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Fernando Sardinha  🔹Bodybuilder ● Cantor 🔹#fernandosardinha 🔹122 Troféus | 121 medalhas | 128 competições 🔹eventos@sardinhaevolution.com.br SARDINHA EVOLUTION👇🏼

http://bit.ly/2nKbHj5

Sabe a gratidão que eu falo todos os dias? O elogio que tem que ser feito na hora que sente porque não volta mais o tempo? A critica para melhorar tambem? Pois essa foto simboliza a gratidão e os elogios feitos um ao outro... eu e @will.jardim estamos juntos sempre em pró do trabalho bem feito com honestidade e nunca jamais esquecendo do coração regendo tudo, Will... te amo meu velho... Deus te proteja sempre.

Para quem acompanhou meu último treino de Bíceps e Tríceps viu que em menos de 30 minutos consegui chegar no máximo de exaustão e é claro com um PUMP de deixar qualquer malhador feliz YESSSSSSS!!! Usei um dos meus truques que está no SARDINHA EVOLUTION, minha plataforma de ensino online!

🔰O programa Sardinha Evolution contém 132 vídeos, 709 minutos de gravação, e dezenas de materiais em PDF para te auxiliar na busca dos seu corpo dos sonhos (Ex: Receitas Anabólicas, Comida vs Suplementos, e muito mais).

🏆 PARTICIPAÇÃO DE GRUPO FECHADO NO FACEBOOK
Todo Aluno Evolution, será adicionado em um grupo fechado comigo, minha equipe e demais alunos. Vamos falar ainda mais sobre suas dúvidas, inclusive com Lives que irei fazer exclusivo para vocês!

📜CERTIFICADO SARDINHA EVOLUTION
Após o término do programa, você poderá receber o seu certificado de participação!

Acesse www.sardinhaevolution.com.br (Link na minha Bio) ou clique em http://bit.ly/2w4jvQA

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Um ótimo início de semana a todos vcs meus amidos dos ferros 💪🏼
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Regata @insanoextreme by Fernando Sardinha.
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📷 @will.jardim
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#sardinhaevolution #treino #fernandosardinha #pump #bodybuilding #bodybuilder #biceps

500.000... para alguns isso significa likes e glorificação, para mim significa mais amigos e amigas formados no alicerce do meu esporte... uma realização pessoal incrível por tentar trocar experiências de vida com cada um de vocês e ser gratificado por isso, um abraço apertado em todos... e muito... muito obrigado pelo prestígio de tê-los comigo todos os dias.

Bom dia meus queridos amigos de Chapeco... jaja estou voltando para Ribeirão Preto e levo comigo todo o carinho de cada um de vcs.
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É muito provável que em NOVEMBRO eu volte para um curso aos profissionais de educação física e estudantes de Chapeco e região. Quando tudo for confirmado eu aviso vcs meus queridos.
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👉🏼 @adrianareginat 👉🏼 @will.jardim
👉🏼 @restauranteterrace 👉🏼 @unoescchapeco 👉🏼 @ngu_suplementos 👉🏼 @lovefitalimentacaosaudavel
👉🏼 @sunstar_bronzechapeco ...
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Somente uma palavra para vcs meus amigos dos ferros de Chapeco 👉🏼 G R A T I D Ã O
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