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emi  「二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる」著北村エミ Twitter→ @bijiri_yoga パーソナルレッスン予約やお仕事お問い合わせは下記の💌かHPからお願いします。エミヨガスタジオHPのURLはこちら💁‍♀️↓

日曜日の帰り道のここが好き

ファミマの🍌フラッペ美味しい😋
ぜひ飲んでいただきたい

Twitterもよろしくです🤗

#twitter #iphonex #nomakeup #sunday #shibuya

PUMAのサンダル🍉
可愛いーーー❤️
5/27(SUN)AM9:30〜10:30
@新宿御苑でPark yoga やります❤️
外ヨガはヨガが上手くできるとかできないとか全く関係なく
初めてでも楽しめる😆本当に気持ちが良いです🌳
私の汚れた思考も一旦クリアになるくらいです🤯
身体を動かす事がこんなに楽しいんだなって思ってもらえるようにレッスンします☺️
今回は女の子が多くて嬉しいー!
もちろん男性も大歓迎です👬
参加してもいいよって方は
DM💌又は直接連絡くださいね
emiyoga.instructor@gmail.com

動画みたいなことやります🤗

#parkyoga #instructor #yogini #emiyoga #event

☆お知らせ☆

急なので参加していただける方が
10名程度集まったらPark yoga開催したいです😊
来週5/27日曜日 @新宿御苑
朝9:30〜10:30
その後もお時間ある方は公園でお茶会しましょう🌳
参加希望の方はDMまたは
emiyoga.instructor@gmail.com
までご連絡ください💌
午後からホットヨガがあるので
ノーメイクで参加します笑
ノーメイク大歓迎です😂

#パークヨガ #久しぶり #青空ヨガ
#朝活 #ヨガインストラクター

そろそろパークヨガしたいなあ
(๑•́ ₃ •̀๑)
#roxy のウエア可愛い😍
白はなかなか着ないので新鮮でした❤️
@alpen_women の撮影

#alpen #sportsdepo #shooting #アルペン #スポーツデポ #撮影 #パークヨガ

今日は天気も悪くて空気も重く
体調があまりよくなかったのだけどチケットの期限も迫っていたので
🍑トレへ
まさかのセミパーソナル状態で友さん @tomo_fitness のトレーニングを受けた
きつい...いつもやっているのが甘く感じられる
でも終わったら重かった身体もすっきりして体調もすごくいい😊
身体を動かす事で体調がよくなるの不思議〜
気持ちも軽くなるし
5分で良いから
ストレッチでも良いから身体を動かしてみてほしいなあ
5月病なんて吹き飛んで行くよ😃
@alpen_women で動画も紹介してます🍑

#training #fitness #workout #筋トレ女子 #booty🍑 #スポーツ女子 #alpen #sportsdepo #アルペン #スポーツデポ

スワイプしてね→たくさん🤳あります

@reshapetokyo でMCC加圧トレーニングを受けて来ました
これがキツかった🤣加圧なめてました
加圧少しやってから普段のトレーニングまたこれが効きます😭腕パンパンです😂短時間で効率よくトレーニングできるのいいなー!
そして @kogaokagaku で足裏からデトックス😳👣
ストーリーで反響が多かったのでびっくり😳
初回は¥3240で受けられます
排気ガスや重金属などの身体に溜まった悪いヤツです👎
あれが出ます
脚スッキリした〜🤗また絶対行く
@soncho12 いつもいきなり予約ありがとうございます😊

#小顔 #加圧 #パーソナルトレーニング #mcc加圧 #デトックス #こうゆうの大好き #でるわでるわ #2回目以降も安かったよ #加圧きつい鬼

あーyogaしたいな🧘‍♀️ 来年の3姉妹旅行はどこにしよ✈️ #yoga #danang #sea #bikini #beach #vacation

Twitterの方も見てね

アカウント→bijiri_yoga

#twitter #bikini #trip #思い出 #友達

📸10枚あります😊スワイプしてね→

天王洲アイルで行われていた
CANAL FESに🚶‍♀️💨
すごく人がいっぱいで盛り上がっていました😊
マルシェもあって、私は甘酒を購入🍶
ウォールアートや船上Liveもあったり
芝生でのんびり🍺を飲んでる人もいたよ〜
すごく楽しかったし
天王洲に素敵な場所あるんだなって
発見できて良かった❤️ #天王洲アイル #キャナルマルシェ #天王洲キャナル #sunday #gw

GWだね〜
仕事仕事!
今から少し遠征してきます🚃

#gw #sunday #morning #bikini #danang #写真ありすぎる

ホイアンまで行ったよ
街はランタンが沢山で色鮮やかでした
可愛いcafeもいっぱいあって
ドリンクが日本の半額以下😋🥤
帰って来て、スタバ高っ!!ってなってる😅

#hoian #vitnam #cafe #street #trip #travel #ランタン #観光 #nofilter

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