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Fernanda Chaud Passarin  👩🏻‍🏫Estrategista de vida e carreira 🦋Formadora de Coaches oficial @sbcoaching 📚Neurociência e Psicologia @mackenzie1980 💠MBA em Coaching

http://www.sbcempresas.com.br/nossos-coaches/fernanda-chaud

Buda e Zara: melhores amigos. Buda, a paz em cachorro. Zara, a desafiadora de limites. Buda comprado, Zara adotada. Buda me ensina que força e amor andam juntos. Zara, me ensina que paciência e inteligência emocional são lados da mesma moeda. Os dois: meus amores. 🐶🐶🐶😍😍😍 #boanoite #cachorro #pitbull #viralata #amor #lindos #dope #dogs #love #happy #friends #amazing

A dor do coração é a que mais impacta a vida adulta do indivíduo. O curioso é que na maioria das vezes essa dor no coração começou na infância, por meio das pessoas que mais amamos e confiamos. Precisamos curar o coração nossa criança interior, para prosperar o nosso adulto. A chave para isso é autoaceitação, autoperdão, autoconhecimento e auto desenvolvimento. Sua autoestima vem do quanto você ama ser quem é e aceita tudo aquilo que te aconteceu como parte fundamental do seu crescimento. A vida acontece PARA você, não contra você. A vida sempre quer te favorecer, então o que aconteceu ou foi bom ou foi lição. Por isso, me conta? O quanto você tem cuidado do seu coração? Cheers #boanoite #amor #fitspo #aesthetics #emocoes #coracao #equilibrioemocional #love #faith #happiness #amazing #selflove #quote #frasedodia #f #dope

O que você pode fazer para ficar firme até o final? Qual história você vem se contando do porque você NÃO consegue? Agora, por qual história fortalecedora você pode substituir para ter mais motivação e força para ficar firme até o fim? Muitos começam, poucos terminam. Você é dos que entra em ação e desiste ou dos que vai ao fim o que começa? Cheers #boatarde #frasedodia #coaching #ceo #starbucks #love #quote #qotd

Tenho recebido alguns DMs perguntando sobre meus cílios hahah quem cuida deles é a lindona da @anaclaudiacosta e eu sou tão viciada que nem imagino mais minha vida sem eles. Vida longa à extensão de cilios e à você Ana Hahahah 🙌🙌🙌🙌💙💙💙💙 #boanoite #sabado #trabalho #work #coaching #missao #amor #cilios #makeup #aesthetics #amazing #colorful #dope #f #me

Eu não sou médica nem farmacêutica, mas acredito que remédio não cuida da saúde, cuida da doença. Tomar remédio contra ansiedade, por exemplo, não é saúde, é a falta dela. Saúde é você previnir doenças como, por exemplo: aprendendo a equilibrar suas emoções, prosperando seu espirito com elevação da sua moral e expandindo se propósito de vida, cuidando do corpo físico e desenvolvendo sua parte cognitiva e intelectual. Saúde tem muito mais a ver com equilibrar quem você intrinsecamente (internamente), por meio do autoconhecimento, da cura das dores emocionais e do coração (subjetivo, além do físico). Autodesenvolvolver-se é ser brutalmente honesta (o) com você mesma (o); é mudar! Isso dá trabalho e às vezes dói no curto prazo (no longo prazo: a verdade liberta)! Se essa viagem interna demora muito a acontecer, as consequências podem ser desastrosas como: profunda tristeza, reclamação, frustração, ansiedade, depressão e até suicídio. Quanto você tem sido honesta (o) com você mesma (o). Quanto você faz essa viagem interna diária para chegar na fonte que controla seus pensamentos, emoções, crenças, valores e ações? Qual foi a última vez que você se encarou no espelho e se disse umas verdades? Qual foi a última vez que aceitou e amou ser quem você já é? Cheers #boatarde #frasedodia #autoestima #amorpróprio #autoconhecimento #autodesenvolvimento #clareza #amor #coaching #fernandachaud #love #selflove #f #dope

Vem comigo em uma linda jornada de autoconhecimento e autodesenvolvimento estratégico pessoal e profissional além de ganhar ferramentas para ajudar e contribuir com pessoas. O certificado oficial da Sociedade Brasileira de Coaching é reconhecido internacionalmente e a transformação é profunda. Últimas turmas do ano! Me escreve por DM ou e-mail para saber mais: fernanda.chaud@sbcempresas.com.br 🔥🔥🔥

Você é aquilo que você realmente acredita que seja! O exterior sempre vai refletir o que o seu eu interior acredita, por isso, preocupe-se com o que tem no coração e na mente, o externo é só reflexo como um espelho do seu interno. 💙💙💙 aiiii, aproveitando para falar que estou babando tanto nas fotos do meu querido @mauro_nery_fotografo com make do incrível @rennersouza que já quero postar todas! Hahah #boanoite #fitspo #coaching #foto #makeup #amor #vida #missao #autoestima #amorprorio #interno #aesthetics #health #love #dope #colorful #blue #me #amazing #happy

De acordo com a Universidade de Londres, o Instagram é a rede social que mais causa doença mental (e emocional) nos indivíduos como: depressão, síndrome do pânico ou senso de inferioridade. Isso acontece pela comparação em excesso com outros perfis. Cuidado ao se comparar com os outros (seja nas redes sociais ou na vida). Modelar alguém é você entender os passos que esse alguém seguiu para chegar onde você também quer chegar e aplicar isso dentro das SUAS FORÇAS E TALENTOS, dentro da sua melhor versão e essência. Passa a ser comparação e não mais modelagem quando você deixa de ser você, deixa de falar, pensar ou se comportar como você faria para fazer como o outro faria. Você já é incrível como você é! Seja o seu EU melhor, desenvolva suas competências emocionais, espirituais, de saúde, de vida. Certamente o autodesenvolvimento vai te deixar muito melhor do que você já é, mas nunca outro. Quanto tempo você perde vivendo a vida do outro? Quanto tempo você perde se comparando nas redes sociais ou na vida? Qual foi a última vez que você amou ser do jeito que é? 😍💭 cheers #boatarde #frasedodia #comparacao #amorproprio #coaching #psicologiapositiva #forcas #talentos #qotd

Nunca é tarde para seguir os seus sonhos! Comece agora e trabalhe com força de vontade. 😃 #bomdia #pensamentododia #CoachFernandaChaud

E quando o maquiador é tão incrível que além de você se achar bem mais linda na make maravilhosa, nem precisa de filtro ou Photoshop hahah Renner, meu caro, parabéns pela sua luz e inspiração, você é uma alegria em ter por perto. Beleza por fora e maravilhosa por dentro 😍❤️ Obrigada, obrigada! Beijo da coach @rennersouza @rennersouza @rennersouza #boatarde #coaching #photoshoot #makeup #artist #maquiagem #amor #beleza #autoestima #pordentroeporfora #beauty #aesthetics #love #dope #colorful #be #f #swag #goodafternoon #amazing

O que você quer do futuro? Faça um planejamento de tudo o que você deseja conquistar e siga seus objetivos! 😃 #CoachFernandaChaud #bomdia #pensamentododia

Eu acredito que assim como o corpo físico precisa primordialmente de ar para existir, nosso espírito precisa de AMOR para ser feliz e evoluir. Sim, tem muita dor no mundo, mas também tem muito amor. Para qualquer lado que você olhe tem os dois, você ESCOLHE qual enxergar. O AMOR, quando vivido em todas as áreas e todas as coisas, faz com que o indivíduo se torne mais humano julgando menos o comportamento do outro, com mais compaixão, que perdoa mais, respeita mais, contribui mais. Um indivíduo que ama tem mais para dar, porque, como eu sempre digo: o amor é um daqueles recursos que quanto mais você da, mais você tem. Amor por você nas sua conversa interna; amor pelas pessoas baixando seu julgamento, sorrindo, olhando no olho, oferecendo ajuda; amor pelo seu trabalho dando 120% de você; amor pela espiritualidade/Deus/vida sendo grato diariamente; amor pela família sendo honrada e carinhosa; amor pela sua saúde praticando atividade física e comendo menos açúcar e gordura ruim; amor pela sociedade respeitando as regras de convivência e trânsito, por exemplo. E assim, cada dia mais vamos achando forma de usar nosso amor conosco mesmo e com o outro. Eu dei alguns exemplos de como vivo amor no meu dia. E você? Como você vive o AMOR no seu dia a dia? ❤️❤️❤️#bomdia #amor #frasedodia #comportamento #coachfernandachaud #love #qotd #coaching #dia #segundafeira #monday #morning #fitspo #f #dope

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