook.com/fitness.obninsk

Делимся с вами небольшим фотоотчетом о старте 2-ой смены нашего лагеря "Спортивная академия" 😎

Все спортивные занятия проводятся в специализированном зале с использованием разнообразного оборудования с учетом возрастных особенностей детей, или на свежем воздухе (когда позволяют погодные условия). И даже в детской комнате ребятам не дают скучать, прикладные занятия увлекают их в мир путешествий и творчества.

Fox Fitness приглашает вас узнать больше о 3-ей смене нашего лагеря! ☎8(484) 39 90393. Мы уверены, что вашему ребенку понравится у нас, он найдет много интересных занятий и новых друзей.

Как же здорово, когда друзья разделяют ваши увлечения! Например, ваши походы в фитнес-клуб и ударные тренировки. 😇 Не разделяют? Самое время это исправить!

Каждую субботу, в 12:30 приводите их с собой на OUTDOOR-тренировки, которые открыты для всех желающих! Как сегодня это сделали наши девчонки, ударно позанимавшиеся AEROBICS LOW 👍

Пользуйтесь возможностью-тренируйтесь все лето на свежем воздухе, в отличной компании с нашими инструкторами и под зажигательную музыку 🔥

Друзья!

Фрагмент отличной пояснительной статьи от нашего тренера Екатерины! Напомним, что Катя с отличием закончила обучение в FPA 💪 (Ассоциации профессионалов фитнеса), и много может вам объяснить, и уж тем более - сможет развеять множество мифов)😉 Поэтому “ноги в руки” и вперёд, семимильными шагами к своей цели! А она поможет Вам в этом!Тренировки с отягощениями 💪🏻 "Некоторые девушки боятся тренажёрного зала как огня, считая что "я стану как мужчина, если возьму в руки гантели или буду приседать с отягощением" спешу разрушить этот миф!! Как мужчины мы станем только если добавим фармакологии в нашу тренировочную программу, у женщин не вырабатывается такое количество тестостерона, что бы без дополнительного применения гормонов "вырасти" до мужских размеров 🤗🤗 Благодаря дозированным тренировкам с правильной методикой и линейным повышением нагрузки можно добиться красивого, здорового и рельефного тела.

При структурной и функциональной перестройке при силовых тренировках подвергается ✅ сократительный аппарат скелетных мышц
✅ эндокринная система, сосудистая система
✅ повышается эффективность работы механизмов, обеспечивающих энергетическое обеспечение данного вида тренировки
✅ происходит гипертрофия скелетных мышц"

Летний лагерь в нашем фитнес-клубе - это прекрасная возможность во время каникул приучить ребенка к здоровому образу жизни и познакомить его с новыми сверстниками!

Наши аниматоры и тренеры никому не дадут скучать - в течение дня проводятся различные тренировки, активные игры, прогулки на свежем воздухе. Под руководством фитнес - инструкторов ребята развивают гибкость, делают растяжку, осваивают основы дыхательной гимнастики, играют в команде!

В рамках познавательных минуток ребята посещают контактный зоопарк, играют в шахматы, лепят из пластилина, и играют в интеллектуальные игры! В общем, скучать тут не дают никому 😇 Присоединяйтесь к нашей дружной компании!

Друзья!

Случалось такое, что Вы не можете определиться, на какие групповые тренировки ходить? Или бывало так, что Вы пришли, но не смогли работать со всеми наравне, потому, что Вы-новичок? 😉

Так пройдите стартовую тренировку с тренером групповых программ индивидуально! В процессе Вас познакомят с многообразием групповых программ и оборудования нашего фитнес центра, инструктор поможет вам сориентироваться и подобрать те форматы групповых тренировок, которые соответствуют Вашим целям, желаниям и физическим возможностям. А если Вы уже определились с направлением - отработать с Вами шаги, или дать рекомендации по технике выполнения силовых упражнений!

Записывайтесь - ☎ 8(484) 39 90393, и сделайте Ваши тренировки еще эффективнее!

Никто не приходит в спорт спортсменом, все когда-то начинают «с нуля», приходя в клуб, переступая через свое стеснение, страх, боязнь, и иногда даже лень.

Наша следующая история о молодой девушке, которая также однажды переступила порог нашего клуба - Виктории. Подробнее о ней можно почитать здесь: https://vk.com/topic-62425699_34001822

У Виктории - звучное имя, которое означает ПОБЕДА! И эта девушка своим упорством и стремлением к результату действительно заслужила эту победу над собой! 💪

Следуйте примеру Вики: не бойтесь переступать границу комфорта! А если решились - идите до конца и добивайтесь результатов!

В летнем лагере "Fox Kids" у каждого ребёнка будет возможность провести лето с пользой для здоровья, а у взрослых - не беспокоиться о том, что малыш дома один.

В нашем лагере дети с 6 до 12 лет смогут провести незабываемое время. В программе 3-ей смены - спортивные единоборства от тренеров «Fox Fitness», творческие мастерские и, конечно, прогулки на свежем воздухе.

Набор детей в Школу маленьких ниндзя (03.07.-14.07.) продолжается! Подробности - ☎ 8(484) 39 90393

Отличная тренировка с отличным профессионалом!👍 Многие уже по достоинству оценили всю пользу от занятий МФР! Попробуйте и вы!

Обязательна предварительная запись ☎ 8(484) 39 90393, занятие проводится в мини-группе по четвергам в 19:30 и в воскресенье в 10:30 (90 мин). После занятия улучшается состояние нервной системы. При помощи оборудования мы мягко воздействуем на активные точки, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу, тот или иной орган.

Техники миофасциального расслабления стимулируют приток крови к коже, как следствие – улучшается ее состояние, нормализуют движение межклеточной жидкости – помогают избавиться от ненавистного целлюлита. Часто именно напряжение становится камнем преткновения, когда вы решаете проблему лишнего веса. Сочетая эти тренировки с системой здорового питания, вы быстрее добьетесь положительного результата.

Друзья!

А чем вы обычно занимаетесь в выходные?  У нас есть отличное предложение для трудящихся - карта выходного дня!

Для тех, кто занят в будние дни, и не хочет отказываться от активного образа жизни. Вы имеете возможность посещения клуба в выходные дни и официальные праздничные, с 10:00 до 22:00.

Каждый фитнес-день в нашем лагере продуман и тематически оформлен. Лагерная смена представляет собой 2 недели непрекращающихся спортивных занятий в кругу сверстников, полное отсутствие гаджетов, и только положительные эмоции!

Вашему ребёнку от 6 до 11 лет?! Тогда приглашаем провести каникулы в весёлой компании друзей!!! Уже стартовали продажи в следующую смену "Школа маленьких ниндзя", в которой детей ждут все виды единоборств, преподаваемые у нас в клубе: бокс, самбо и дзюдо, тайский бокс.

Дополнительную информацию по лагерю можно узнать ☎ 8(484) 39 90393

⚡Внимание, важные новости!

Это лето создано для ваших фитнес-побед, вдохновляйтесь, делайте и достигайте! До 30 июня к полугодовой карте мы подарим (без шуток) 2 месяца фитнеса! 🔥 Растопим это лето жаркими тренировками. Проводите время правильно и достигайте 100% результата, а мы с радостью вам в этом поможем!

Информация уже у наших консультантов! ☎ 8 (484) 39 90393

#fitnessobninsk #obninsk #obninskfoto #obninskphoto #obninskfit #обнинскфото #обнинск #fitness #sport #фитнес #тренажерныйзал #обнинскфитнес

Друзья!

Наш инструктор Наталья вернулась из отпуска, полна энергии, и уже сегодня, в 20:30 приглашает всех на вечернюю йогу!

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять вам настроение. Заканчивайте напряженный день правильно!

#fitnessobninsk #obninsk #obninskfoto #obninskphoto #obninskfit #обнинскфото #обнинск #fitness #sport #фитнес #тренажерныйзал #обнинскфитнес

Most Popular Instagram Hashtags