evan.seong_wbffpro evan.seong_wbffpro

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성치현. 최선이 반복되면 최고가 된다👊  🔥도전하는 삶 🏆11th 맨즈헬스 쿨가이🏆 🇨🇳Fudan Univ.🎓 16 WBFF Fitness Korea Champion🎖 17 WBFF North America Pro. 2nd🎖 Walkerhill Casino🃏

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ㅎ ㅏ......
내가 창피해서 이건 안올리려 했는데..
서울부터 이러고 옴😭
어제 퇴근하고 운동하고 세시간 자고
새벽부터 양양행
잠이 덜깼었나보다😢
엄지와 검지 사이의 굳은살이 너무 강력했던 탓일까..
너무 뒤늦게 알아차림 ㅋ
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성호형이 만나자마자 개 웃기다고 사진 찍어줌
오늘 하루 나는 놀림감이 되겠지만..
오늘만큼은 나도 개성 강한 패션스타👊🏾
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는 개뿔.. 서핑이나 고고
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#집신도짝이있다는데#미안하다애들아
#서퍼911#surfer911#죽도해변#양양
#서핑#surf#syrfing
#졸음서핑
#나시는#키네틱피플#kineticpeople
#바지는#바스틱#vastic

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아까 출근전 하체운동💪🏾
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오랜만에 하체 쇠질
다리가 후덜덜 거린다😨
퇴근하고 서핑은 개뿔..
왜 그렇게 무리 했을까...
보드위에 서있을수나 있을까😭
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#내일은더땡껬지
#퇴근하고싶다
#락바디#rockbody
#무리하는#인생
#사서고생하는스타일

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오늘은 퇴근하고 바로 써핑하러 갈끄니까🤙
출근전에
락바디 신상 입고
포텐에이드 한포 먹고
출근전 아침운동 시작💪🏾
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#rockbody#락바디#스포츠의류
#포텐이드#는거의뭐#필수품
#출근전#아침운동#시작

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늦은 퇴근이지만...
근무 타임 바껴서 출근전에 운동 못했으니까
오늘도 힘내서 새벽 한시 나홀로 운동 끝💪🏾
일곱시간 뒤엔 출근전 운동이 기다리고 있다...
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오늘은 이쁜바지 입고 운동
애슬릿테일러 이쁜옷 많아요
👉 www.a-t.co.kr
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#운동그램 #헬스타그램 #운스타그램 #운동스타그램 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #몸짱 #보디빌딩 #보디빌더 #일상 #데일리 #동기부여 #motivation #daily #diet #health #weight #workout #bodybuilding #애슬릿테일러 #헬스나시 #운동나시 #커플운동복 #복근 #fitnesswear #gymwear #짐웨어

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작년과 올해 초까지 운동 영상을 올리며,
인친분들과 운동자극을 주고 받으며 즐겁게 운동 했었습니다.
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대회 후 세달...
앞으로 대회 욕심이 없으니
보기좋은 슬림매끈한 몸으로 돌아가자는 핑계 하나.
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어깨가 완전히 회복될때까지는
건강을 위해서 쉬자라는 핑계 하나
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오랜 기간 참아왔던 술자리를 거절하지 않겠다는
핑계 하나로 운동을 쉬었던게 사실입니다😓
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다시 해야지... 해야지... 하면서 꾸준히 하는게 왜이리 힘든지
퇴근하고 바로 뻗어버리는 생활에 익숙해진 요즘...
@coolguy_no.5 주엽이 형이 오늘
저의 문을 두드려주었네요.
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우리도 이제 다시 쿨가이 답게 초심으로 돌아가,
어느 목표를 위해서가 아닌,
건강을 위해 운동을 생활화 하며
운동을 공유하기오 마음 먹었습니다💪🏾
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함께해요 여러분~😎😎
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#이젠#정말#꾸준히해보자
#힘을줘요#여반장님

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작년과 올해 초까지 운동 영상을 올리며,
인친분들과 운동자극을 주고 받으며 즐겁게 운동 했었습니다.
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대회 후 세달...
앞으로 대회 욕심이 없으니
보기좋은 슬림매끈한 몸으로 돌아가자는 핑계 하나.
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어깨가 완전히 회복될때까지는
건강을 위해서 쉬자라는 핑계 하나
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오랜 기간 참아왔던 술자리를 거절하지 않겠다는
핑계 하나로 운동을 쉬었던게 사실입니다😓
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다시 해야지... 해야지... 하면서 꾸준히 하는게 왜이리 힘든지
퇴근하고 바로 뻗어버리는 생활에 익숙해진 요즘...
@coolguy_no.5 주엽이 형이 오늘
저의 문을 두드려주었네요.
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우리도 이제 다시 쿨가이 답게 초심으로 돌아가,
어느 목표를 위해서가 아닌,
건강을 위해 운동을 생활화 하며
운동을 공유하기오 마음 먹었습니다💪🏾
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함께해요 여러분~😎😎
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#운동하는직장인#운동하는회사원
#여반장과성프로가#함께하는#재미진운동
#최선이반복되면최고가된다
#성치현

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출근해보니 이번 달
사내보가 나왔습니다~
운동 열심히 했다고
쑥스럽게 표지 모델도 시켜주시고...😬
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운동 열심히 하면 표지모델도
되어보고 합니다.
운동 열심히 합시다 여러분💪🏾
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#운동은삶의원동력
#운동은생활이다
#파라다이스#워커힐#카지노#딜러
#운동하는직장인
#사보#사내보#표지모델
#회사#간접광고

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팀 쿨가이즈
갑옷을 되찾자...
😭😭😭😭😭
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#팀쿨가이즈#teamcoolguys
#지소울#gsoul
#바디프로필#프로필
#운동하는남자

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요즘같이 더운날
그리고 물놀이 갔다 온날
강추 팩
얼굴에 파스 올려 놓은줄 알았어요
왕 시원😬
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#웨이크다녀와서#팩하나
#에잇뷰티#아이스티트리#빙수팩#스포츠팩#레저스포츠팩 #1일1팩#웨이크#물놀이
#몸관리도중요#피부관리도중요

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회사 사내보 표지 모델이 되어
이주전 찍은 사진 나왔습니다👍
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두달간 운동도 식단도 안했는데
상의 지퍼를 내리라는 말에
아.... 이래서 시즌에도 비시즌에도
관리를 잘 해줘야 하는구나.. 하고 느꼈습니다.
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운동은 생활입니다💪🏾
뽜이팅 합시다 여러분
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#회사#파라다이스#사보#사내보
#표지모델#운동은생활이다
#최선이반복되면최고가된다
#성치현

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두바이에서 열일중인 수빈이,
다시 출국 하기 전
한국에서 오랜만에 모임
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얼마나 너무 반가웠는지
아무도 집에 갈 생각을 안함😨
마지막에 전사해서...
그렇게 인사도 못했지만
잘가 브라더...!
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#요즘#몸이#예전같지않다
#술마셨다하면#전사
#술먹다#바로출근한#체력갑#쏭호#리스펙

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