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鬼木 絵理子  2017summerstyleaward福岡大会2位🥈2016BBJ福岡大会3位🥉 2015 BBJ大阪大会2位 🥈 2015 BBJ日本大会ファイナリスト 🏵ダイエットアドバイザー取得💚

サマスタ日本大会から一夜明けました☀

結果は、予選敗退でした😭💦 やっぱり、筋肉量不足ですね💦

その後、舞台裏階段を踏みはずし、サスペンスみたいに滑り落ちました🤕💦w

打ちどころがよかったので、頭を切ったり骨を折ることもなく打撲だらけで済みました😅

サマスタの関係者の方々にご迷惑とご心配をおかけして、すみませんでした💦

小さな子どもがいて、筋トレする時間を作ったり自分に時間をかけることは簡単なことではありませんが、家族をはじめ周りの人たちのサポートのおかげでこうやってコンテストに挑戦できたことに感謝しています💖

そして、福岡大会で一緒だった かよちゃん@12kayo18 やみわちゃん @miwa.sports_ir とまた東京で同じステージに立てたのも喜びの1つです💖

みんな、ありがとう😊💕 #bodycare #training #pose #bodymake #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレママ #筋肉量 #足りない #筋肉量増やす #サマスタ #怪我 #サスペンス #気が抜けた #仲間の大切さ #仲間 #ありがとう #ありがとう❤️ #感謝

MATCHL マッチェル

女性のために開発されたHMB💕

HMBは手軽に効率よく筋力アップをサポートし、しなやかな身体を作ります😊✨ このサプリには、HMBの他にコエンザイムQ10、クレアチン、大豆ペプチドが含まれています🎶

まさに女性のためのHMB💖
@jun_esune @MATCH_L_OFFICIAL
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サマスタ日本大会に出場するため、東京へ🚅

旦那は電車で爆睡してるかと思いきや、二頭筋を意識しているようにも見える🤔w

超ハイレベルですが、自分を信じて挑戦してきます💃✨ #bodymake #body #travel #tokyo #training #train #family #筋トレ #筋トレ前 #筋トレママ #筋トレ女子 #旅立ち #挑戦 #目標 #ハイレベル #あがり症 #筋肉 #筋肉美 #筋肉量 #筋肉好き #筋肉女子 #親子 #旦那 #筋トレバカ #爆睡 #二頭筋 #意識朦朧

プロテインクッキー🍪を食べて向かった先は・・・ひろみちゃんのとこ❤️ ポージングはもちろんめちゃくちゃうまいですが、同じ女性としてかっこよすぎる😍😍😍 今日は筋トレはまともにできなかったけど、みきちゃんにBarbieネイルをしてもらって自信が持てた気がします💅w💕単純なやつ🤣

明日は今日の分までちゃんと筋トレしよう💪

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ポージング練習💃✨ 先週いろんなことが続き、左耳が低音性難聴になってしまいました😭😭😭 左耳があまり聞こえない💦

ずっと低い音の耳鳴りが続き、めまいや頭痛の症状の他にただでさえボ〜っとしてるのに、余計にボ〜とする😩💦 ストレスと上手に付き合えていたら・・と思うばかりです😭

でも、今はコンテスト前の大事な時期☝️✨ 病気に負けずに前に進みます💪

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もっとポージングうまくなりたいな💃💕 今日筋トレできない分、しっかり焼き肉食べて明日頑張ろう💪✨ #health #body #training #bodymake #bodymake #pose #筋トレママ #筋トレ #筋トレ休み #しなやかさ #課題 #目標 #ポージング #難しい #うまくなりたい #黒い #健康 #筋肉美 #筋肉女子 #筋肉好き #筋肉つけたい #健康美

ポージング練習💃✨ 指先のしなやかさなど細かいところまで教えてもらいました💕
ひろみちゃんとの時間はモチベーションが上がるし、めっちゃ楽しい😊✨ サマスタ日本大会まで約1週間☝️
もうやるしかない💪✨ #training #bodymake #bodycare #body #pose #筋トレ #筋トレママ #サマスタ #ポージング #指先 #大事 #しなやかさ #課題 #楽しい#同じ年 #自信を持って #マスター #魅せる #なめらか #筋肉美 #筋肉 #カット #練習#筋肉女子 #筋肉ママ #トレーナー #やりがい #目標

ひろみちゃん💖 @hiromi.fitness
ひろみちゃんとは、去年のベストボディーで知り合い、サマスタ福岡大会でも同じ選手同士でした💃
ひろみちゃんのなめらかにサッと決めるポーズがかっこよすぎる😍😍
時間作ってくれて、ありがとう❤️ #body #pose #bodycare #bodymake #friends #筋トレ #筋トレ仲間 #フィットネス #フィットネス女子 #黒い #ポージング#筋肉バカ #筋肉美 #筋トレママ#筋肉量 #筋肉女子 #筋肉つけたい #コンテスト #選手 #健康美 #健康 #筋トレ中

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