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Team GymQueen❥  🎀 #Team @gymqueen.de ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💕#Queencode: 'Bianca10' 10% Rabatt. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 👙#Fitnessgirl Hannover

#Glücklich sein heißt nicht, das #Beste von allem zu haben, sondern das #Beste aus allem zu machen.“ .
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Guten Morgen #itsfridaybitches 🙏🏼🙌🏼 endlich 😍 ich freue mich eigentlich auch nur aufs ausschlafen 😅#müdewiesau später geht’s zum Sport 💪🏼 ich wünsche euch n schönen Freitag. ____________________________________________________________ Ihr könnt bei @gymqueen.de mit dem Code: „Bianca10“ zusätzlich 10% auf eure Bestellung sparen. Im Warenkorb eingeben & los shoppen 🛍 #werbung #anzeige ____________________________________________________________
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„Stay #focused on your #goals, your #peace and your #happiness. Don’t waste your #time on anything that doesn’t contribute to your #growth“. ____________________________________________________________ Outfit: @smilodox @smilodoxwomen ____________________________________________________________
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„Chocolate is the answer. Who cares what the question is“. 🍫
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Mahlzeit ihr Lieben ✌🏼 ich habe fertisch. #feierabend - jetzt heißt es gammeln bis heute Abend & dann geht’s ins Schultertraining mit meinem Baby ♥️ was mich mal interessieren würde, benutzt ihr #whey & wenn ja, wofür ? (Shake, backen etc.) ich muss sagen ich trinke täglich Shakes momentan da ich aber auch keine Lust gerade aufs große essen habe #zufaulzumkauen 😂 mein Lieblingswhey ist wirklich das von @gymqueen.de „chocolate Overkill“ ich habe bereits einige ausprobiert aber keins war mir Schokoladig genug bis auf das 🙏🏼♥️
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„Das Leben sind wie #squats immer wenn du in die Knie gehst, stehst du stärker wieder auf.“ .
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Guten Morgen 😁 🙌🏼 so das Wochenende & Pfingsten sind auch überstanden 🙏🏼 Amen. Ab heute endlich wieder ins Training 😍 & passend zum Bild beginnt auch der Legday wieder ♥️ eine Zeitlang habe ich ihn echt gehasst 🖕🏼😅 aber jetzt liebe ich ihn wieder auch wenn ich während dessen aggressiv Level 826264 bin 🤬🤯 #nichtansprechen #aufeigenegefahr .
Was steht bei euch heute im gym an ? 💪🏼
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„Was immer du entscheidest zu tun, sei dir sicher das es dich glücklich macht.“♥️ .
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#Tastydrops ♥️ für mich nicht mehr wegzudenken ich benutze sie täglich im porridge oder im Quark meine Lieblingssorte ist „Zitronenkuchen“ 😍🤤
Ich bin bereits auf dem Weg zur Arbeit. Alle die frei haben 🖕🏼 genießt es 😅
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Benutzt ihr flavdrops ? Was ist eure Lieblingsorte ? ____________________________________________________________ Ihr könnt bei @gymqueen.de mit dem Code: „Bianca10“ zusätzlich 10% auf eure Bestellung sparen. Im Warenkorb eingeben & los shoppen 🛍 #werbung #anzeige ____________________________________________________________
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„darling just believe in yourself.“ ♥️
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Ich wünsche euch allen ein schönen Sonntag ich muss jetzt los zur Arbeit. Training habe ich leider heute nicht mehr geschafft & morgen wird es auch nichts da unser Studio um 15h schließt. 🙄 also entweder #restday oder ich suche mir n anderes Studio 😁#tschaukakao
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Outfit: @gymshark @gymsharkwomen
Zughilfen: @climaqx_
Schuhe: @adidas_de @adidas
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#HAPPYWEEKEND 🙌🏼 .
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aber mal wieder nicht für mich ich muss arbeiten, nicht schlimm 😒 nach der Arbeit wollte ich eigentlich noch ins gym #abermuskelkaterseinvaterizzda deswegen gibt es für mich nur die Couch 😏🙏🏼
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. ♥️
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#mehrrealitätaufinstagram
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Wie von euch gewünscht ein weiterer mogelpost auf Instagram. Wer liebt sie auch so sehr wie ich ? 😍🙌🏼 die geliebte #highwaistleggings ♥️ im Aufbau einfach ein muss 😂 der ganze Speck wird schön versteckt 🤭🤫 Männer die wäre selbst was für euch 😝 in der Diät kann die Hose nicht kurz genug sein am Bauch aber im Aufbau übertreibe ich es gern mit dem Essen 🍫🍨🍝🍕🍭🍦🥂denn ich bin auch nicht 365 Tage shredded. Also Zack ganz einfach leggings bis unter die Titten ziehen & keiner sieht es 💁🏼‍♀️ bis man die Hose umklappt - dann ist der spass vorbei & die Realität ist wieder da 🙋🏼‍♀️😂 natürlich habe ich nicht so viel Speck an den Seiten das es schlimm ist aber trotzdem würde ich es so nicht zeigen. also Mädels glaubt nicht alles was ihr seht vieles ist einfach nur mogelei was aber auch bei sowas nicht verwerflich ist finde ich. 🤷🏼‍♀️ Wie sieht ihr das ? Ist es okay zu mogeln ? Oder sollte man zu seinen speckröllchen stehen ? ____________________________________________________________ Outfit: @smilodox @smilodoxwomen ____________________________________________________________ #fitnessgirl #fitgirl #fit #smilodoxwomen #smilodox #fitfam #abs #bodytransformation #bodybuilding #transformation #vorhernachher #fitness #training #gym #getfit #fitnessmotivation #girlswholift

„Tue nichts um andere zu beeindrucken. Tue es, um dich selbst glücklich zu machen.“ 💕 •

„Ifyouhappyandyouknowitclapyourhands 👏🏼 guten Morgen ihr Lieben ♥️ yes, 2 Tage frei 😍 endlich ausschlafen & gammeln den ganzen Tag 🙌🏼 naja 2 Stunden im gym sind auch drin ☝🏼😅 aber das ist für mich keine Qual sondern Liiiebe #loveisintheair & noch was die Schuhe 👟 die ich anhabe sind der Hammer während des #legdays , so einen festen sitz & halt habe ich bei keinen Schuhen. Danke @antoniaelena.official die ich bei dir auf der #Fibo gesehen habe & mich sofort verliebt habe weil rosa und so 😂💕 ____________________________________________________________ Outfit: @gymshark @gymsharkwomen
Schuhe: @adidas_de @adidas Tennis HU Pharell Williams
Zughilfen: @climaqx_
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#fitnessgirl #fitnessmotivation #legday #kreuzheben #fitgirl #fit #booty🍑 #trainhard #bootybuilding #fitness #sport #training #gym #fitfam #gymshark #happy #picoftheday #girlswholift #deadlift #moveyeah #fitbootyofficial

#mehrrealitätaufinstagram 🍑 •

❌Transformation in Sekunden ❌
Wer kennt es nicht ? Ein anderer Winkel, eine andere Bewegung, anderes Licht & zack hat man das #perfektebild. Natürlich will man sich nur von der besten Seite zeigen ist doch klar 🤷🏼‍♀️ auch ich 🙌🏼 aber man darf eben nicht alles glauben was die Leute posten - wie oft sehe ich wie Photoshop angewendet wird aber sowas von schlecht wo sich im Hintergrund alles verbiegt 🤦🏼‍♀️ das ist schon echt peinlich 😅 hiermit will ich euch nur zeigen das man nicht alles glauben darf was ihr seht ☝🏼denn viele eifern solchen Leuten hinterher & wundern sich warum es bei Ihnen nicht so aussieht & sich enormen Druck machen genauso wie ihre Vorbilder auszusehen. Liebt euren Körper so wie er ist ♥️ #transformation #mehrrealität #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #fitgirl #gymshark #fitfam #booty #legday #booty🍑 #bootybuilding #fitness #motivation #girlswholift #esistnichtallesgoldwasglänzt #vorhernacher

„Gymqueen it‘s not a colour, it‘s a Lifestyle.“ ♥️


ups, verschlafen 🙈 eigentlich wollte ich heute früh ins gym aber das schaffe ich jetzt vor der Arbeit nicht mehr, naja dann halt morgen 😅 ich wünsche euch allen einen schönen Tag. 🙌🏼♥️
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„Leidenschaft ist das Zauberwort. Nimm dir die Zeit für die Dinge, die dir das Gefühl geben, am Leben zu sein.“ ♥️


Guten Morgen ihr schönen 🌷 kennt ihr das Gefühl.. Einfach mal zufrieden & glücklich zusein ? #ichbines und es fühlt sich toll an kann ich euch sagen 😍🙌🏼 wann ist man schonmal zufrieden ? #ichwaresnie. Aber jetzt ☝🏼. Ich starte ganz entspannt jetzt in den Morgen denn restday steht an & dann geht’s zur Arbeit. Ich wünsche euch n schönen Tag ! ♥️
• seit ihr mit euch zufrieden ?
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