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❥ melissa - healthy lifestyle  🖥 www.fithealthymeli.de 🎥 YouTube: fithealthymeli_ Gratis HEJbite👇🏼

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The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new. ✨

Hallo hallo Freunde der Sonne 🤓
Heute war ja echt mal grandioses Wetter 🙏🏼 deshalb ging es für uns spontan nach dem Beintraining nach Frankreich in den freien Affenpark 🐒
So viele kleine und böse große Affen 😍
Danach gab es noch einen Dönerteller und jetzt eventuell noch ein Eis, und ihr so? 😂
Habt ihr heute auch das geile Wetter genossen?
Habt einen schönen gemütlichen Abend ❤️

One day it just clicks! ☝🏼
Irgendwann kommt der Tag an dem ihr aufsteht und es Klick macht.
Ihr euch bewusst seid, woher ihr eure Motivation holen müsst, wie ihr eure Träume in Ziele verwandeln könnt und wie ihr mit einem Lachen durch den Tag startet
Du wirst realisieren was wirklich wichtig im Leben ist. ☺️
Habt einen tollen Start ins Wochenende ❤️
Ich fahr jetzt zur Arbeit und danach gehts voll motiviert ins Oberkörper Training 🏋🏽 Was steht bei euch heute aufm Plan?

My goals don’t stop for anyone. Either people support me or I make it happen alone. Either way it’s going to happen! 🙏🏼

A beautiful day begins with a beautiful mindset! ☺️ ....
Einen unglaublichen stressigen, aber tollen Shootingtag hinter mir - mehr in meiner Story ☺️
Jetzt gibt es nur noch eine Portion Rinder Tatar und Gemüse 😍
Was kocht ihr unglaublich gerne?
Ich brauch unbedingt mal paar Inspirationen - also schießt raus 🙈
Habt einen schönen Abend ❤️

Nach einem anstrengenden Tag ist ein gutes Training das beste was passieren kann 🙏🏼
Anstrengenden langen Tag gehabt und dann dabei gewesen Ausreden zu suchen nicht ins Training zu gehen.
Zeug gepackt und einfach gegangen! That's it! 🔥
Habt einen schönen Abend und lasst es euch gut gehen ❤️

Dein Körper kann alles schaffen, es ist dein Geist den du überzeugen musst.
Mein tägliches Motto seinen Schweinehund zu überwinden und einen selber einen Tritt in den Arsch zu verpassen, um immer wieder aufzustehen und seine Träume in Ziele zu verwandeln. Niemand hat von einfach gesprochen, das wird es nie, aber haltet euch vor Augen was ihr alles schaffen könnt wenn ihr euren Geist überwindet und das Gefühl von Erfolg ist unbeschreiblich!
Einen erfolgreichen Start in die neue Woche wünsche ich euch ❤️

Wow wow wow und nochmals wow 😳 danke zu euerem grandiosen Feedback zu dem Bild gestern, eure Nachrichten und die tägliche Unterstützung hier in Instagram! 🙏🏼❤️
Ich lieg gerade mit einem Kaffee im Bett und dann gehts ins Beintraining 🔥 habt ihr mal Bock auf ein paar Trainingsbilder?
Mehr von meinem Tag natürlich in meiner Story 😏
Bis später meine Lieben ❤️

A dream becomes a goal when action is taken toward its achievement.
Schönen Samstag Abend euch ❤️☺️

Wunderschönen guten Morgen Hasis ❤️
Mein Blogbeitrag über meine Reise nach Benidorm könnt ihr nun auf meinem Blog sehen 😍
Kann mir mal jemand die Motivation aus'm Arsch ziehen?
Ich hab noch Urlaub und bin den ganzen Tag am arbeiten haha, Wecker gestellt auf 8 Uhr 🙄🤦🏽‍♀️
Für mich gehts heute mit meiner besten auf einen Flohmarkt (Maulburg Bahnhof 12-17 Uhr) ☺️
Was steht bei euch am Wochenende auf dem Plan?
Morgen werden neue Bilder geschossen für euch. ☝🏼
Habt einen tollen Freitag und kommt gut ins Wochenende ❤️

Guten Morgen ☺️ na alle motiviert für den neuen Tag und das baldige Wochenende?
Ich bin gestern recht spät endlich wieder in Deutschland gelandet. Es war eine super schöne, aufregende und actionreiche Zeit in Spanien und Lissabon und heute wird meine ganze to do Liste abgearbeitet 🙈
Später hört ihr auch wieder mehr in meiner Story dazu ☺️ bis später meine hübschen ❤️

DO WHAT YOU LOVE AND YOU'LL NEVER HAVE A PROBLEM WITH MONDAYS ☺️
Noch ein paar Tage Sommer in Lissabon genießen, bevor es bald wieder heim und ans Arbeiten geht!
Hab mir für den Monat hohe Ziele gesetzt, die mich so richtig motivieren durch zu starten, sei es beruflich oder beim Sport 🙏🏼
Setzt ihr euch regelmäßig Ziele oder wie motiviert ihr euch selbst?
Habt einen wunderschönen Tag und hoffentlich einen tollen Brückentag ☺️❤️

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