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Farouq Ishimoto  🔸Born in Tokyo age 24 '🔹FITNESS' ' 🔹WORKOUT BODYBUILDING'🔹Men's Physique 6'1 (185cm)

唯一、肩の調子が良いです、自身のある部位。
弱点を克服せな意味ない笑
#shoulderday #shoulder

去年の夏! last summer
夏が待ち遠しい!! #misssummer

やっぱ食べないと力が入りません。
#shoulderday #workout #gain #seidwear

バルク中なのに、仕事の有酸素のせいでどんどん絞れてく笑 現在94kg
#workout #gains #gain #phisyque #筋トレ

#before→after
これは2015年 家で週一のダンベルトレしかしてなかったとき笑 今見るとヒョロヒョロ😂去年から本格的にジムに通いだして一年。 次はこの右の写真がbeforeになるように頑張る💪🏿#workout #beforeafter #bodybuilding #bodymaking

久しぶりの投稿! #beastmode 大会に向けて順調かな💪🏿 アナボリックと週末での酒でのカタボリックの繰り返し😭 笑 #gains #workout

今日はbackday! 脂肪増えたな~ 背中もっと頑張らないと💪🏿
#backday #workout #gain

今日は肩と二頭💪🏿
#workout #gains #gerardocollection

I got new clothes #gerardocollection @gerardo_gabriel thank u 💯#workout #gains

Martin Garrix - Scared To Be Lonely ft.Dua Lipa
#martingarrix
安定のマーティン、新曲いいね💯
早くリリースされないかな🤔

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