[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

eefsfood eefsfood

1880 posts   22210 followers   491 followings

Eefje Friedhoff  Leiden • Bakt graag • Eet nog liever • Contact: eefje@eefsfood.nl • Bezig met de afvalrace van m’n leven • -22 Kilo • Recepten, blogs, video’s & meer!

http://www.eefsfood.nl/

Pindakaas-haverkoekjes met kokos en kersenjam!🍪🍒🥜 Het recept kun je nu vinden op EEFSFOOD.NL👆🏻✨ Ze zijn lekkerrrrrr🙌🏻 #eefsfood #recept #koekjes #heelhollandbakt #pindakaas #havermoutkoekjes

Even een verhaaltje: Eefsfood is ontstaan doordat ik vaak en graag dingen aan het bakken of koken was👩🏻‍🍳 Vooral de momenten dat ik op de bank zat en ineens dacht ik heb dit en dat nog in huis en daar kan ik iets heerlijks van maken🍪 Een kwartier later stond het al in de oven. Er werd naar de recepten gevraagd en ineens heb je een blog en voor je het weet is dat bakken af en toe een ‘moetje’, want je wil graag online groeien etc. Dit komt vooral doordat je denkt: shittttt ik heb geen recept meer klaar staan voor jullie. En nu? Ik begon vooruit te werken maar dit in stand houden bleek moeilijker dan gedacht. Dat ‘moetje’ werd meer een last soms. Ik wilde van alles maar er kwam vrij weinig uit m’n handen🤲🏻 Inmiddels deel ik weer recepten wanneer ik ze heb, en dat vind ik prrrrima. Dat kunnen er drie zijn per week of het is er eentje. Daarnet had ik weer zo’n bank ik ga nu iets bakken momentje💡 Ik stond er ineens bij stil dat het zo allemaal begon en dat wilde ik graag even met jullie delen✨ Deze pindakaas-haverkoeken met kokos en kers staan nu in de oven🍒 Als ze goed lukken komt vandaag het recept nog online!👆🏻 #eefsfood #hoehetbegon #haverkoekjes #keepyourmemoriesalive

Er staat een nieuwe blog voor jullie klaar!👆🏻 Ik beantwoord veelgestelde vragen over intermittent fasting✨ Ik was het van plan in een video te doen maar het werd toch een lap tekst!📝 Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Check de link in mijn bio!👆🏻Kusjessss😙 #persoonlijk #afvallen #intermittentfasting

Rood fruit, banaan, yoghurt, honing en limoenrasp🥄💕 Granola en kokos erop en je hebt één van m’n favo ontbijtjes!🍯 #ontbijt #granola #eefsfood

VEGGIE REVOLUTION!🥦 Hoor jij bij die 5% (ja echt zo weinig!!) die dagelijks genoeg groente binnenkrijgt?🍅 @Magionipizza voert deze week actie om meer groente te eten, daar doe ik graag aan mee!🙋🏻‍♀️ Er komen dagen voor dat ik de 250 gram niet haal maar daar staan weer dagen met zeker 600 gram tegenover. Als ik het gemiddelde bekijk over een week zit ik meestal wel goed denk ik! Toch eens extra opletten nu tijdens de veggie revolution.👀⚖️ Hoe zit dat bij jou?👇🏻 Ik zit al aan de 400 gram vandaag en het avondeten komt nog👌🏻 Afgelopen weekend lunchte ik bijvoorbeeld met deze heerlijk roze zalmpizza op hibiscus bodem en met honing-dille saus van @iamuberfit 🍯🍕🐟 Doe je mee deze week?🥕🌽Inspiratie-receptenboekje kun je gratis downloaden en ik heb ook nog een leuke korting. Check daarvoor even m’n stories👆🏻 #veggierevolution #magionipizza #sponsored #groente #pizza #zalm #iamuberfit

Best prima zondag ontbijt dit!🥞🥓🍌☀️💛 #pancakes #bacon #ontbijt #Rotterdam

Appeltaart met pecannoten & stroopwafel!🍎 #eefsfood #appeltaart #stroopwafel

Appel-kaneel cakejes met pecannoten en vanilleslagroom🍦 Hoe je ze maakt?🍎 EEFSFOOD.NL👆🏻 #eefsfood #appelkaneel #slagroom

Het weekend kan beginnen hoor!🐟 Rondvaren door de grachten van Amsterdam met de enige echte kapitein Iglo, en dat op visvrijdag!🚤💨 Super lekkere vis hapjes, drankjes en gezelligheid!✨ Hoe vaak eet jij vis? En wat is je lievelings? Check m’n stories voor meer👆🏻 #visvrijdag #iglo #sponsored

Oreotaart met witte chocolademousse!🍫 Weinig ingrediënten, niet moeilijk om te maken. Het recept staat al een hele tijd op EEFSFOOD.NL✨ #eefsfood #oreotaart #chocolade #recept

Brownies met karamel, pecannoten & zeezout!💕 Het recept? Die staat al een tijdje online👌🏻 Google even ‘brownies eefsfood’ en het is de bovenste of zoek via eefsfood.nl🍫 #eefsfood #pecannoten #karamel #chocolade

[Blog hierover staat inmiddels online] INTERMITTENT FASTING!✨ Meer en meer vragen krijg ik hierover van jullie❓Zeker na mijn laatste video weer🎥 Dat vind ik super leuk, anders had ik nooit besloten het op deze manier met jullie te delen. Ik wil voorop stellen dat ik geen expert ben en alleen uit eigen ervaring kan reageren🤓 Mij past dit heerlijk, al 8 maanden lang, maar dat houdt niet in dat het standaard een succes voor iedereen is. Inmiddels heb ik er zowat een dagtaak aan om al jullie berichtjes persoonlijk te beantwoorden! Daarom wil ik deze week een video opnemen waarin in antwoorden geef op de meest gestelde vragen over IF. Het mag van alles zijn! Ik heb al een lijstje gemaakt maar er is nog plek voor wat extra vragen. Heb jij er eentje? Stel ‘m alsjeblieft hieronder of in een DM!👇🏻 #intermittentfasting #vragenuurtje #afvallen #steljevraag

Most Popular Instagram Hashtags