[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

emilyliljeberg emilyliljeberg

797 posts   595 followers   503 followings

Emily Liljeberg  Barn är inte till salu! För att uppmärksamma det viktiga budskapet kommer jag springa 6 st Marathon 11-16/12. Start i Malmö och mål i Umeå.

http://bossan.musikhjalpen.se/insamling/academic-work

Jag är så jäkla stolt över mina kollegor som tusan gör allt de kan för att samla in pengar till @musikhjalpen och temat barn är inte till salu! Kollade precis, och vi har tillsammans rört på oss 646 km idag!!! Lägg då också på att varje km är värd 10 kr 🙌🏻 Att vi dessutom fick sällskap av 4 kollegor från Göteborg de sista 11 km och ett välkomnande på kontoret som jag aldrig hade kunnat önskat, ger mig mer energi att fortsätta.
Jag har sagt att varje km jag rör på mig är värd 5 kr. Så nu har jag precis skickat in 210 kr i bössan. Jag vet att ni är några som satt en slant på varje km jag tar. Swisha in dem i bössan. Länk i profil 🔝
Tack för all energi! Det kommer behövas kommande 21 mil. 💚 #mh17 #academicworkout #barnärintetillsalu

Varje minut säljs fyra barn i sexhandeln världen över. Barn som lever i fattigdom tvingas bidra till familjens försörjning och att sälja sin kropp kan ibland vara det enda alternativet.

Det är vidrigt och vi som lever i ett konsumtionssamhälle kan göra något åt det. Jag kommer försöka springa 252 km på 6 dagar för att uppmärksamma denna viktiga fråga. Samtidigt samla in pengar till @musikhjalpen och barn är inte till salu! Hjälp mig att göra något åt detta! Via länken i min profil 🔝 kan du också bidra! #mh17 #barnärintetillsalu

Hur härligt är det inte att vi under hösten haft möjlighet till att köra crossfit en gång i veckan på jobbet?! ✌🏻 #academicworkout #crossfit

Näst sista gången för mig med dessa för i år. Nästa vecka kör bästa @annatengblad 👊🏻Så jäkla inspirerande att hänga med det här gänget. Givetvis kör vi igång till våren igen! #löpcoach #runwithrunwithme

Trots att jag var omotiverad innan lyckades jag få till 2500m. Inser att jag sällan är motiverad till att simma inne, men jag gör det ändå.

Om en vecka har jag sprungit 42k. 1 av 6 Marathon. Varje km jag springer kommer bidra till årets tema i @musikhjalpen Barn är inte till salu! Hittills är varje km jag springer värd 8kr (bidrag fr. familj). Jag skulle bli superglad om fler kunde sätta en peng på varje km jag springer 🙌🏻 #musikhjälpen #springförlivet

After work på löpbandet med henne☝🏻= 👌🏻#göteborgsvarvet2018 #academicworkout

Jag finner inte ord! De här gänget har skapat något magiskt. Oavsett väder, årstid och bristande motivation samlas de varje onsdag och har kul tillsammans. De snackar hellre i intervallerna än kutar. Ska jag säga något så måste jag alltid avbryta ett samtal. De byter nummer för att slippa kuta själva i mörker och om två veckor när jag är borta så har de löpgruppen själva ❤️ Det är precis så här naturligt, kul och enkelt löpning ska vara. Den här gruppen behöver inte mig. Jag behöver dom! 🙏 Tacksam. #löpcoach #runwithrunwithme #spånga

#tb från ett hotellrum i Köping (på med ljudet). Att springa långt är tufft. Att springa långt i flera dagar är tuffare. VI GÖR DET I ÅR IGEN🙌🏻 Denna gång ett Marathon per dag, i 6 dagar. 253 km😱 Syftet: Att uppmärksamma och samla in pengar till, barn är inte till salu. #weareacademicwork #musikhjälpen #barnärintetillsalu ps. Att kuta 6 marathon på 6 dagar är inte hälsosamt.

Tassade runt 22k och kroppen är okej. Imorgon berättar jag om decembers utmaning. 🏃🏻‍♀️💚

20k och jag ska försöka få ihop samma distans imorgon. Om det är motion? Nja. Om det är hälsosamt? Nja. Det finns alltid risker med att träna. Att motionera och röra på oss det är en helt annan grej. Det måste vi göra det är ett ansvar vi har men skilj på motion/rörelse och träning. Två helt olika grejer! #motion #rörelse #träning #olikagrejer

Vi tog en run and learn och snackade Wellness. Eller under intervallerna snackade vi inte så mycket men vi fick till 30 min möte på upp och ned jogg. #academicworkout

Most Popular Instagram Hashtags