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Emilio Matas  Papá y deportista, en ese orden ⓂADRID WELLNES COACH Vlog ~ Comienza tu reto FIT ⬇

https://ejmatas.tumblr.com/

Mi concentrado herbal con aloe y con las pilas recargadas para otra dura sesión de playa .
Esto es muy duro 😀😀😀
#playita #tarde #sabado #sol #verano

Y después de la playa, los que tienen, se lavan el pelo 😂
#pelo #shampoo #baño #champu

Batido formula 1 con Nescafé, fresas y tostadas con crema de cacahuete.
Hay algo mas rico?
Finde playero modo ON
BUENOS DÍAS 😘
#almuerzo #sabado #playa #buenosdias

Ya estamos aquí!! Y ahora a cenar con mi amiga. Qué os parece? A q es maja!!
#cena #viernes #restaurante #gandia

Dirección playita!! Yijuuuu.
#playa #finde #verano #descanso

Ya tenéis disponible el nuevo Entrenamiento para quemar grasa. Lo podéis hacer desde casa, sino tienes un par de mancuernas puedes usar dos botellas de agua o nada.
Son sólo 7 minutos de ejercicio y te aseguro q vas a quemar grasa tooooodo el día🔥🔥🔥
Tenéis el vídeo disponible desde el blog que hay en la bio.
#entrenaniento #quemagrasas #hiit #workout #alcaladehenares

El resultado de Ary espectacular. No sé ya ni los kilos de grasa q lleva perdidos. Un enorme placer trabajar contigo. Todo un ejemplo de actitud y constancia.
El q la sigue la consigue.
Y tú, quieres conseguirlo?
Te aseguro cambios en sólo 20 días.💪
20% Entrenamiento
80% Nutrición
#resultados #reto #controldepeso #ejmatas #seypiuefo #retosxhora #fitchallenge

Siguiendo mi camino dirección a?
#camino #trabajo #enfoque #direccion

Después del entrenamiento vamos a trabajar un poquito q ya toca .
#trabajo #workout #mañana #shake

Noche de chicas 💚 con mi amiga Marga y mi musa Olguita 😍
#noche #jueves #cena #amigos

Y después de entrenar mi cr7. Además de estar muy rico me ayuda a reponer sales después del entrenamiento.
Ya tenéis disponible otro entrenamiento esta semana.

Podéis hacerlo en casita y solo os llevará hacerlo 7 minutos.

Lo tenéis disponible desde el blog de la bio. 💪
#tabata #quagrasas #pesocorporal #hiit #crossfit

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