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🦁 Pauline Fitness Motivation  📩 fitftn_pauline@outlook.fr 🌸 EATFIT Code : FITFTN15 - 15% sur www.sport-nutrition-center.com 💚 BULKPOWDER : FITFTN20 -20% sur www.bulkpowders.fr

PARTAGE AVEC ( Ou sans ) REPOST ✖️ Hello les filles ! Ce soir avec @madebyof @onlovealone @lesaventuresdelaura on a décidé d'organiser un grand partage histoire de faire de nouvelles découvertes 😘 pour participer c'est très simple, il suffit : ✨d'être abonnée à nos 4 comptes ✨de reposter ce montage en nous identifiant dessus OU d'identifier 3 amies ici
✨de commenter ici quand c'est fait

Nous choisirons demain nos comptes préfèrés, et évidemment cela marche au coup de cœur, le nombre d'abonnés ne compte pas ❤️ #Share #Partage #Friends #Blogger #Follow #follow4follow

✖️ Morning Breakfast - Je pense que depuis 1 ans et demi un de mes plus grand changement sur mon quotidien à ete de cuisiner tout mes petits déjeuners, de prendre 10 Minutes de plus le matin mais de me cuisiner avec plaisir de bonnes petites recettes, vous en trouvez pleins aujourdhui sur internet alors AUCUNE EXCUSES ! Omelettes, porridge, Bowlcake, Pancakes , amusez vous avec les fruits et saveurs, faites vous des décorations sympa ! Amusez vous en mangeant sain ! 🏋🏼 Ce que cela m'a apporté : j'ai tout mes apports nécessaires pour tenir toutes la journee, un petit déjeuner bien complet et proteiné, Je n'ai aucune faim à 10 heures ( oh Ca me change de mon bol de chocapik et a 10heures davoir envie de Manger tout et n'importe quoi ! ) Ou le midi de me gaver de pain 😰 Vous voyez ? Des simples petites choses sont efficaces pour votre forme journalière ! Alors au fourneau et taguez moi sur vos petits déjeuners de compete avec le #TeamLion #sport #fit #fitness #fitfam #fitspo #fitlife #healthylife #avantapres #beforeandafter #abs #food #healthyfood #health #workout #instamood #exercise #motivation #tbc #bbg #topbodychallenge #fitnessgirl #fitfrenchies #fitspiration #cleanfood #nopainnogain #getfit

✖️ Soyez heureux c'est la pire des vengeances ! - Beaucoup se réjouissent de votre défaite mais combien sont ils à être satisfait quand ils te voient réussir ? J'ai ete face aux critiques pendant ce parcours, Je me montrais trop sur instagram ? Je vivais que pour le sport ce qu'il allait me mener à rien ? Je m'écartait de ma vie social? Bande de jaloux ! Qui sont ceux qui savent vraiment le bien que cela m'a apporté ? Une santé meilleure, du soutien, regagner une confiance en soit, des collaborations, une ouvertures sur d'autre gens, vie et orizons , des amis, des critiques constructives ! Ca, ils sont peu à le savoir avec leur langues bien pendu ... accrochez vous à vos rêves et pas à ceux qui essayent de vous mettre des barrières , en attendant passez un très bon vendredi ❤️ _________________________
📩 fitftn_pauline@outlook.fr . 🌸 @eafit_officiel : -15% avec FITFTN15
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✖️ La simplicité et la beauté de cette montre. Mon accessoire devenu indispensable 😋 @christianpaulwatches #christianpaulwatches #watch #blogger #Bracelet #Bijoux #accessories #jewelry #Tattoo #Ink #liontattoo

✖️ Si il ou elle peut le faire, je peux le faire 💥 Prenez instagram comme une source de motivation et non de comparaison ✔️ Tenue : @modangee -15% sur les tenues avec le code Pauline #sport #fit #fitness #fitfam #fitspo #fitlife #healthylife #avantapres #beforeandafter #abs #food #healthyfood #health #workout #instamood #exercise #motivation #tbc #jewelry #topbodychallenge #fitnessgirl #fitfrenchies #fitspiration #clothes #blogger #nopainnogain #getfit

✖️ Comment elle fait sa star 😲 😜 / Fichez vous de l'avis des gens, aimez vous comme vous êtes, portez ce que vous voulez porter, justement, dinstinguez vous de ce moule commercial . Avec le sport et biensur quelques années, j'ai appris à reprendre confiance en moi et oser, oser ce que je ne voulais jamais faire, jamais porter de peur d'être jugée, Aujourdhui je suis justement une tout autre femme je fais ce qu'il me plait, et j'apprécie que les gens m'aiment et m'accepte pour celle que j'ai souhaité devenir ❤️ Gardez confiance en vous ✔️ Lunette : @lepetitlunetier -20% avec FITFTN20 #sport #fit #fitness #fitfam #fitspo #fitlife #healthylife #avantapres #beforeandafter #abs #food #healthyfood #health #workout #instamood #exercise #motivation #tbc #bbg #necklace #fitnessgirl #fitfrenchies #fitspiration #septum #Blogger #nopainnogain #jewellery

✖️ Doux lundi matin mes amours ! On attaque la semaine avec le sourire - Veste : @dresscode__boutique (-10% avec DCB10 😘 ) / Chapeau : Zara / Chaussure : @modressmode -10% avec Pauline10 #Blogger #Cap #Modress #jewellery

✖️ On sent la petite mine du dimanche matin ! Alors la #Fitfam plutôt repos ce week-end Ou training ? Pour ma part repos Total ! Mais j'ai déjà hâte d'être lundi pour recommencer une semaine haute en sueur et en couleur ! 🏋🏼 #Morning _________________________
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✖️ Coucou mes amours, aujourdhui c'est parti pour allez shooter une des belles tenues que j'ai recu la semaine dernière ! J'ai pas mal de photos en attente à vous montrer, j'ai hâte 💋 Profitez bien de ce samedi _________________________
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✖️ Enfin en weekend , de belles photos se préparent ! En attendant vous avez été nombreuses à me demander d'où venait ma tenue - C'est un Body avec une jupe qui viennent de chez @bejealousclothing , Je peux essayer de demander un code promo pour celles qui souhaitent ❤️ Bisous d'amour #Clothes #Blogger #Body #Skirt #bejealous #sport #fit #fitness #fitfam #fitspo #fitlife #healthylife #avantapres #beforeandafter #abs #health #workout #instamood #exercise #motivation #tbc #bbg #topbodychallenge #fitnessgirl #fitfrenchies #fitspiration #nopainnogain #getfit

🏋🏽 Derniers training de la semaine les copains. Qu'avez vous prévu ? De beaux projets m'attendent et jespere un belle évolution ... hâte de vous en dire plus ❤️ Bon training !!!! _________________________
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✖️ Je pense que je respecte tellement mon alimentation quotidiennement que quand c'est l'heure de se faire plaisir, il faut le faire à 200%, prendre un plaisir à partager un moment entre amis et de faire notre petit écart sans culpabilité . Car s'investir dans une passion c'est Génial, mais il faut savoir aussi relâcher la pression de temps en temps ! Je respect énormément les personnes qui ne font aucun #Cheatmeal pendant plusieurs mois, chapeau bas mes amis ! En attendant, je me suis régalé ! Et ce soir je rajouterai 20 Minutes de Cardio supplémentaire ! Au final c'est bénéfique sur le moral mais aussi sur ma progression quelque part au sport 😂☝🏼 #BonneConscience #crepes _________________________
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