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Estilo_Makeup_Fitness  🌺Compartilhando coisas que eu amo!😍 👊Vida saudável 😋Receitas 💁Beauty 💃Moda ✨Motivação 💕 Vem ver!😉 #estilomakeupfitness

Goiaba desidratada com queijo lacfree 😋😋 Essa goiaba é surreal, sem açúcar, e muito saborosa, ideal para variar os lanches intermediários também, além de ser uma fruta rica em nutrientes e fibras!😉 Você encontra em lojas de produtos naturais. Eu comprei na rede Bio Mundo. #bomdia #ficaadica #estilomakeupfitness #estilodevida #vidasaudavel #vidaequilibrada #vidafeliz #saude #saudavel #lifestyle #equilibrio #equilibriosempre #goodmorning #healthy #estilo #makeup #fitness #instabeauty #instafashion #instafit #motivacao #dica #atitudeboaforma #borala #biomundo

Aquela refeição que fica pronta em 10 minutos! Panqueca de aveia com recheio de carne moída. (Já dei a dica de deixar sempre carne moída pronta na geladeira ou frango desfiado! ) E berinjela grelhada na sanduicheira rs, com um fio de azeite! A panqueca é só misturar um ovo, uma colher de sopa de goma para tapioca pronta, e uma colher de sopa de aveia. Coloque na frigideira, adicione o recheio e feche! 😉 #ficaadica #escolhas #estilomakeupfitness #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #vidaequilibrada #vidafeliz #saúde #healthy #equilibriosempre #equilibrio #saudavel #motivacao #atitudeboaforma #estilo #makeup #fitness #instabeauty #instafashion #inspiration #inspiration

Eu adoro como moletons trabalhados podem compor vários tipos de looks com muito estilo e conforto! Você pode combinar com calças ou shorts, e nos pés vale usar salto ou não! Muito versáteis e atemporais!😉 #estilomakeupfitness #look #dica #inverno #estilo #makeup #fitness #instafashion #instabeauty #instafit #inspiration #lookoftheday #ficaadica #moda #beauty #fashion #goodnight #nightnight

Adoro essa foto! Mostra como um certo peso não defini uma pessoa, e nem estabelece como deve ser. Muitas mulheres usam o peso como principal medida, e além disso, usam para se compararem com outras pessoas.
Primeiro, não se compare! Nem com peso, nem nada! Cada um é cada um! Cada um tem um biotipo, um metabolismo, uma rotina, uma história!
O peso que aparece na balança, é só o peso! Às vezes estamos nos sentindo ótimas, e aí subimos na balança e ficamos frustradas! E porque?? Não estava legal quando você olhou no espelho?
Então é isso que importa.
Claro que, controlar o seu peso por questões de saúde, é fundamental! Mas esteticamente, não se apegue tanto!
Se aceite, pratique o amor próprio e seja mais feliz! Busque melhorar, ser a sua melhor versão, não só de corpo, mas de alma!!
E voltando ao peso, eu mesma quase não subo na balança, porque eu me conheço e sei que me faz bem é o que eu vejo no espelho, o que eu vejo nas minhas roupas, são meus melhores parâmetros, e que talvez os números não vão me agradar. Mas no fim, são só números! E o importante é estar de bem consigo mesma!! Além disso, a composição corporal é muito mais importante que peso. E isso também faz com que existam diferenças entre pessoas com o mesmo peso.
Clarooo que quando você está tentando diminuir ou ganhar peso, sao gratificantes os resultados! Não estou falando disso. Estou falando de não ser escrava da balança e da comparação!
Se cuide, mas se respeite, e se ame!! Se você tem saúde, a vida está maravilhosa. Acredite!🙏 Boa semana!! ✨#estilomakeupfitness #bomdia #goodmorning #segunda #boasemana #estilo #makeup #fitness #instafashion #instabeauty #instafit #saúde #saudavel #estilodevida #lifestyle #healthy #vidasaudavel #vidaequilibrada #vidafeliz #equilibriosempre #equilibrio #atitudeboaforma #motivacao #inspiration #ficaadica

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