eleonora_viglianti eleonora_viglianti

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ⒺⓁⒺ 🎀🏋🏼‍♀️  Biology student🔬 Bikini dream 👙🏅 Healthy blogger 🥞🍓🍈🥗🥝 🏋🏼‍♀️ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟ ᴛʀᴀɪɴᴇʀ ASI🏋🏼‍♀️ 📩📩📩 ➡️ᴄᴏᴅɪᴄᴇ @zumub.it : ᴇʟᴇ10⬅️

Buongiorno 😊💕

Oggi finalmente dopo 4 giorni di stop dall'allenamento,causa virus intestinale ed esaurimento da ultimo esame; torno in palestra😍💪🏼 Quindi super colazione con questa ~CHEESCAKE AL CAFFÈ CON CASCATA DI CIOCCOLATO~🙊🙊💕

la cheescake l'ho cotta al forno e poi questa mattina ho aggiunto la cremina... 🍫🍫🍫🍫🍫forse ho esagerato con il cioccolato?!?!🍫🍫🤔
Nahhh ma cosa dico, il cioccolato non basta mai😂😂🐽🐖
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190 kcal e niente sensi di colpa💕😍 #healthyjourney#healthychoices#fitnessaddict#fitblog#blogger#bodybuilding#nutrition#fitnessjourney#foodie#fitness#foodsgram#foodfit#eatclean#fitfam#iifym#gymgirl#motivationalquotes#likeforlikes#followme#instalike#instafood#fitbit

Colazione in viaggio 🙊🚍
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Oggi é giorno di esame perciò la sveglia é suonata prima del solito📚🤦🏼‍♀️ Ma oggi é anche lunedì e non poteva non iniziare con una super colazione😋😏
💞~BICCHIERONE DA VIAGGIO~💞
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Questi sono i regali di chi mi conosce e sa quanto sono malata @bracaglia_daniele
😍💕😍
Quindi questa mattina il bicchierone era d'obbligo 🥄🥄
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🍧🍧🍧🍧
-porridge crema al limone
-sciroppo d'acero
-mela
-yogurt skyr
-sciroppo d'acero e ciocvolato 80%
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Gustato comodamente sull'autobus😂😎 Buon inizio settimama 😋😚😊
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Sunday 💫💕
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La domenica è giorno di coccole💞 e la mia inizia con questo bel 💫🥄~ CUPOLOTTO DI GALLETTE AL CAFFÈ ~🥄💫
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Cupolotta fatta con gallette,yogurt, caffè solubile e poi riempita con crema di albumi e yogurt alla vaniglia .😚😋 Super soddisfatta di questa colazione😍
Come primo esperimento direi è andato alla grande🤤🤤🤤
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Se vi dico che ha solo 180 kcal ci credete!?!😍😍😍🙆‍♀️ Buona domenica #fitfam😊

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Breakfast 🥚🥓🍳
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Sabato = sveglia più tardi e colazione con calma💕🏠 Amo variare le mie colazioni😍
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Oggi giornata di studio 📚 e forse allenamento se il virus intestinale me lo permette🤦🏼‍♀️😥
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Buona giornata 💫

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Buongiorno 💕
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Ok mi sono Innamorata di questa farina -Crema al limone🍋- @bpr_nutrition.
Ieri l'ho usata per il porridge perciò questa mattina era d'obbligo provare il PANCAKE🥞😍
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~Pancake gusto crema al limone e cocco,con pesca e yogurt di soia~🥞🍋🍑🥞
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Che ve lo dico a fare...Buonissimo😍🌈🦄
Peccato sia finito😢
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Buon venerdì ❣ dai che domani inizia il weekend😍

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Morning 💫
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Il ritorno del porridge💞😅
Finalmente riesco a provare i fiocchi gusto -Crema al limone🍋- della @bpr_nutrition 😍😍 INNAMORATA😂😍
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🍑🍋~porridge gusto crema al limone con yogurt,pesca e marmellata pera e albicocca della @prozis ~🍋🍑🥄
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Mi aspetta,come sempre,una giornata fuori casa e un 2°allenamento 😥 perciò una bella colazione ci voleva💪🏼
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Buona giornata 💕

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Breakfast💕💕
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I veri amori ritornano sempre😂💕 come quello per i miei bicchieroni😂😍😍
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Solo 240 kcal 😍 e la giornata inizia con più dolcezza💫😅
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Oggi tutta una corsa😥😥 se tutto va bene torno a casa per cena🤦🏼‍♀️💪🏼😂
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Buona giornata #fitfam 💕💫
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Breakfast💕
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Ultimamente colazioni del genere mi stanno piacendo molto ... perché è super veloce da preparare e mi sazia molto😅😄😅
Oltretutto , come noterete,ho ancora meno tempo e sopratutto meno voglia(causa stanchezza) per preparare le mie solite colazioni perciò sto riscoprendo il sapore della semplicità 😍😍😍 e non mi dispiace😄💕.
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Settimana pre-ultimo-esame (se spera)...lavoro,studio,allenamento,preparazione pasti,aiuti in casa ecc ...ce la farò?!?!😢😫😫
Inizia la settimana infernale 💪🏼😥
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Buon inizio settimana anche a voi💕

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