erialpole erialpole

362 posts   1794 followers   3368 followings

Eríal Pole  Pole fitness stúdíó í miðbæ Reykjavíkur. PoleFitness/Lyra/Flex/PoleDance

http://www.erial.is/

Júlí námskeiđ hefjast í dag. Enn er hægt ađ skrá sig á www.erial.is

photo: @mfloventofficial
model: @monikaerial

Thank you for the amazing workshops @marioncrampe ! ❤️ #erialpole

Hópmynd eftir fyrsta workshoppið með @marioncrampe ✨ Thank you Marion! 💚 #erialpole .
.
.
#poleworkshop #polestars #instapole #polefitnessiceland

Súlusplit! Svo duglegar stelpurnar sem mættu í teygjutímann í dag! 😍 #erialpole

Pole fail dagsins í boði @larahbender . Það er sko enginn alvöru poler nema hafa dottið á rassinn! ;) Æfingin skapar meistarann og þótt að maður sjái oftast bara myndir og video af fullkomlega framkvæmdum trikkum þá eru ótal misheppnaðar tilraunir sem liggja þar að baki og það er bara allt í lagi að sýna þá hlið líka.

#polefail #polefails #súlufail #polefit #polefitness #polesport #polefitnessiceland #polefun #polegeek #motivationstelpur #sterkarstelpur #ræktin #æfing

Við vonum að þið hafið notið páskafrísins og séu endurnærð og tilbúin í æfingu á morgun! Hèr er páskasúludúllan Ingibjörg að brillera eins og alltaf 😄

Ný námskeiðin hefjast næstkomandi mánudag 3.april
Skráning er í fullum gangi á www.erial.is

Smá sýnishorn af byrjenda snúningum í bland við nokkra erfiðari 😊 Ný námskeið hefjast í dag og á morgun 6. og 7. Mars. 👊🏼 Skráning og nánari upplýsingar á erial.is
.
.
.
#ræktin #motivationstelpur #polelove #súlufimi #polefiticeland #polefitnessiceland #æfing #dans #dansæfing #flæði #hreyfing

ÓKEYPIS prufutími í Lyru mánudaginn 6. mars kl 17:00
Allir endilega að koma prófa og sjá hvernig Lyra virkar!
Síðan byrja einnig ný námskeið sama dag, skráning fer fram inná erialpole.is 😁💗🙌🏻🤗

Eruð þið búin að skrá ykkur á næstu námskeið sem hefjast 6. og 7. mars? www.erial.is

Monika fékk heiðurinn af því að vera fyrst til að skúra og dansa á nýja gólfinu okkar eins og sést hér. Súlurnar fara upp í kvöld og þá verður stúdíóið fullkomnað! ✨

Námskeið í boði eru Lyra, Pole Fitness, Unglinga Pole, Mömmu Pole, Pole Dance og Flex liðleikaþjálfun. Sjáumst! 💚

Mömmu Pole verður kennt á mánudögum og miðvikudögum kl. 12:00 í mars og eru litlu krílin velkomin með í tímana. Vegna fyrirspurna um fleiri tíma á daginn þá höfum við ákveðið að bjóða öllum að skrá sig í þessa tíma sem vilja æfa í hádeginu en eru ekki með börn. Ókeypis stæði í portinu hjá okkur og götunum fyrir ofan Rauðarárstíginn :) Skráning á www.erial.is

Most Popular Instagram Hashtags