elmirapilates elmirapilates

964 posts   7,685 followers   891 followings

Elmira Begatti  Facebook.com/BEGATTI

Back stage 🎬🎥 shooting time 🎞 @starhellas_official wilh my swimwear @begatticlothing 💜
I am very excited 😆 to be involved on the preparation for the big day of STARHELLAS 2018
#kangoojumps #stayfit #bigday #fitness #stayfit @makedoniatv 30/9 @marta_nous

Ο θεός να μας έχει ολους καλα και ευλογημένους ... 🙏😇 με Αγαπη , ΕΛΠΙΔΑ 💜 , Σοφία ... Να πηγαίνεις εκει που γαληνεύει η ψυχή σου ... Και του χρόνου 🙏☺️ #simi 💜 #summer #mytrip

Καλή εβδομάδα ... με την καλύτερη ενέργεια κρατώντας παντα το σώμα μας σε καλή φυσική κατάσταση ... #simi 💜 #mytrip #summer

Μόνο με 2 βαράκια νερού μπορούμε να συνεχίσουμε να είμαστε σε φόρμα και να απολαύσουμε περισσότερο το μπάνιο μας 😉😎 #stayfit #hollydays #simi 💜

Paradise isn’t a place... it’s a feeling 💕 #blessed #simi #mytrip 💜🙏

Είναι μεγάλη χαρά και τιμή τόσο για εμένα, όσο και για τους συνεργάτες μου, να αναλάβουμε στο @elmirapilates τα κορίτσια που συμμετέχουν στο φετινό διαγωνισμό καλλιστείων Star Hellas,Miss Hellas,Miss Young 2018 του @makedoniatv ,για την προετοιμασία τους και για μια λαμπερή εμφάνιση την μεγάλη βραδιά.
Στοχος μας είναι, μέχρι τις 30 /9 τα κορίτσια να έχουν αποκτήσει σωστή στάση σώματος, καλύτερη φυσική κατάσταση, σύσφιξη και γενική ενδυνάμωση σώματος.
Τα κορίτσια, δεν στηρίζονται μόνο στην φυσική τους ομορφιά, αλλα, και στην «καλλιέργεια» του σώματος!
#starhellas #misshellas2018 @starhellas_official

Preparation STARHELLAS MISSHELLAS MISSYOUNG
#pilatesbody #preparation #starhellas2018 #misshellas2018 #missyoung

Μασάζ “Babu” 💆 ... Ξεκινάμε σιγά-σιγά της προετοιμασίες του Πάνου ορόφου - σοφίτα - δωμάτιο χαλάρωσης +θεραπείας ΜΑΣΑΖ . Σήμερα ξεκινήσαμε την πρώτη θεραπεία με ξύλο “babu” Βοηθάει κύριος : 📍 Κυραριτιδα 📍Μυοσκελετικά προβλήματα 📍Ένταση-Στρες 📍Γαλακτικό οξύ
Μια αξέχαστη εμπειρία ... το λάτρεψα
#elmirapilates #elmirabegatti #masaz #newtherapy #babu #cellulite #relax #muscletherapy #nostresss #aftertraining 💆💕

My pilates routine 🙆‍♀️ reformer... my favorite bed 🛏 💪🏿🤸‍♀️🥇 It is the mind itself which builds the body 🤸‍♀️ #elmirapilates #elmirabegatti #reformer #pilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilateslovers #fitness #fitnesspilates #pilateshouse #flexibility #strength #core #coreworkout 💥

Απολαμβάνουμε το πρώτο μας μάθημα Vinyasa yoga 🧘‍♀️ flow με τον @ionmangos . Ευλυγισία , δύναμη , αντοχή , ισορροπία , αρμονία = δουλεύουμε με τον εαυτό μας και το σώμα μας 🙏🧘‍♀️ #elmirapilates #elmirabegatti #vinyasaflow #yoga #yogachallenge #smallgroup #power #balance #harmony #flexibility

FPC = fitness pilates choreography 💜
Το πρώτο μου μάθημα που δημιούργησα πριν πολλα Χρονια σε μικρά γρουπ ... τα πρώτα μου βήματα ... θα γυμναστούμε και φέτος με αυτο το μάθημα που αγαπώ τόσο ... Ένας συνδιαζμος πιλάτες και fitness με κινησιολογία και ενομενες επαναλαμβανόμενες ασκησεις με πολλα όργανα να δουλεύουν ταυτόχρονα στο σώμα 🤩 ενεργοποίηση μεταβολισμού , γραμωση συσφηξη ✌🏽😎 Δευτέρα 9:30-10:30 17:00-18:00
Τετάρτη 9:30-10:30 17:00-18:00
Παρασκευή 9:30-10:30 😝
#elmirabegatti #elmirapilates #fitness #pilates #choreography #fpc #smallgroup

Love stone 🦀

Most Popular Instagram Hashtags