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fitmedmary fitmedmary

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marie-luise klietz|doctor mary  🏥 med student final year 🏋🏼‍♀️ PT 🏃🏼‍♀️ Fitgirl + Marathon Runner 🍏 Healthy Food + Mind/Body-Healing 🌎 Globetrotter 💌 info@fitmedmary.de

http://www.fitmedmary.de/

Kickstart into my weekend with a little cardio & abs session. ☀️🌸🍀 #nevernottraining
How about you ? ? 💦💪🏼
Wie startet ihr am liebsten ins Wochenende?
Dickes Bäckerfrühstück oder ab zum Sport ? 🍩🎂💦🏃🏼‍♀️🏃🏼
#fitgirls #munich #fitnessblogger #summervibes #089 #asicstraining

H A P P Y W E E K E N D G U Y S ☀️🌸
Ich nutze seit einer Woche die Hautpflege-Serie von #tomorrowlabs & ich bin begeistert 😍 ordentliche Pflege tut meiner Haut einfach so gut und tagsüber brauch ich gar kein Make-Up mehr 🙌🏻 #scienceforyourskin
Habt einen feinen Abend, ich geh aus 🌸✌🏼aber nur kurz was essen 🍀
#selfie #skincare #blondie #089

#throwback zu gestern und zur besten Green Detox - Bowl in München @wagnersjuicery 🍀☀️❤️
Jetzt bin ich auf dem Weg zum Sport & wünsch euch allen einen tollen Freitag 🙏🏼
Was steht am Wochenende so an? Wir sind auf einem 30. Geburtstag in den Bergen, mit Hüttenübernachtung 🙊🤔🤣🏕
#greensmoothiebowl #weekend #089 #detox #plantbased

☀️🌸 GOOD ENERGY is infectious. Pass it on! 🌴🥂
Manchmal verschwinden meine Augen vor Lachen 😂 noch jemand betroffen ??
Wenn ich mit @alexpusteblume unterwegs bin ist das Dauerzustand 🤗👯🌸🥂❤️
#positivevibesonly #goodenergy #itshotinhere #089 #summervibes

Guten Morgen Freunde der Sonne ✌🏼☀️ ist es bei euch auch so heiß? Ich bin schon beim Verlassen der Haustüre zerlaufen 😅
hatte grad einen stop-by bei meinem lieben Freund Grischa und bin jetzt auf dem Weg zu einer Açai-Bowl mit @sabrinalovesyellow ❤️🙏🏼
Wie findet ihr mein Outfit? Absolute Knoten-Liebe 🙋🏼😅
Habt einen schönen Tag! ☀️🌸
#summervibes #knotlover #positivevibesonly

7 QUICK HAPPINESS TIPS:
☀️ Don't listen to gossip.
🌴 Ignore what people say about you.
👙 DESIGN YOUR OWN LIFE.
🥂 Look for the good in every situation.
💖 Develop an attitude of gratitude.
🌻 Laugh more.
🙋🏼 Once it's past, let it go.
// was treibt ihr bei diesen tropischen Temperaturen? ☀️🌴
Ich arbeite daheim 📲📯, organisiere stuff 📆, trinke Kaffee in der Sonne & geh gleich zum Yoga.
Ich würd so gern auf einen sunset-drink am längsten Tag des Jahres aber alle meine Freunde sind busy 😔🌇🥂🙋🏼
#happinesstips #summervibes #089

finally a blondie again 🙋🏼😍 @langhaarmaedchen du bist mein Lieblingshaarmensch - ich will zu niemand anderem mehr 🤗🤗🤗
Leute, nicht verpassen! Heute Abend 19.00 Uhr RUN & TABATA MIT MIR UND @polar_de im Englischen Garten 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ es wird so eine Gaudi, Sport & Spaß 💪🏼 ihr könnt drei nagelneue Polar M430 gewinnen und quatschen wir uns gemütlich in den Abend im Biergarten..... es sind noch ein paar Plätze frei ❤️❤️❤️ Link zum Event in meiner Bio!
Ich bin jetzt mal trainieren, damit es heute Abend noch anstrengender wird - haha 😂
Wer ist am Start??
*Werbung für @polar_de & @Fitmedmary 😜
#polarm430 #089 #run #tabata #biergarten #munich #fitness #fitgirls #positivevibesonly #workout #running #laufen #summer #sommer #plasticsurgery #aestheticmedicine #botox #filler #sunkissed #happytimes #asicstrainingsquad #asics #polar

GUTEN MORGEN ihr Lieben ✌🏼 ich wünsch euch allen eine tolle Woche 😍 seid ihr fit dafür? ☀️💪🏼
Ich hab frei 🙋🏼 werd jetzt zum Sport und dann zu meinem @langhaarmaedchen 💇🏼💆🏼💃🏼
Letzte Woche habe ich die Ergebnisse von meinem Bluttest von @mylykon bekommen (den man ja ganz easy daheim machen kann)... ich war teilweise echt überrascht: meine Werte für Zink, Magnesium und Selen war zu hoch , mein Omega 3 hingegebne unterirdisch tief 🤷🏼‍♀️ meine Konsequenz: ich hab aufgehört Zink und Magnesium zu supplementieren und mir ein noch hochwertigeres Omega-3-Produkt gekauft und nehme das noch öfter und mehr 👍🏼 sonst war alles tip top 😍
*Werbung für @mylykon 🤗 mit 'fitmedmary10' 10% sparen
#imagineyourself #mylykon #fitgirls #doctormaryklärtauf


#089 #munich #münchen #fitnessblogger #blogger_de #mucbook #fitgirls #happyday #preparetosucceed #fitfam #fitdoctor #happiness #positivevibesonly #ootd #jeans #doctor #fitdoctor #plasticsurgery #aestheticsurgery #femalesurgeon #fitchick #vegan #plantbased #veganfitness

reminder: Dienstag 19.00 Uhr run+tabata mit mir & @polar_de im Englischen Garten 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ unter allen Teilnehmer verlosen wir 3 brandaktuelle POLAR M430 😍 wir treffen uns 18.45Uhr am Chinesichen Turm, laufen in mehreren Gewchwindigkeitsgrüppchen ca 30min durch den Park und wer dann noch motiviert ist, der pusht mit mir noch 3 Runden (=12min) TABATA durch 💪🏼 danach lassen wir den Abend im Biergarten ausklingen, natürlich nur wer will 🤗🍻
Alle Infos gibt es auf Facebook, dort bitte auch auf Teilnahme klicken, es gibt nur begrenzte Plätze!! Link ist in meiner Bio ✌🏼
Und jetzt: happy sunday ☀️🌸
*Werbung für @polar_de
#polarm430 #happysunday

back in Munich ✈️🙋🏼 and truly grateful for all experiences, options & people in my daily life. Life is a gift but YOU have to make the best out of it 🙏🏼
Die zwei Tage Wien waren der Hammer 😍 und ich kann es kaum erwarten in wenigen Monaten endlich Ärztin zu sein, noch mehr zu lernen, endlich das zu lernen was du tun willst und und und. 🤗 kanns aktuell aber auch kaum erwarten ins Bett zu kommen 😴
Was treibt ihr das Wochenende so? Morgen soll ja tolles Wetter werden. Seid ihr baden? 🌸☀️👙
#positivevibesonly #weekend

happy to be here in Vienna at the #MDcode World Tour about injectable fillers 😍💉@mauriciodemaio shows exactly how to use fillers for a younger and more attractive appearance ❤️👌🏻
And Vienna is always worth a visit 👍🏼🌸☀️
Was denkt ihr über "Schönheitsmedizin" ??🤗🤗
#drdemaio #vienna #injectablefillers #filler #plasticsurgery #aestheticsurgery #aestheticmedicine #careergoalsinprogress

done with 6am gym & off to Vienna for ✌🏼 days ✈️❤️🏥
Guten Morgen ihr Lieben & einen schönen Feiertag (an alle die Feiertag haben & einen schönen Arbeitstag an den Rest 😉) ☀️🌸
Ich starte meine 2.5 Wochen Urlaub mit einem Kurztrip nach Wien 🇦🇹nachdem ich gestern Abend schon um 6pm eingeschlafen bin 😴 und heute um 6am im Training war 👍🏼
Ich krieg in letzter Zeit immer mehr Nachrichten: "mary, can you please write your texts in englisch?" oder "mary, bitte schreiben du mehr deutsch. Ich deutsch lernen wollen." Leute, es ist MEIN Account, man kann es nie (!) allen Recht machen wollen. Ich entscheide was ich hier poste, ob deutsch/ob englisch, ob Sportbilder oder Lifestyle, ob mit Klamotten oder nackt. 😋
Ob Werbung oder nicht.
Ich versuche für euch den besten Mix zu finden & freue mich immer über Feedback, aber ich kann es nicht 62.000 Menschen Recht machen 🤷🏼‍♀️
auch aus diesem Grund habe ich vor kurzem einen langfristigen Werbevertrag gekündigt, denn mein Account gehört mir & nicht irgendeiner Firma. Da kann noch so viel Geld fließen 💸💸, FITMEDMARY ist MEINE Marke & ich entscheide was ich poste & was nicht ❤️❤️❤️
Habt einen schönen Tag & denkt dran: #positivevibesonly ☀️☘️

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