fernanda_schiel fernanda_schiel

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Fernanda Schiel  Nunca foi sorte,sempre foi Deus ✝ Athlete IFBB 🍎Futura Nutricionista 💎Atleta Wellness fitness 🇧🇷Gaúcha

Não complica,é de paz que a gente precisa ✌️🙏💘😉 #sundaysbelike

Foco no findi 👀💪😅
#saturdaymood

Deu uma esfriadinha ta tipo o freezer aqui de casa 💁‍♀️😬☃️

Ser motivado é aquele que enfrenta o desafio de fazer algo que sabe que não vai dar errado ❣️
Shape apresentado no último campeonato dez/2017 Sul Brasileiro.
Sei que qdo der o play vou superar esse shape ae.😇🤨❓
E o que mais te motiva,o que faz vc querer ir além ??
Pra mim é o desafio da mudança de ver a capacidade que temos de se transformar quando a gente quer.
É sobre a sua melhor versão 💗🙌 #wellness #bonecadeferro #fitnessmotivation #fitnessaddict #instafit #bodygoals #athlete #focus #dedication #justdoit #hardwork #fitfam #aesthetic #fitinspiration #muscle#beastmode #eatcleantraindirty #nevergiveup #livingtoinspire

Viver em função da aprovação alheia,não é viver é atuar.
Seja vc e se rodeie do que sente que é sincero.
Não são todos que vão ficar,mas os que ficam são de verdade.✌️💕 #wekendvibes

Faça as coisas com paixão,o resto flui..
Um bom findi ⁉️❣️

Que não funciona não é uma opção,tem que trabalhar até que funcione.
Meio da semana,ainda tem mto treino.É sem fim que fala né 😜👊💕 #bonecadeferro #fitnessmotivation #fitnessaddict #instafit #bodygoals #athlete #focus #dedication #justdoit #hardwork #fitfam #aesthetic #beastmode #results #nutriton #eatcleantraindirty #nevergiveup #livingtoinspire

Valor a quem merece.Amor a quem dá.
Carinho a quem troca.
Consideração a quem tem.
E nada mais 🖤

Em um plano alimentar vc pode sim comer de tudo.
A não ser que vc tenha um objetivo fixo aí as coisas mudam de figura,pois se não for coerente com suas escolhas não irá ter seus resultados.
Sem engano,é sem errar mesmo tudo pesado,medido e dividido na hora que tem q ser e o mais limpo possível.
Pra vc chegar e permanecer depende muito da sua consciência.
Body check ✅

#bonecadeferro #fitnessmotivation #fitnessaddict #instafit #bodygoals #athlete #focus #dedication #justdoit #hardwork #fitnessmodel #fitfam #nutrition #healthy #aesthetic #beastmode #eatcleantraindirty #nevergiveup #livingtoinspire

🙏💖 #life

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