edvartsen1991 edvartsen1991

354 posts   2174 followers   1110 followings

Mats Edvartsen  🔸Daglig leder & Coach 👨🏼‍🏫 🔸Kaliber Gym & Kaliber FKK 👯‍♂️ 🔸Mats@Kalibergym.no 📲 🔸Edvartsen1991 👻

I går dokumentert eg at eg faktisk gjor nå anna enn knebøy 👶🏼

Litt trening, litt flexing og mye pause, tydeligvis 😅

Øvelse: Chins
Sted: @kalibergym ofc😍
______________________________________
#kalibergym #kaliberfkk #coachedvartsen
#trdby #trondheim

Du glise når du e i bedre form enn @mathiasfjellheim 😅 Eller, trur du e det værtfall 🤓

#TB til oppkjøringen i 2015! Sist gang eg vart observert med respektabel fettprosent 😅
(for å vær kjent fitness icon👶🏼) #kjendis
____________________________________
#kalibergym #kaliberfkk #fitness #tb #mathiasmåtasol #Tb #throwback #sponsmathiasmedsol #spons

Sunday Squats & Spots 🏋🏻‍♀️
🚷
173kg x 1 = ❌
157,5kg x 2 = ✅

🤼‍♂️ Spots by @mathiasfjellheim
🎥 Camera by @magnusstorsve
🏪 Gym @kalibergym ❤️
___________________________
#kalibergym #kaliberfkk #knebøy #squat #teamwork #treningsglede #trondheim #trdby

BEAST MOTIVATION 💯

Søndagsøkta si 🏋🏻 Sett nr 10 her 😄

Knebøy med stopp
10 set x 3 reps
140kg ✅

Også nå hamstrings og biceps trening Because bodybuilding 😅

🎥 @sigridskille 👬 @larsaasprong
_____________________________
#kalibergym #kaliberfkk #squat #doyoueven #knebøy #trdby #trenigsforum #fitness

Suns out - Guns out ☀️🔫
📸 @linntiller 😏

Stor i kjeften som eg så sa eg såklart ja tel å træn bein med Mathias i går, bære 36tima etter eg og Marius avslutta brøstøkta vårres med 10x10 i knebøy😏

Eg va støl, sliten og fortsatt like stor i kjeften når økta starta. Det her sku ikke bi nå problem, tenkt eg 😎

Så fikk eg se ka Mathias hadd planlagt for oss.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Utspark - 3 x 20 (3 dropp på siste sett)
Knebøy - 2 x 20, 2x 15, 2 x 10, 1x 20
Frontbøy i smithmaskin 4 x 15
Utfall i smith 4 x 10 (hver fot)
Beinpress 4 x 30
Strakmark hantler 4 x 15
Sittende lårcurl 4 x 20

Arbeidsvekt på knebøy var
Sett 1: 70kg x 20
Sett 2: 70kg x 20
Sett 3: 80kg x 15
Sett 4: 80kg x 15
Sett 5: 100kg x 10
Sett 6: 100kg x 10
Sett 7: 70kg x 20

Kort oppsummert ble det her resultatet 😰😢😭😵☠️💥🔥🚷🔞❌

Løst å dø du også? Lykke til 😁
#kalibergym

En gammel klassiker! 👌 Føl den her fortjene en repost i anledning påskeferien eg no tar! 😁

God påske alle sammen 🐥💛

_____________________________________
#kalibergym #KaliberCoach #media #film #movie #promo #Education #quality #coachEdvartsen #equipment #treningsforum #treningsglede #trening #trdby #trondheim #iform #fitnessbloggen #workout #blibedre #blibest #kosttilskudd #kompetanse #miljø #trivsel #glede #entusiastisk #engasjement #energi #stronger #strongbody

Sesongen e over for denna gang, og for min del har den innebært mye meir jobb en tidigere sesonga.. Kem sku tru det va mye jobb å hold styr på 50+ persona hvor halvparten spise langt under det som e anbefalt for jente i alderen 12-14 år??? Men eg kan faktisk bekreft at det e litt jobb, og fyflate så arti! 😁😂
.
Eg e så takknemlig for at eg har den muligheten eg har! Eg får værme å hjelp utøvera kom seg på scena👯 Det e en opplevelse som ikke kan forklares, og det bygg relasjona man ikke kunna klart ellers👬❤
.
Eg degg også den gjengen rundt de som stille, alle de ildsjelan som bruk sine egen penga og fritid på å bli med å støtt opp rundt de som konkurrere, det e bra folk! Utrulig bra folk! 💛 Kaliber 💛
________________________________
#kalibergym #Kaliberfkk #fitness #coach #coachEdvartsen #Bodybuilding

"Ta et bilde av meg mens eg har ei riskak i kjæften" - Magne, 25 år

E et kjent fenomen at man ser bedre ut dagen etter fylla, og det utnytt vi i den hær bisare sporten.
No vis det seg at Magne drekk cognac som vanlige folk drekk vann.. MYE og FORT! Så no veit eg at 1L cognac IKKE hold til 5 utøvera, om Magne e en av dem.. 😅
.
Sjukt bra form og han har aldri klaga et sekund, utenom når eg nekta han meir cognac! 😂 Vært herlig å jobb med deg Magne 😄👌💛
.
_____________________________________
#kalibergym #Kaliberfkk #coachEdvartsen #fitness #mensphysique #npc #ifbb #nkf #treningsforum #treningsglede #trening #trdby #trondheim #trim #iform #fitnessbloggen #blibedre #kosttilskudd #kompetanse #miljø #trivsel #glede #entusiastisk #engasjement #stronger #strongbody #gym #gymlife

For ca 4,5 mnd sia så kom denna fyren tel meg på kaliber og sa "Eg har løst å gå så mye cardio, og spis så lite mat som mulig i en lang periode framover..."
.
Det hadd seg nemmelig sånn at benny @benjaminheia hadd mista all livsglede, så plan va å ha det jævligst mulig, ei god stund..
.
Vi kombinert det med en konkurranse her i sandefjord og eg trur vi nådd målet! Se kor glad han vart av en snickers eg har hatt i lomma heile helga! Den va lommevarma 2-3 ganga og litt flat, trur den har vært i ei jakka eg ikke har brukt sia påsken i fjor liksom.
.
Eg trur vi trygt kan si at eg har klart det. Kult va det at han fikk seg en 4. Plass og, såklart bedre enn eg nån gang har klart... douchbag 😪
.
_____________________________________
#kalibergym #Kaliberfkk #coachEdvartsen #fitness #mensphysique #npc #ifbb #nkf #treningsforum #treningsglede #trening #trdby #trondheim #trim #iform #fitnessbloggen #blibedre #kosttilskudd #kompetanse #miljø #trivsel #glede #entusiastisk #engasjement #stronger #strongbody #gym #gymlife

Most Popular Instagram Hashtags