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Jessica Power  Baue deinen Traumkörper mit meiner Hilfe!Was ich mache: Personaltraining Powerlifting/building Coaching Schmerzmedizin Ninja warrior Training Get fit

Ein Lächeln am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😄 haha immer diese "klugen" Sprüche 😄😉 aber ja lachen und Freude haben tut gut und so starte ich heute in den Tag und werde mein eigenes #training mit viel Spaß vollbringen 💪🏻😁😁 vllt schalte ich heute mal wieder kurz live wenn ich in der Hall trainiere, dann seht ihr mal mein anderes #gym 🏋🏻😉 und tatsächlich macht es mir echt Spaß #live zu gehen - ist witzig sich selbst quatschten zu sehen 😂😉 also (Sports-) Freunde - bis später und startet gut ...,Kiss 💋eure Jess #joinmyjourney #missionusa #fitwithjess #fitnessmodel #happy #liftlaughlove #smile #lol #cute #fitgirl #powerwoman #follownow #trainingsession #fitness #fitfam #instacute #instafit #cologne #münster #powerme #ninjawarrior #trainer #personaltrainer #girlwholift #powerlifter #powerwoman #jessicapower

Hey 👋 ho 💪🏻 ich wünsche euch einen schönen Abend! Für mich war heute wieder viel los und jetzt komme ich gerade aus der Meditation die ich Mittwoch abends immer gebe. Somit gehts jetzt noch schön entspannt aufs Sofa 😉 ich habe die letzten Monate viel an meinem #sixpack gefeilt und neben den #powerlifting #übungen den Bauch zusätzlich isoliert trainiert. Bis jetzt bin ich ganz zufrieden (voll und ganz ist man es ja selten 😉😄). Der nächste Schritt wird es sein, wieder Gewicht - heißt weiter Muskelmasse - möglichst trocken aufzubauen. Aber für den Ninja wollte ich etwas leichter werden und ich bin gespannt ob es sich gelohnt hat 😄 bis morgen ihr lieben ..., Kiss 💋 eure Jess @fit_with_jess_ #powerbuilding #abs #abstraction #fitinspiration #getfit #buildingstrength #ninjawarrior #bauchmuskeln #exerciseeveryday #move #powerlifter #strongwomen #powerwoman #letsstart #letsdothis #fitwithjess #personaltrainer #leangains #ripped #shredded #gainz #cologne #missionusa #show #showtime #follownow #joinmyjourney

Look at this 👀👀 I really need this shirt!!! 😱 heute hat das RTL Management mich wieder angerufen und ich freue mich schon auf den Trailer Dreh nächste Woche in #cologne 💪🏻 und ich werde bei meiner #spezialität gefilmt 😁😁😁 aber es soll ja spannend bleiben und dazu erst nächste Woche mehr 😉 ihr lieben - einen schönen Nachmittag - falls jemand dieses T-Shirt findet - please tell me!!!! ..., kiss 💋eure Jess @fit_with_jess_ #ninjawarrior #powerful #letsdothis #feelingood #powerwoman #misssporty #fitwithjess #fitness #fitnessmodel #buildyourbody #getfit #getresults #bodybuilding #funny #lol #cute #strongwomen #badass #yeah #transformation #adventure #instagood #instadaily #instacute #follownow #follow4like #rtl #film

Guten Morgen #fitties 😉🏋🏻 heute wird wieder fleißig trainiert und @texaspatti und ich gehen gegen 9h live beim #sport - also wer Lust hat schaut vorbei. Das #workout besteht heute aus #squats #deadlifts und #benchpress - bis gleich ..., kiss 💋eure Jess @fit_with_jess_ #letsstart #trainingsession #powerlifting #missionusa #getresults #gethealthy #instadaily #instagood #fitspiration #fitfam #trainer #personaltrainer #mcfit #muscles #buildyourbody #buildingstrength #happy #follownow #fitwithjess #misssporty #powerwoman #feelingood #letsdothis #powerful

Guten Abend ihr lieben! Neben dem #sport meditiere ich sehr viel und bringe auch anderen Menschen Meditation bei. Dadurch bewahre ich mir auch in stressigen Situationen innere Ruhe. Ich nenne es gerne: "ich sammel mich in meiner Mitte, denn da ist es ruhig" 😉 Entscheidungen zu treffen und meinem Gefühl zu folgen fällt dadurch leichter. Wer es mal ausprobieren möchte - ich gebe regelmäßig Meditationskurse - schreibt mir einfach. 😊 ich wünsche euch einen schönen Abend und morgen früh gegen 9h könnt ihr die missionusa mit @texaspatti und mir verfolgen, in dem wir live schalten und euch ein bisschen am Training teilhaben lassen 💪🏻💪🏻🏋🏻 ich freue mich schon ..., Kiss 💋 eure Jess @fit_with_jess_ #strongwomen #meditation #ruhegenießen #powerinside #silence #dedication #lovemylife #lovemyjob #dowhatyoulove #fitwithjess #fitundgesund #healthy #joinmyjourney #missionusa #texaspatti #workout #trainhard #strongandbeautiful #mindfulness #beyourself #openmind #getfit #fitspiration #positivevibes #bepositive #free #happy #follownow #love

Hallöchen ihr lieben! Es gibt gute #neuigkeiten - ich wurde gestern von ninja_warrior_germany angerufen und gefragt ob ich in dem #trailer mitspielen möchte - nächste Woche gehts zum #dreh - yeahi 💪🏻 und die nächsten Tage wird dann entschieden wer in der #show dabei ist - Daumen drücken!!!! Ich hoffe sehr das ich den #parcours rocken darf 😊😉💪🏻💪🏻 ...,Kiss 💋 eure Jess @fit_with_jess_ #ninjawarrior #instagood #muscles #letsdothis #powerwoman #powerlifting #bootybuilding #booty🍑 #wrupfitsbetter #lovemylife #lovemyjob #getfit #getresults #buildyourbody #bebadass #letswork #fitwithjess #instadaily #transformation #ripped #trainhard #workout #strongandbeautiful #strongwomen #instafit

#shape of Winter 2013 in Cambodia 😊 - seit dem habe ich 5kg #muskelmasse drauf gepackt und habe immer mehr an meiner Form gearbeitet - ich freue mich schon auf diesen #sommer und werde beide Formen vergleichen und euch teilhaben lassen 😊 startet schön in den Tag! ..., Kiss 💋 eure Jess @fit_with_jess_ #missionusa #transformation #texaspatti #summer #summervibes #bikini #fitmodel #fitlifestyle #fitwithjess #trainhard #letswork #machdichwahr #mcfit #cologne #holidays #gethealthy #buildyourbody #bodybuilding #physique #bikinimodel #trainer #happy #nomakeup #nofilter #muscles #instagood #instadaily

Auch diese #highwaist von #wrup Freddy ist nen Träumchen 🙈🙈 so genug geschwärmt, ihr wisst nun mit welchen Hosen mein Schrank gefüllt ist 😄🙌 jetzt werden noch Mails beantwortet und dann gehts endlich über in etwas Ruhe 😊 ich wünsche euch einen schönen Abend und freue mich euch morgen wieder zu begrüßen 😊 ..., Kiss 💋eure Jess @fit_with_jess_ #bootybuilding #wrupfitsbetter #fitgirl #fitchick #lol #cute #girlwithmuscles #personaltrainer #machdichwahr #letsdothis #bebadass #dowhatyoulove #homesweethome #wildandfree #spirit #joy #decision #dowhatyoulove #fitwithjess #follownow #follow4like #joinmyjourney #fitlifestyle #fitmodel #muscles #mma #transformation #missionusa

#personaltraining done ✅ - ob wir Spaß haben? IMMER 😉 denn ohne #spaß läuft doch nichts richtig gut 😊 Betti (@texaspatti ) war heute extrem fleißig und ich muss sagen - der #booty🍑 wird runder!! Weiter gehts #letswork 💪🏻 #instagood #gymtime #gymqueen #happy #ms4life #fit #funnypics #funny #goodtimes #letsdothis #musthave #muscels #mcfit #cologne #münster #followme #follow4like #transformation #fitmode #betterbodies #bootyworkout #armsday #trainhard #haveaniceday #fitwithjess #missionusa

Yeah #mondaymotivation 💪🏻 auf gehts zum #personaltraining geben - erstmal Bettina @texaspatti fordern und dann gehts weiter 💪🏻 ich liebe es andere zu motivieren, das Beste aus sich heraus zu holen und dabei zu helfen das Leben so zu gestalten wie man es sich wünscht 🙌😊 startet gut in die Woche ..., Kiss 💋eure Jess #letsdothis #powerful #morning #motivation #getfit #betterbodies #wrupfitsbetter #gettingstronger #powerwoman #shredded #ripped #fitfam #fitmode #fitwithjess #sportslife #sixpack #bootybuilding #muscles #joinmyjourney #followme #follow4like #krafttraining #trainer #happy #ms4life #dowhatyoulove #fit #instagood

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