fernandolozu fernandolozu

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Fernando Lozada Zuniga  Sólo se vive una vez, pero si lo haces bien, una vez es más que suficiente! Esposo de @trianalion Línea de accesorios 🦁👇

Para llegar aquí fuero casi cuatro meses de preparación, fue mucho sacrifico sobre todo en la comida pero valió la pena 💪 (esto fue únicamente para la competencia, fuera de eso llevo más de 12 años haciendo ejercicio) no es fácil pero CUALQUIERA puede lograr lo que se propone!! Empieza hoy porque puede que ese “mañana” nunca llegue. #fitlife 🦁 @mdlatino

Etiqueta a los amig@s con quienes intentarías esto 🤙 #SundayFunday

Les voy a compartir una rutina exprés de pecho que hago cuando tengo prisa. 10 lagartijas con manos juntas, 10 con manos a la altura de los hombro, 10 con las manos lo más abiertas que puedas con los dedos hacia afuera y 10 seg en isométrico a media lagartija. Repite esto 5 veces con un minuto de descanso entre cada vuelta, compárteme como te sentiste y si te late que les comparte mas de mis rutinas 🤙(estaré leyéndolos 🦁🤙)

Les comparto que hay un 35% de descuento en toda la página de accesorios incluida la línea LOZU con el código LOZU35 🤙 les dejo el link en mi bio!!
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Foto: @hectorgomezcreativephoto

Este si es un #tbt de cuando era un esperma 🤣 jajajjaja #babyface #chavitobien aquí tenía como 20 años 👶🏻

Azul!! y es que este amor es azul como el mar...
Azul!! como de tu mirada nació mi ilusión... 🎶
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Foto: @kev_rogers

Quieres comer lo que hizo mi mamá? #ayayay #camatepofavo .
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Foto: @hectorgomezcreativephoto

Un #tbt de Chavito bien nivel lomecan!!! 🤙 #babyface

Que bonitos cenotes... hay en Yucatán, apoco nooooo??? Por cierto que buen tapete de pelos manejo 🦁 yo ya no me baño, yo me aspiro!!

Cuando ves pasar al del los tamales 🤤 #fitlife

Muchos no lo saben pero antes de haber jugado fútbol americano en preparatoria hice gimnasia olímpica por un año 🤙 y esos dos, más las artes marciales mixtas son mis deportes preferidos! Cuál es el tuyo?? 😏

@mdlatino #fitlife

Fue muy poco tiempo en perú peeeero que bien me la pase con su gente tan linda y cálida!! Gracias por su recibimiento. Espero regresar pronto!!! 🤙🤙

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