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Rejane Estrela  🍎Nutricionista 📌Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva 📌Atendimento na loja Armazém Natural de Ponta Porã @armazemnaturalpp

BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE
Os benefícios só podem ser aproveitados atrás do chocolate AMARGO ou MEIO AMARGO! (55% de cacau em sua composição) ✔Bom para o coração: rico em flabonoides que contém antioxidantes ✔ Impede a deposição de gordura nas arterias: combatendo a hipertensão ✔Contribui para diminuição do colesterol ruim e aumentar o bom! ✔Contribui para o #EMAGRECIMENTO: controla a ansiedade e compulsão alimentar!

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Vamos Brasiiiiilllll🙌🙌🙌🙌💪💪💪💚💛💚💚💛💚💛💚💛

👣💪 Quando temos fé e força de vontade, os resultados daquilo que fazemos superam nossas expectativas. #nutricaosaudavel #nutricionistaesportiva #nutricaoeficiente #nutricao #ms #matogrossodosul #pontapora #paraguai #paraguay #campogrande

Coma fruta diariamente! 🍎🍉🍍
📌As frutas nos dá agua, vitaminas, minerais e fibras.
📌Por ser antioxidantes, previnem o envelhecimento precoce das células.
📌Consumidas diariamente as frutas nos ajudam a prevenir diferentes enfermidades como problemas cardiovasculares, trastornos digestivos e alguns tipos de câncer. .
📌São doces, sabrosas, tem poucas calorías e praticamente nada de gorduras saturadas.
📌As frutas nos da sensação de saciedade por conter fibra. A fibra nos ajuda a regular o trato intestinal e evitar a prisão de ventre.
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