federico_calvi federico_calvi

264 posts   4984 followers   1366 followings

Federico Calvi  Programmazioni di 🔸calisthenics 🔹ricomposizione corporea Dott. Scienza dello sport🎓 Personal trainer🏋 Squash club belluno💻 Project Invictus 🎥🎬

👉È possibile stare in equilibrio in piedi in molti modi, con molte posizioni del corpo. Non necessariamente si deve stare con una perfetta postura dritta. Alcune posizioni possono essere stressanti per le articolazioni, altre no. 🔹Funziona così anche in handstand: non necessariamente bisogna mantenere una linea perfettamente verticale.➡⚠ In questa foto non si ricerca la verticale della ginnastica artistica ✔e l equilibrio è mantenuto con una forma diversa, che non sovraccarica le articolazioni, nemmeno la schiena poiché è in posizione fisiologica, la posizione più sicura in ogni caso.🏋 Da non confondere con la verticale banana!🍌☠
#action #active #pullups #calisthenics #abs #love #bodyweight #field #fit #training #fun #balance #yoga #asana #handstand #beastmode #gym #allenamento #pass #play #player #playing #incredible #frontlever #sport #sports #workout #verticale #win #winning

Most Popular Instagram Hashtags