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Fernando Sardinha  🎥Team Generation Iron 🔹Cantor 🔹Tecladista 🔹130 Troféus | 122 medalhas | 131 competições 🔹eventos@sardinhaevolution.com.br 😢 Velho chorão

Boa noite meus amigos dos ferros! Segue o vídeo da nossa Brasil Trading Fitness Fair e do Mr. Olympia Brazil, eventos que acontecerão juntos em outubro nos dias 19-20-21 em São Paulo no Expo Center Norte e que sem dúvida marcarão a história do Fitness no País! Eu faço parte deste time e faremos o maior e melhor evento já visto no Brasil! Será incrível!! #mrolympiabrazil #mrolympia #brasiltradingfitnessfair #fitness #health #wellness #campeonato #feira #congresso #negocios @mrolympiabrazil @brtradingfitness

Saca só isso
#Repost @gsnsuplementos
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💥Aumente o volume e sinta a vibração!💥
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Highlights do @gsnsuplementos TEAM no @arnoldclassicsouthamerica!
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Esse é nosso TIME DE CAMPEÕES, de pessoas que se dedicam e 💜AMAM💜 o que fazem, amam o bodybuilding, o fitness, o esporte, essa é nossa principal premissa, a gente realmente AMA o que faz e nosso @gsnsuplementos TEAM mostra isso por onde passa, incentivando e inspirando multidões de apaixonados como a gente!
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Obrigado @fernandosardinha @rafabrandaopro @karenranocchia e @italoridney por carregarem a GSN em vosso peito, vocês são demais, campeões dos palcos e da vida!
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Obrigado à todos os fãs e entusiastas que enfrentaram filas imensas para estarem ao lado de nossos campeões, são vocês que movem esse mundo fitness, sem vocês, nada disso seria possível.
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Põe marchaaaaa! 💥💥💥💜🚀
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#gsnsuplementos #gsnteam #arnold #arnoldclassic #arnoldclassic2018 #arnoldclassicsouthamerica

Muito honrado pelo convite 🙏🏻🙌🏼 #Repost @musclecontestinternational
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O grande campeão Fernando Sardinha atleta da categoria bodybuilding será um dos nossos convidados especiais para o Campeonato Nacional. 💪 Fernando estará demonstrando sua rotina de pose no sábado, 28 de abril no Campeonato Nacional!! 🇧🇷 Ele também será o mestre de cerimônias para este evento. Venha ver este incrível e muito experiente atleta no palco como convidado especial!!! @fernandosardinha
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GUEST POSING by bodybuilding champion Fernando Sardinha at the Campeonato Nacional on Saturday, April 28!! 💪 Fernando is also the Master of Ceremonies for this event. Come see this incredible athlete on stage as a special guest! 🇧🇷@fernandosardinha

Carga é importante mas o tempo que o músculo fica sob tensão pode fazer a diferença em seus resultados! Por esse e outros fatores que eu criei o PONTO ZERO. Essa técnica está presente no meu sistema de treinamento SARDINHA EVOLUTION onde eu ensino como aplicar em cada grupo muscular com vários ângulos diferentes. Além é claro de uma quantidade gigante de bônus como: Divisões musculares, segredos da nutrição, sistema ponto zero na prática, aeróbio evolution, 8 semanas de evolução!!!

O programa Sardinha Evolution contém 132 vídeos, 709 minutos de gravação, e dezenas de materiais em PDF para te auxiliar na busca dos seu corpo dos sonhos! Você não encontrará um material tão completo e rico em informações em nenhum outro lugar!

Esse é um dos vários conteúdos que eu tenho na minha plataforma, o SARDINHA EVOLUTION.
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Ao final do curso de 8 semanas você receberá meu certificado de conclusão! Além disso, cada aluno no SARDINHA EVOLUTION é convidado a participar de um GRUPO FECHADO NO FACEBOOK facebook onde posso ver a evolução de cada um e sempre que possível estou interagindo com todos, por meio de Lives, respondendo perguntas, etc!
⠀ 👉🏼Acesse o Link na minha Bio ou clique em http://bit.ly/2Hwbl5i

#fernandosardinha #sardinhaevolution #pontozero

Tente, faça, arrisque, ouse, não deu? reflita, faça novamente e dê muito valor aqueles que te ama. O resto.... bem o resto nunca precisamos deles mesmo certo? #feemdeus #fernandosardinha

Um pouquinho do que foi o Workshop organizado pelos meus amigos da @k10crz que completou 5 anos 👏🏼👏🏼👏🏼. Um dia sensacional onde pude fale sobre vários assuntos da minha carreira e também diversos mitos e verdades sobre a Musculação e o esporte. Parece que ano que vem estarei de volta e levarei amigos para fazer um evento ainda maior. Me aguardem 💪🏼💪🏼 .
📷@will.jardim
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#fernandosardinha #sardinhaevolution #pontozero #atlheticanutrition #bestwhey

Se em São José do Rio Preto esgotou com 10 Dias de Antecedência. Em Campinas não Será Diferente, ou seja . Garanta sua vaga antecipada !
Gostaria de Convidá-los, todos Interessados na área da saúde e também Profissionais, Estudantes de Nutrição, Ed. Física, Medicina DE CAMPINAS E REGIÃO a participar do WORKSHOP DE NUTRIÇÃO, TREINAMENTO, SUPLEMENTAÇÃO E MEDICINA que será realizado no dia 19 DE MAIO. Das 08:00 as 19:00
Com o Patrocínio Master da @atlheticanutrition
Serão 10 Horas de puro conhecimento com os Palestrantes
3 Horas com o NUTRICIONISTA RODOLFO PERES @nutricionistarodolfoperes
*Nutrição e suplementação para o emagrecimento e hipertrofia
2 horas com o TREINADOR FERNANDO SARDINHA @fernandosardinha *Mitos e Verdades na Musculação *Como mudar de vida pela atividade física *Biomecânica Aplicada *O que a musculação pode fazer por você

2 Horas com o MÉDICO do esporte DR FELIPE PEREIRA @drfelipepereira
*Interpretação de exames Laboratoriais na prática Esportiva e Emagrecimento

2 Horas com o TREINADOR FERNANDO MARADONA @fernandonoronhamaradona
# Treinamento Aplicado na Prática na Fisiologia do Exercício.
Valores
R$150,00 NO CARTAO DE CREDITO – www.invictusentretenimento.com.br
R$140,00 A VISTA VIA DEPOSITO/TRANSFERENCIA PELO NOSSO CANAL DE WHATSAPP (12) 9 97718218
DESCONTO PARA GRUPOS ( R$120,00 por pessoa ) – Mínimo de 5 participantes
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#fernandosardinha #sardinhaevolution #invictusentretenimento #atlheticanutrition

Meus queridos muito obrigado por mais um dia maravilhoso. Fiz o meu melhor como sempre e vcs são simplesmente DEMAIS. Agradeço tbm a @atlheticanutrition pela estrutura e todo o suporte. Simplesmente #THEBEST 🙏🏻

Bommm dia meus queridos amigos dos ferros. Logo mais, a partir das 10:30 estarei no estande da @atlheticanutrition esperando vcs nesse último dia de @arnoldsportsouthamerica . Quem vai?????
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#fernandosardinha #sardinhaevolution #atlheticanutrition

Bom dia meus amigos dos ferros. Lembrando achei hoje estarei no estande da @atlheticanutrition das 15:30 às 16:30 no @arnoldsportsouthamerica 💪🏼 espero vcs lá 🙌🏼 #fernandosardinha #sardinhaevolution #atlheticanutrition #arnoldclassicbrasil

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