facefitness_moscow facefitness_moscow

911 posts   119,302 followers   443 followings

Елена Каркукли🌟Elena Karkoukly  ⭐️Международная Академия Фейсфитнеса 🍀Основатель Faceday ❗️Главный тренер I❤️FF с 2013 🏆диплом РАНМ Метавитоника 👶 Сын 7 лет 📍Москва ⏳39 л 📚Автор

Смотрите, девчонки, вот так можно научиться делать массаж Наули уже на первом занятии. На видео я выполняю элементы, которые мы изучаем на тренинге. Хотя мне, как оказалось, сложнее было выполнять волну, чем остальным девушкам из -за моего худого телосложения. Но я не сдалась!)). Все благодаря тренеру Айжан, которая разработала программу обучения таким образом, что не получиться у вас просто не может!

Айжан @facefitness_aizhan показывает каждый элемент, вы его отрабатываете. И только потом уже соединяете все элементы в цепочку (волну) и выполняете эту замечательную практику под четким руководством тренера.

Внимание!!! В виду большого спроса, Айжан проведет тренинги два дня подряд вместо одного, как раньше я писала.
Когда:
24 Августа 18:00- 21:00
25 августа 10:00- 13:00.
Запись 👉 @facefitness_moscow_admin

Следующий тренинг будет не раньше 2-3 месяцев.

Наша жизнь стремительно переходит в формат "онлайн", заметили?

Там можно все: знакомиться и общаться, подсматривать за жизнью знаменитых и не очень, искать призвание, зарабатывать деньги, получать официальное образование и даже заниматься фейсфитнесом (рекомендуем выбирать для этого опытных специалистов 😉). Но получить профессию тренера по фейсфитнесу МОЖНО ТОЛЬКО ОЧНО!

Технологии не перестают нас удивлять. Возможно, совсем скоро собеседника в онлайн можно будет не только услышать и увидеть, но и потрогать. Тогда мы задумаемся о смене формата обучения. Но пока только ОЧНО!

Доверились бы хирургу, который учился онлайн? Или массажисту, закончившиму дистанционные курсы? Надеемся, вы цените свое здоровье и никогда на это не пойдёте.

Во время обучения мы "ставим" руки каждому будущему тренеру. Живые занятия дают возможность прочувствовать глубину и интенсивность прикосновений, распознавать зажимы и напряжения, проработать каждую технику на достойном уровне. Все это невозможно сделать онлайн.

Поверьте, мы знаем о чем говорим! У Международной Академии Фейсфитнеса лицензия департамента образования Москвы, выдаётся диплом о профессиональной подготовке и мы абсолютно уверены в экспертности своих выпускников. Нашим тренерам по фейсфитнесу можно смело доверять такую ценность, как лицо!

А что вы думаете об онлайн образовании? Уже учились в таком формате?

Новосибирск! Ты встречал меня зимой, весной. Теперь хочу запомнить осенний твой наряд и буду рада видеть вас, мои дорогие новосибирочки, на тренингах по фейсфитнесу и любимому баночному самомассажу-гимнастике! 🌷29 сентября
11:00-16:30 тренинг по фейсфитнесу для начинающих "Лицо как искусство!".
17:00-19:00 тренинг по баночному самомассажу "Мгновенный лифтинг".

Я еду к вам со своими новыми методичкам. Они усовершенствованы и дополнены. Еду к вам с целью поделиться своими знаниями и опытом.
До сих пор получаю обратную связь от девчонок из вашего города, которые занимаются фф и банками после проведенных мною тренингов.

Эти тренинги изменят вашу внешность и жизнь к лучшему! Это не просто гимнастика для лица и самомассаж, это телесно-ориентированная психология, которая работает на уровне психологии и эмоционального выравнивания!
Подробности и запись @facefitness_moscow_admin
+79859265580
Количество мест сильно ограничено и группы набираются очень быстро!
До встречи прекрасные девушки Новосибирска!
#фейсфитнес #подтяжкалица #фейсфитнесс #фейслифтинг #фейсбилдинг #фейсфитнесмосква #безинъекций #безинъекционноеомоложение

Почему я люблю свою работу и не устаю от проведения тренингов?

Кто-то подумает, что постоянно вести занятия и рассказывать одно и то же людям - скучно, и со временем начинаешь это делать на автомате.
Но на каждом тренинге у меня как будто случается перезагрузка. Приходя на занятие, я как будто обнуляюсь, попадаю в состояние потока и каждый раз рассказываю эту информацию, будто впервые. У меня, действительно, есть такое ощущение.

Каждая группа — это совершенно разная энергетика и разная история. Вместе мы проживаем новую жизнь.
Группы вообще не похожи одна на другую.
Я не понимаю, как это связано и почему так происходит, но каждый тренинг- это новое событие. Он открывает во мне какие-то новые грани, я чувствую большую осознанность процесса. И даже его глубины.
👇
Лучше узнаю людей, понимаю их плюсы и минусы, вижу сомнения и учусь работать с этими сомнениями.

Спасибо, что вы со мной, что приходите на наши встречи, что читаете мои посты и комментируете :).
Я не устаю говорить об одном и том же, потому что у меня важная работа - делиться своими знаниями и делать вас красивее и моложе! Люблю💖💖💖

Бесконечно можно смотреть на три вещи: на море, на счастливых женщин, выходящих после моих тренингов и.... напишите третью вещь, на которую вы можете смотреть бесконечно :)
Я на своих близких и родных💖💖💖

24 и 25 августа замечательная Айжан Кособаева @facefitness_aizhan проведет в Москве тренинг по мегаполезному массажу Наули (вращение мышцами живота).
👇
Если вы еще не были у Айжан, настоятельно рекомендую — она научит делать
самомассаж правильно💯. Наули нужно практиковать всем — и мужчинам, и женщинам. Особенно если ваша цель: ★ сбросить вес, ★ наладить работу желудочно-кишечного тракта, ★ укрепить мышцы малого таза и живота после родов, ★ раскрыть свою чувственность и получать больше удовольствие от секса.

Наули — это замена таблеток.
Самомассаж внутренних органов ✔омолаживает организм, ✔выводит шлаки и токсины, ✔ставит на место и ✔обеспечивает приток крови к органам брюшной полости.
✔Он избавляет от запоров и вздутия живота,
✔борется с несварением желудка и ✔помогает регулировать повышенную кислотность.
Наули делает более здоровым не только физиологически, но и психологически.
Регулярная практика нормализует гормональные сбои и лечит от депрессии.

Когда:
24 Августа 18:00- 21:00
25 августа 10:00- 13:00.
Запись 👉 @facefitness_moscow_admin

Технике вы научитесь всего за один день, потому что попадете к настоящему мастеру своего дела.
Айжан познакомит вас с вашим телом: научит прислушиваться к нему, снимать психологическое напряжение расслаблением мышечного каркаса, приводить мышцы в тонус, когда это необходимо, а самое главное - чувствовать красоту и свет внутри себя.
Обратите внимание на противопоказания: болезнь легких, сердца, острая форма ЖКТ, беременность, менструация.
Для записи пишите @facefitness_moscow_admin

Сегодня особенный день!
Заканчивается #фейсфитнес_тур_Каркукли, который стал для нас всех перезагрузкой и дорогой в новую жизнь, более яркую, красивую и солнечную.
Мы так здорово провели время, что даже думали продлить наш девичник еще на 7 дней )))). Девчонки уже видят свои преображения, а это для меня самое главное! Для меня эта программа тоже сильно повысила профессиональный уровень! Я увидела сложности, которые девчонки видят, оставаясь один на один, и еще сильнее убедилась в важности тренировок, которые я веду регулярно!

Программа тура оказалась очень насыщенной. Я включила в нее все мои основные программы и даже больше.
Мы занимались каждый день, много гуляли, много смеялись и просто наслаждались этим временем. Я обязательно покажу вам видео, в котором девочки делятся впечатлениями.

А пока хочу сказать, неважно где вы сейчас, что вы делаете, и сколько вам лет, вы прекрасны и уникальны. Любите себя и заботьтесь о себе. Это самый большой подарок, который вы можете сделать самой себе.
Радуйтесь чаще и хвалите себя за каждый свой шаг на пути к лучшей версии себя!
Согласны?

Начинаю новую рубрику в своем Инстаграм -рассказы про интересных учениц и наши истории знакомства. Ставьте лайк, если вам интересна такая рубрика❤

С Ольгой @beautyshell мы познакомились, когда жили в одном подъезде. Нас подружили наши дети, которые гуляли вместе на площадке🐥🐥 И потом Оля вдруг заговорила на тему фейсфитнеса. Оказалось, что она давно на меня подписана и очень хотела прийти на тренинги!
Результаты мы, как часто бывает, увидели уже на первом занятии:) Только посмотрите в карусельке, как Оля поменялась после 1 тренинга по фф и по банкам.

А потом я узнала, что Оля специалист по винтажным, антикварным и редким украшениям. Теперь я слежу за ее страницей, где можно узнать много интересных фактов про украшения разных эпох!

В моей коллекции уже несколько эксклюзивных вещиц @beautyshell и одну их них вы видите на фото, это Oscar de la Renta!

И теперь наша дружба наполнена пользой и красотой!

Я раньше вообще не носила украшения, и вообще не знала что с чем сочетается:) А потом начала входить во вкус😍
А вы носите украшения? И если да, то любите крупные или небольшие изящные?

_____________
Спасибо за фото @funeskimo 🙃
За 👗👚👔 @mariastroika

Девчонки, а что вы делаете 13 августа? Приходите на тренировки по фф и банкам. Гарантирую, что будет полезно и интересно!

Зачем нужны тренировки, если вы уже были на тренинге?
👇
На тренировке вы всегда узнаете что-то новое и сможете задать любые вопросы тренеру, сможете откорректировать любое упражнение с учетом индивидуальных особенностей, проверить правильность техники, потому что я подойду и проконтролирую Ваши действия и поставлю руки!

На тренировках я всегда даю новые техники, сложнее и интереснее ;) Это прекрасное дополнение к пройденному тренингу и закрепление полученных знаний!

А еще тренировки - это мощный заряд женской энергией, общение с единомышленниками и классное настроение.

Буду ждать вас на нашем "слете" влюбленных в фф и банки на тренировках 13 августа:
19:00-20:30 тренировка по ФФ
20:30-21:00 тренировка по баночному массажу

‼Подробности и запись @facefitness_moscow_admin
www.face.fit (по ссылке в описании профиля)
89859265580

Получить востребованную профессию за 3 месяца?
Амбициозно, но реально — если теория заботливо структурирована, а практика проходит под тщательным присмотром профессионалов.
Мы готовим тренеров по фейсфитнесу по всему миру, и с уверенностью можем сказать, что наш курс именно такой.
Сегодня подробнее про его структуру:

Первая обучающая сессия – з дня
✔ Анатомия и физиология лица и шеи
✔ Блок "Фейсфитнес для начинающих": теория и практика
✔ Блок "Фейсфитнес: продвинутый уровень"
✔ Блок "Вакуумный самомассаж-гимнастика"
✔ Самостоятельная подготовка и достижение устойчивых заметных результатов: рекомендации тренера
✔ Блок "Осознанное управление мимикой
✔ Закрепление материала
✔ Тренировка с отработкой техники

Самостоятельная практика – 3 месяца
✔ Закрытый чат - поддержка, обратная связь и своевременные ответы на ваши вопросы

Вторая обучающая сессия – 3 дня
✔ Анализ достигнутых результатов
✔ Детальный разбор упражнений
✔ Работа тренера: особенности профессии
✔ Анатомия и физиология: углубленный теоретический курс
✔ Фейсфитнес и современные методы косметологии
✔ Психология: построение коммуникаций с клиентами, ведение индивидуальных и групповых занятий
✔ Защита: 4 экзамена по всем программам обучения.

Погружение в условия реального тренинга: теория и практика.
Все еще не верите, что это возможно? Лучший способ развеять сомнения - проверить на себе. Запись на следующий курс по ссылке в шапке профиля.

Напишите нам сегодня свои вопросы — что вы хотели бы узнать о нашей Академии?

Два дня нашего #фейсфитнес_тур_Каркукли прошли очень насыщенно.👇

Вчера утром мы изучили фитнес для лица, позанимались и обсудили некоторые ежедневные привычки, которые добавляют нам возраст и ненужные морщины.
А потом весь день мы наблюдали друг за другом. Например, кто сидит, закинув нога на ногу и от этого тело перекошено, кто стискивает зубы, поджимает голову к подбородку…. И сегодня девчонки рассказали, что они уже почувствовали свою осанку, и чувствовали, что легче тянуть голову за макушку вверх, перестали так часто стискивать зубы.

Сама программа наших занятий немного меняется. Я ее адаптирую под текущий момент, под запросы девушек и органично интегрирую в нашу систему передвижения. Теорию рассказываю не только на тренингах, но и на наших прогулках.

Например, вчера мы много гуляли в жару и сегодня утром девчонки попросили изменить программу. Вместо запланированного теоретического занятия, мы сделали супер лимфодреннаж для тела и лица. Потом сделали экспресс-фейсфитнес для проработки основных проблемных зон.

Я заметила, да и девчонки тоже, что все посвежели, тело стало более отзывчивыми, подвижным, уменьшилась отечность не только на лице, но и в теле.

А после обеда мы занимались баночным самомассажем. Чтобы выглядеть великолепно вечером.

А теперь вопрос, как думаете, где мы провели этот вечер? Подсказывать не буду ☺️)))

Я счастлива, что в Европе, искушенной самыми передовыми косметологическими услугами, фейсфитнес становится популярнее каждый день.
Посмотрите, с какими счастливыми лицами девчонки рассказывают о своих результатах после тренингов в Риге.

Завтра ждите пост про #фейсфитнес_тур_Каркукли

Most Popular Instagram Hashtags