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黛英里佳  株式会社マドモアゼル所属 Mademoiselle Inc. 03-3464-7901 http://www.mademoiselle.co.jp/artists/mayuzumierika/

https://ameblo.jp/mayuzumierika/

マネージャーぽーちゃんからもらった寿司柄のポーチ🍣
「現場での歯ブラシ入れにしてください!」と言ってくれたんですが
見るたびにお腹が空いて
見るたびにお寿司が食べたくなる・・・
#リアル
#歯を磨きながら
#これを見るのは
#ちょっとシュール
#お寿司食べたい
#あぁー
#SUSHI
#食べたい

今日は本当に寒いですね😵
さむーいはよくミルクスープを作ります✨
今回はさつまいも、鶏肉、長ネギ、エリンギで😋
もちろん北海道牛乳を使いますよ!
栄養満点のスープを食べて風邪をひかないようにしましょう〜😆✨
#ミルクランド北海道
#私の好きな冬到来

今日は横浜とお台場で撮影でした😊
詳しいことはまた後日✨
お天気が良くて暑かったですが気持ち良かった〜☺️☀️
明日からまた寒くなるようなので、風邪など引かないように気をつけましょう😣

今日はとっても良い天気で暑いくらいでしたね☀️
体育の日ということで私もトレーニングにランニングにと汗を流し気持ちよかったです😆✨
さー明日からもまた頑張りましょう😁
#この季節は
#金木犀の良い香りと
#銀杏の独特な香りを感じながらラン
#秋ですね♪

今日は加圧トレーニングに行ってきました✨
マンツーマンでじっくり教えてもらえるのでこちらも楽しいです😊
でもやっぱり走らないとダメですね😅
また走ろう。そうしよう。
#ウェアが入るおっきいバッグと
#急に寒くなったので
#分かりにくいですがGジャンを羽織りました
#みなさんも風邪にはお気をつけください😣

北海道のチーズでタッカルビ😋
野菜もお肉もたっぷり食べられて、とろ〜りチーズが最高💕
人気の理由が分かります🤣

静岡第一テレビ「まるごと」ご覧いただいたみなさまありがとうございました😊
もうこちらの番組には何度もお世話になっているので勝手に「ただいま〜」って感じになってしまいます😅
スタジオで秋元啓二アナウンサー、久保ひとみさん、垣内麻里亜アナウンサーとぱちり😊💕
そして今夜のケンミンSHOW!カミングアウト数ランキングスペシャル!
あなたの県は何位でしょうか😁
ぜひお楽しみください✨
衣装
・ワンピース#FABIA ・アクセサリー#ABISTE・シューズ#ダイアナ

母のぎっくり腰を心配してくださったみなさまありがとうございます😅
お陰様で徐々に回復して参りました。
母がダウンすると父も困るのでどうかいつまでも元気でいて欲しいものです😅
そして父にも3つでいいから料理を覚えて欲しいです(笑)
さて、今日は静岡第一テレビ「まるごと」に生出演します😊✨
静岡のみなさま、どうぞ温かく見守ってください☺️

母がぎっくり腰になってしまい、看病で実家に帰っていました😅
季節の変わり目は多いそうなので、みなさんもお気をつけください😣
写真はおニューのベッドを買ってもらった春男さん。
使い方・・・
#アゴだけ乗せるタイプ
#中にも入りますが
#自由

久しぶりの更新になってしまいすみません😣
今年もケンミンSHOWのスタッフの皆さんに、お誕生日が近い京一郎さんこと水沢駿さんと一緒にお祝いしていただきました☺️✨
毎年毎年祝っていただいて幸せです♪
もう何回目かしら😂(笑)
さて、明日10月1日にわたしの地元本庄市で開催される「はにぽんフェスティバル2017」での観光大使の就任式ですが、残念ながらわたしは現地には行けず、ビデオレターでの出演となります😭
中学時代、練習や試合で通いまくった本庄総合公園体育館(シルクドーム)、行きたかったな😭
他の大使の皆さんの出演や、たくさんのゆるキャラが遊びに来てくれたり、キッチンカーの出店もあるそうなので、みなさま、ぜひ遊びにお出かけください😆✨
#ケンミンSHOW
#本庄市

みなさま、お祝いのコメントありがとうございます😊✨
この一年もがんばれそうです😂
さて、写真は少し前に作った麻婆豆腐。
四川風の山椒のピリピリ感が苦手なので、家では入れません😅
#麻婆豆腐すきだー

おかげさまで本日で32歳になりました😅
というわけで(笑)わたしの子供の頃の写真を😅
3歳くらいの頃、夏休みに祖母の家に遊びに行った時のものです。
ビーチプールなんてものはないのはわかりますが
だがしかし
#タライって
#楽しいのかな
#きっつきつ
プレゼントやお手紙を贈ってくださった方もいて、本当に嬉しいです。
ありがとうございますm(_ _)m✨
32歳もがんばります😊✨

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