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Blog Fit Food Ideas • FFI  • Serial Food since 2013 🍴💚🗺 • Sua fonte de inspiração para uma vida saudável, gostosa e prática 🍳🚴🏼‍♀️🥑🌶👱🏼‍♀️ #fitdelideli 📍 #saudavelforadecasa

• nothing beats a low carb pasta 🍝❤️ •
Sobre uma combinação perfeita: Spaghetti de Pupunha + Aspargos + Azeite trufado + Cogumelos 🍄 recheado com farelo de pão e gratinado com queijo 🧀 = ✨👏🏻👏🏻👏🏻

Apesar de todas as outras maravilhas do @nobusaopaulo 📍 esse prato vai me fazer voltar em breve só pra poder sabores-ló novamente! 😋💗 #ficaadica #fitdelideli #veggie #nobusaopaulo #lowcarbmeal #lowcarbbrasil

• tuna crush 🐟❣️ •
Para os fãs de atum selado... 🥰 mais uma opção #fitdelideli (& talvez uma das melhores da cidade 👏🏻) acompanhado de Pupunha + Arroz negro ✨

Ô delícia! ❤️ Criação do chef Henrique Fogaça no @salgastronomia 📍 #ficaadica #saudavelforadecasa #vidasaudavel #paladar

• middle eastern food crush 🥘🥰 •
Sobre o melhor Quibe de São Paulo 🌆 - na minha opinião ☺️ - preparado com Nozes, Carne e um pouquinho de trigo e recheado com Coalhada seca e acompanhado com spaghetti de Cenoura 🥕 = ✨ Molhadinho, bem servido, leve e aquela explosão de sabor ✨❤️✨

#ficaadica #saudavelforadecasa 📍 @farabbud #comidadeverdade #delicioso #fitdelideli #paladar

• greens crush, anyone? 🥬🌿💚 •
Verde que te quero ver 😍 Wrap na folha de acelga com recheio mara de Salmão grelhado 🐟 + Amêndoas + Brócolis 🥦 + Quinoa + Cream Cheese + Mostarda e Cebolinha = pensa em uma combinação saborosíssima ✨💞👏🏻

Facílimo de replicar em casa pra quem não estiver em Sampa próxima à 📍 @Tess.kitchen 😉 #ficaadica Refeição leve #semgluten #fitdelideli #saudavelforadecasa #eatclean #comersemculpa

• fuel to enjoy carnaval 🎊🥩🍻💜 •
Morrendo de amores 😍 Ô delícia de lugar & comida! Fraldinha grelhada + salada divina 👏🏻 do chef que leva Beterraba & Cenoura 🥕 queimados na pedra + Grão de bico tostado com lemon pepper + Limão 🍋 siciliano grelhado + Creme Azedo + Pesto de Salsinha 🌿 Fala se não é pra morrer de amores com essa combinação?

E no fundo ainda tem bife de Ancho acompanhado de outra salada inusitada✨ que leva Maxixe + Abóbora 🎃 + Tomate 🍅 + Cebola roxa + Pepino 🥒 + Palmito + emulsão de Azeite

Sendo muito #saudavelforadecasa 📍 em Pinheiros no @bec_bar com inúmeros opções #fitdelideli que são a nossa cara! 💚 #ficaadica #comidadeverdade #paladar #pinheiros #carnesnobres #vidasaudavel

• colorful & fit option 🐠🥬🍅🍆 •
Como não amar legumes assados?! 🥰 Pupunha + Aspargos + Abóbora + Tomate para acompanhar uma senhora posta de Salmão grelhado! 🙏🏻
Opção #lowcarb saborosíssima foi a minha pedida na nova unidade do @nourestaurante 📍 na amada Rua dos Pinheiros ❤️ #ficaadica #saudavelforadecasa #fitdelideli #pinheiros #comidadeverdade #paladar #delicioso

• pumpkin spice breakie bowl 🧡🥜🥄• Vai uma colherada de Leite condensado aí?! 😛 Nah! Creminho de whey baunilha dos deuses + Pasta de amendoim + Creme de abóbora 🎃 com canela & outras especiarias + Nozes + Flocos de Aveia hidratados no leite de coco 🥥 = Overnight Oats perfeito! ✨😍 #amorreal #viciodobem #fitdelideli Dá pra replicar em casa, hein! •
Ô delícia de café da manhã ☕️ pra quem ama um docinho logo cedo! 😋 #comidadeverdade #semconservantes #saudavelforadecasa 📍 @tess.kitchen 💕

• hello hello weekend! 😍🔥🍣 •
Morrendo de amores com esse rodízio deuso! 🙌🏻 ❤️ Niguiris de barriga de salmão com raspas de limão 🍋 siciliano + Atum e Salmão trufados com ovas de massagô + Salmão maçaricado com Alho negro = 💗🎯 •
Muito feliz em encontrar um rodízio japa com qualidade, preço justo e muito sabor no #ItaimBibi 📍 @ogurusushibar #ficaadica #fitdelideli #saudavelforadecasa #comidajaponesa #rodiziojapones #splovers

• the classical french salada 🥗🍷🇫🇷 •
Oie lindeza de salada! 😍 Deu vontade, né?! Multicolorida e rica em sabor, a típica salada da regiãodo Sul da França 📍, a #Niçoise, leva mix de folhas + Atum + Rabanete + Tomate 🍅 + Azeitonas pretas + Ovo 🥚 + Vagem + Cebola roxa 💜 + Molho cítrico

Pedida perfeita pra esse dias de calor ☺️ Feliz em encontrar uma opção #fitdelideli em um bistrô fofo de Pinheiros #ficaadica #saudavelforadecasa 📍 @rendezvous.bistro #comidafrancesa #vidasaudavel #equilibriosempre

• italian taste in the city 🌃❤️🍕 •
Ainda sobre ontem 😬 e essa pizza maravilhosa - levíssima 🍃 - que fica no mínimo 48 horas descansando, o que depois auxilia no nosso processo de digestão! 🙌🏻 Amei 🥰 a minha pedida inusitada: que não leva molho de tomate, mas sim o molho pesto de Manjericão 🌿 & Nozes como base + 🧀 Stracciatella (“coração“ da Burrata) + Tomatinhos 🍅

Pinheiros📍 ganhou mais um lugarzinho charmoso e cool 😎 para os dias & noites com uma vibe bem italianinha 🍹 @buonissimo2018 🇮🇹 Ah, e não faltam boas opções de saladas 🥗 e antipastos com legumes grelhados! 💚 #ficaadica #fitdelideli #saudavelforadecasa #comidadeverdade #pizzamania #pinheirossp #equilibriosempre #dicassp #happyhour

• sunday brunch 🍳🥯🧀🍓🥑 •
Ritual de todo domingo 🙏🏻 Brunch, quem ama também?! 🙋🏼‍♀️ Limonada com Framboesa + Sanduíche no pão integral + Avocado 🥑 + Salmão defumado + Creme de Ricota (resolvi inovar no pedido e amei! 🥪) + Ovos mexidos com Presunto & 🧀 + Penne integral com Rúcula 🍃 + Frango + 🍅 + molho cremoso & Parmesão

Brunch no @lepainquotidienbr 📍 já virou tradição 🥰 e eles estão trazendo cada vez mais com opções #fitdelideli 💚 #veggie e #vegan 👏🏻 #ficaadica #saudavelforadecasa #comidadeverdade #organicfood #realfood #dicassp #splovers

• it’s all about creaminess🍦🍓💛 •
Ô delícia! Creme de cupuaçu, quem ama?! Essa textura está demais.. é a polpa batida no liqui sem nenhum açúcar! 😍 Só o Gostinho azedinho da fruta, mas quem quiser adoçar com algum adoçante ou mel 🍯 também pode, né @desfrutti?! ☺️ #amei #ficaadica #fitdelideli #saudavelforadecasa 📍 #itaimbibi #comidadeverdade #semgluten #semlactose

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