[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

fitmuhendisce fitmuhendisce

1839 posts   64894 followers   140 followings

Canan  Mühendis, çalışan R.ŞEKERSİZ❌R.GIDASIZ❌ÇOĞU GLUTENSİZ❌FERMENTE ÜRÜNLÜ SAĞLIKLI MUTFAĞININ TARİFLERİ ve BESLENMESİ 🚩yenilmiş tip-2 diyabet 🚩-19 kg

SİZDEN GELENLER de 👉👉👉
.
SİRKE YAPIMI ile ilgili son paylaşımım. İçinizden tam 90 kişiye ait sirkelerini paylaştım sizinle..Kamera arkası yani dm'böyleydi..Bu sayı aysberg'in görünen yüzü.Bunun kat be kat fazlası vardı dm'de..ve ben cevap yazdım onlara..
.
Siz sıkıldınız dimi "SİZDEN GELENLER"paylaşımlarımdan. Siz seyretmekten sıkılırken benim tüm bunlara cevap yazdığımı düşünürseniz, benim için ne kadar zorlayıcı olduğunu tahmin etmeniz hiç zor değil. Bunca kalabalığa tek tek cevap verdim ama gücüm kalmadı. Bu duruma bir çözüm bulmam gerekiyordu ve buldum..sonraki paylaşımında çözümü yazacağım. .
@semragvural @esmatbslv @burcusariyar @muegece @slnkzldg @tubasari__ @luftmenschhh @esindenizipekadaece @aybuke_________ @hnfsn

SİZDEN GELENLER .
Sevgili arkadaşlar ben bu paylaşımlarda SİRKE YAPARKEN MESAJLA SÜRECİ BANA SORAN VE BENİMDE YARDIMCI OLDUKLARIMI PAYLAŞIYORUM. DM DEN FOTOĞRAF GÖNDERİLME BAŞLADI. EVLERDE TARİFİMLE SİRKE YAPILDIĞINI BİLİYORUM ŞİFA OLSUN 🙏. FOTOĞRAF GÖNDERMENİZE GEREK YOK. AMACIM BERABER EMEK VERDİĞİMİZ SİRKELERİN FOTOĞRAFLARI BURADA KALSIN . Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
. .Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Süreçlerini takip ettim. Bazılarınız heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazılarınız tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma, yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı @duygurasss @zepce_1972 @derya.caglayan2534 @fpoyrazli @cambilyeler @polpyserra @sedaaaguler @aziz_hacer_bars @b.m_meral @duludagaltuntas
.
SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

SİZDEN GELENLER .
Sevgili arkadaşlar ben bu paylaşımlarda SİRKE YAPARKEN MESAJLA SÜRECİ BANA SORAN VE BENİMDE YARDIMCI OLDUKLARIMI PAYLAŞIYORUM. DM DEN FOTOĞRAF GÖNDERİLME BAŞLADI. EVLERDE TARİFİMLE SİRKE YAPILDIĞINI BİLİYORUM ŞİFA OLSUN 🙏. FOTOĞRAF GÖNDERMENİZE GEREK YOK. AMACIM BERABER EMEK VERDİĞİMİZ SİRKELERİN FOTOĞRAFLARI BURADA KALSIN . Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
. .Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Süreçlerini takip ettim. Bazılarınız heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazılarınız tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma, yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı
@fatamorgana3507 @merickervan @asliyeni @demetzeynepefe @gulayctin @rukiyekrtr @aygul75yildiz @afiyet_i_sifa @selmacand @senayerten53
.
SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

SİZDEN GELENLER .
Sevgili arkadaşlar ben bu paylaşımlarda SİRKE YAPARKEN MESAJLA SÜRECİ BANA SORAN VE BENİMDE YARDIMCI OLDUKLARIMI PAYLAŞIYORUM. DM DEN FOTOĞRAF GÖNDERİLME BAŞLADI. EVLERDE TARİFİMLE SİRKE YAPILDIĞINI BİLİYORUM ŞİFA OLSUN 🙏. FOTOĞRAF GÖNDERMENİZE GEREK YOK. AMACIM BERABER EMEK VERDİĞİMİZ SİRKELERİN FOTOĞRAFLARI BURADA KALSIN . Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
. .Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Süreçlerini takip ettim. Bazılarınız heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazılarınız tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma, yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı
@zerrin_akakca @denizkscvdr @diyarbakirpilates @htc_avcioglu @msagtekin1 @elifsekercileroglu @nesiber @hnf_mengu @kirkbiryama
.

SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

SİZDEN GELENLER
Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
. .Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Süreçlerini takip ettim. Bazılarınız heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazılarınız tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma, yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı
SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 @fit_menal @fikriye.kosee @_mltm_ @fit.and.healthy.2017 @gunusennn @gurcamseda @semaozenli @ozdemirs367 @surisim

SİZDEN GELENLER
Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉
.
.Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Süreçlerini takip ettim. Bazılarınız heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazılarınız tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma, yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı 🙏 .

SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 @menderesarslantas @semaic @derya.acar.967422 @hlmgrlk @saadetumt @ebruky85 @umranvural2014 @nryeltkcnc @serpilebemmayiah @tulinkuyumcu

SİZDEN GELENLER
Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
.
Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım. Bazılarınız heyecanını paylaştı benimle, sirke anasını görünce, bazısınız küf mü bu diyerek hüsranını, bazıları tekrar tekrar postlarda yazdıklarıma yeniden cevap aradılar..buldular da cevapları..İşte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesine gerektiğine inancımla paylaşıyorum
.
SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
@_yelizce_ @ozlemekici8384 @yaseminyasar87 @flzkececi @hayriyemahmutoglu @serguldrms @incnisan @evindar29 @gulnzz @ilkaysavurkaya

SİZDEN GELENLER yine bir KAMERA ARKASI .. dm'den , emekler , emekler..ŞİFA OLSUN 🙏 .
.
Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine cevap yazdım dm'den. Süreçlerine katkı koyduklarım .

SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
@rabia.caglar123 @fidanayla @pnarsergi @bymelekgunday @malitopkacc @petekamigurumi @mavimakass @gurcamseda @sevim_uzun54 @mjgnrn

SİZDEN GELENLER
Ben tarif verdim. Evlerde, gerçek doğal sirkeler kuruldu. Bu işin bir de kamera arkası var. 👉👉👉
.
Buradaki paylaştığım bu gördüğünüz sirkelerin hepsine dm'den cevap yazdım, sorulan sorulara..Bazıları heyecanını paylaştı sirke anasını görünce, bazısı küf mü bu diyerek hüsranını, bazıları tekrar tekrar yazdıklarıma cevap aradılar..buldular da cevapları.işte o kamera arkası .. bu emekleri birlikte verdik ve bunların silinip gitmemesi, bu sayfada kalıcı olması gerektiğine inancımla paylaşılmalı .
SİRKE İLE İLGİLİ TÜM DETAYLI POSTLARI #fitmuhendiscesirkeyapimi ETİKETİNE TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
@ayse.y.baser @zhumeyrashn @aysegul_snl_ @_gozzzde_ @huzurteknesi @ilkay_basli_bektas @bengultmm @dilekuzn @hilaldgrmnc @canancesimm şifa olsun hepinize 🙏

LAKTOFERMENTE DOMATES TURŞUSU
Fermente turşuda bakteriler işlerini yaptığını en iyi göstergelerinden biridir suyun bu şekilde hafif beyazlaşmış rengi. Bu turşuyu kuralı bugün 5. günü..yarın tadına bakarım, tamamsa buzdolabına alırım..içinde acı kırmızı biber kullandım. Eminim şahane olacak. Sizinle paylaştığım tarif'in aynısı tuzluluk oranında azıcık oynama yaptım o kadar. Fazla tuzlu olsun istemediğimden 1lt için 30 gr kayatuzu kullandım . En çok merak ettiğim tuzluluğu..yoksa diğer herşey aynı.tadına baktıktan sonra sizinle de paylaşırım .
.
Laktofermente turşu yapımını öğrendiğim, tarifini bizlerle paylaşan @begatakan hanıma da bir sevgi göndereyim 🤗
.
Tarif tam olarak nasıl derseniz #fitmuhendiscelaktofermantetursuyapimi etiketinin altında

Bir tabak sağlık İle Günaydınlar .
Çekirdekleri çıkarılmış kırma yeşil zeytin üzerine bol sızma zeytinyağı, 2 diş sarımsak, el yapımı biber salçası, limon, sumak, top kekik, zerdeçal ve domates kurusu..😍
.
Yeşil kırma Zeytinler geçen seneden yaptıklarım. Yeni zeytinler çıkmışken bitirmek gerek..şimdi bugün Pazar ya, 1 dilim Karabuğday ekmeği eşlik edecek kahvaltıma.. zeytinlerin ve zeytinyağının hakkını vererek, bandırarak 😉
.
İyi Pazarlar
.
Zeytin yapım tariflerim #fitmuhendiscezeytinyapimi etiketinin altında

ÜZÜM SİRKESİ 🍇
3 gün önce sizinle üzümleri paylaşmıştım hikaye'de..2. Fotoğraf 👈 O üzümlerle sirke kurdum ve özellikle bekledim sizinle paylaşmak için. 3 günde ki sirke değişimini görün istedim. .
Üzüm taneleri, elma dilimleri gibi kavanozun üst kısımda kalmaz. Önce kavanozun altında olur zamanla yukarıya çıkar sonra karıştırdıkça yine alta doğru inerler. Sirkeyi karıştırma süreci yani ilk etap tüm meyvelerin kavanozun altına inmesi İle sona erer ve artık karıştırma işi bitip, dinlenme, sirke anası olma süreci başlar. İlk 20 gün karıştırılacak demenin anlamı budur ve bu 20 günü minimum süre gibi düşünün. Sıcaklık, meyvenin cinsi, tatlığı, karıştırma sıklığı, sirke kurduğunuz miktara göre süre değişir. . .
MEYVEYİ KAVANOZUN 3/1 i OLACAK GİBİ EKLEYİN. SUYA YER KALMALI .
.

MEYVE KAVANOZUN ALTINA TÜMÜYLE ÇÖKTÜĞÜNDE ARTIK SİRKE KARIŞTIRMA SÜREÇİ BİTER ÜSTTE MEYVE KALMAMALI KÜF OLUŞUMUNA NEDEN OLUR. EĞER ÇOĞUNLUK MEYVENİZ ÇÖKTÜYSE, ÜSTTE BİRKAÇ TANE İNATÇI MEYVE KALDIYSA, O BİRKAÇ MEYVE TANESİNİ ALIP ATABİLİR VE SİRKE ANASI OLUŞUMU İÇİN DİNLENMESİ SÜRECİNE GEÇEBİLİRSİNİZ .
.

5lt lik kavanoz için ölçüler .
🔺1.5 kilo ilaçsız,doğal üzüm 🍇 .( saplarından tümüyle ayrılmış) .
🔺2-3 yk iyi bal .
🔺1 çay bardağı nohut .
🔺1/2 çay bardağı bulgur( istemeyen eklemeyebilir) . .
🔺1/2 çay b. doğal sirke Şart değil) .
.

#fitmuhendiscesirkeyapimi etiketinin altında noktası virgülüne kadar detaylı paylaşımlarım mevcut biliyorsunuz . SİRKE YAPIMINDA KARŞILAŞILAN SORUNLAR diye başlığı olan post'u okuduğunuzda kafanıza takılan soruların cevabını bulacaksınız . Sirke yapımı postlarının altındaki yorumları okuduğunuzda inanılmaz bir soru-cevap görürsünüz. Sadece yukarıdaki etikete tıklamanız yeterli..iyi hasatlar yapacaklara
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#fermented #fermentation #fermentesirke #organiksirke #sirkeyapimi #saglikliyasam #sagliklitarifler#applevinegar #healthy #elmasirkesi #vinegar #vinegarwine #homevinegar #cleaneating #alkalidiyet #alkaline #alkaliyasam #sirke #homemade#evyapımısirke #fermententasyon#karataydiyeti #organik #temizbeslenme #dogalsirke #organiksirke #evyapimisirke #ftsirkeyapimi #sirkeanasi#sirke#uzumsirkesi

Most Popular Instagram Hashtags